手机浏览器扫描二维码访问
“其实还好啦,”
棠歌补充说,“像刚刚您见到的,问您问题的我闺蜜,她负责招新,确实只有一个人。
还有食堂的做饭和洗菜、购菜阿姨,目前各只有一个人。”
“食堂?”
云与杉捕捉到词汇,有些好奇问,“我可以去尝尝嘛?”
“当然可以。”
棠歌收拾起瑜伽垫,“马上我就带你去。”
原本歌靓就是以控糖为主题的训练健身房,食堂的餐食原则上每个学员训练期间每顿都在这吃。
但很多学员并不能抽出完整的一天用于训练,所以棠歌会贴心地写好每个学员需要的控糖食谱,敦促他们回家自己做。
付辛媛几乎没在食堂吃过控糖套餐,但好在没回来测血糖时都在标准范围内,棠歌便没有多计较,只是偶尔在微信上询问她是否按照视频吃饭。
“但如果像云婆婆这种一整天都在训练营的,就可以每顿都在食堂吃,保证百分百控糖。”
棠歌说着,不知不觉已将人带到了食堂。
食堂的菜以自选形式呈现,学员们想吃什么自己拿即可。
“外婆选咯?”
云与杉拿起餐盘,扬起笑。
棠歌被笑意感染,也勾起唇,“嗯,但主食只能选一份哦。”
“好。”
五分钟后,云与杉选完了自己想吃的菜,端起餐盘开始享用自己的午餐。
棠歌跟着她,坐在其对面。
“小姑娘,你不吃吗?”
云与杉问。
棠歌:“我还不饿呢婆婆,你先吃吧。”
“好嘞。”
姑且是饭菜很合胃口,吃的人也不挑,云与杉边吃边夸,“这茶树菇炒丝瓜很鲜甜,好吃。”
“嗯,这道菜文奶奶也很喜欢,”
棠歌托腮,欣慰地看着眼前的老人,“以后您可以和她结伴吃午饭了。”
“锦淑今天怎么没来呢?”
什么?你说你是一条龙?我不信!林夜直接从嘴里吐了一个喷泉出来阿这平凡的生活也有不一样的乐趣来看看龙王在人间是怎么生活的吧!...
西游反腐,以取经人的名义。青牛怪,犯故意吃人罪。死刑,剥夺轮回权力永世。管理青牛怪的小道童,犯渎职罪。判有期徒刑三千年,没收个人财产。太上老君,明知青牛罪行,仍然将其接回天庭,犯包庇罪。判无妻徒刑,罚九转还魂丹。玉兔,今天规定的一万条黑丝袜,还没完成么?你觊觎唐僧肉,犯下吃人未遂罪,该当哎哎哎,你大圣直播间...
穿越大秦,赵郢成为始皇帝的皇长孙,公子扶苏的嫡长子。开启养成计划,把老爹培养成一个合格的继承者,我就是秦三世!然而,他忽然发现自己穿越的时间点不对。坑儒之祸就要爆发,自家老爹也要因此与始皇帝决裂,被逐出咸阳,发往上郡监军,最终客死异乡!两年之后,自己也要跟着这个巨坑的爹一起嘎掉,成为大秦帝国的殉葬品危生存告急!为了自救,赵郢只能亲自上阵,向天争命。先从蹭始皇咳咳,先从攻略始皇帝开始,拯救自己,打造一个前所未有的大秦盛世!PS本书又名大秦盛世先从攻略始皇帝开始我的叔叔叫胡亥。...
在无尽的宇宙一个银球从天而降,为地球带来了改天换地的科技力量,为了得到数之不尽的科技,银球内里化为第二世界为名宇宙之匙。不论各国家,还是名声赫赫的国际金融巨鳄,连带无数的精英们,天骄们...
郑言扣了个1就穿越到了这个异世界,并现了自己金手指鬼剑士系统。鬼剑士因鬼神的诅咒,而拥有鬼手的剑士。剑魂专精各种剑形武器的剑术大师,有两样东西比资质都重要,热爱与意志,平凡而伟大。阿修罗感受波动的魔法剑士,刀斩肉身,心斩灵魂,眼睛虽然已经长眠,但只要心脏不停,我的身体既是我的眼睛。鬼泣操纵鬼神战斗的魔法剑士,能否将命运的枷锁解开,完全取决于自身的意志。狂战士以血液战斗的狂暴剑士,为了得到更强的力量,不惜一切代价!即使代价为出卖自己的灵魂,这一切不仅仅只是为了活着。剑鬼破而后立,死而复生,死后被冤鬼附身,双魂一体共同战斗的剑士,毫无血色的身体,毫无血色的鬼手,毫无生机的模样仿若行走在世间的鬼神。尽管如此,他依然紧握刀剑战斗不止从此,人们称呼他们为剑鬼,如鬼魅之影一般存在于世。各位书友要是觉得dnF之异界鬼剑士还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
鉴宝赌石日常创业非单…路飞带薪摸鱼意外获得透视之眼!这下他牛逼大了,带着一双透视眼在大街上肆意乱逛…嘿嘿,妖女上司你怎么偷摸挪用公款啊…咦?房东你怎么还想生个二胎偷偷惊艳女儿?哈?这位总裁你家公司真的要破产了啊?...