手机浏览器扫描二维码访问
第二十一章 交谈（第2页）
对此，余良大胆的猜测道：“半个时辰？”
马五微笑着摇了摇头，然后伸出一根手指。
“一个时辰！”
余良惊呼一声。
马五自豪的点了点头。
一个时辰等于两个小时！
能在水下待两个小时，这人不是脸上长鳃了吧？
余良一脸崇拜的看向马五，心中感叹他也太牛了，难怪敢吹嘘自己太水下有多厉害，‘水鬼’的称号当之无愧啊！
马五见余良崇拜的看向自己，脸上露出得意的笑容。
“不用羡慕，等你练成了为师的本事，你也可以做到如此！”
余良对着马五恭敬地行了一个礼：“多谢师父！”
马五走到书案前坐了下来，余良立于他一旁，恭敬地听候他的教导。
“习武之人，先得有强壮的体魄。”
“通过拉伸筋骨，排打皮肉，孕养气血等方式增强体魄，为习武打下坚实的基础。”
“正常学武者，得从小就开始练习，因为这时人的身体塑造性最强！”
“而你虽然已经错过了最佳学武时间，但你却武学天赋惊人，学什么都快，倒是可以以此弥补肉身上的不足。”
“从明日起，你每天都到这里来，我让你师娘为你准备一些大补之物，填补一下亏空的身体！”
余良闻言，赶忙行礼致谢：“多谢师父！”
马五点点头，继续说道：“‘游鱼术’可以改善你的身体，你得勤加练习！”
“给你个任务，每天围着湖泊游上一圈！”
余良听到这个任务，顿时傻眼了，实在是这个湖泊太大了，一圈下来最少三四十里，以他现在的体魄一圈下来半条命都没了。
“师父，这任务是不是有点太重了？我倒不是想偷懒，只怕身体吃不消啊！”
马五看着余良苦涩的表情，笑着说道：“放心，我不会累垮你身体的，中途你可以停止休息，而且，我会在这过程中传授你武学，让你在锻炼的过程中也将武功给学了！”
听到此话，余良这才放松下来。
两人聊了许久，抬头看向窗外，天已经昏。
马五说道：“吃完饭，我再划船送你回去！”
余良拱手行礼：“多谢师父！”
马五走到门口，轻声呼唤了一句：“沐娘，饭菜做好了吗？”
“老爷，已经好了！”
师娘和丫鬟水香，各自端着一盘菜来到客厅，摆好碗碟后就又退回厨房。
两个荤菜，两个素菜，还有香喷喷的米饭。
“师娘不一起吃吗？”
见只有他们师徒俩人坐在餐桌前，余良好奇地问道。
马五回道：“她们在厨房吃！”
闻言，余良这才反应过来，在这个时代，女人是没有资格上桌吃饭的。
吃完饭后，马五划船将余良送回对岸。
“明日清晨，我就在此等你！”
“知道了，师父！”
……
靖难攻略
起点VIP20240714完结34712万字352万总推荐文案洪武之治还未过去，南北之分还未平息。朱高煦瞧着站在自己对面不可逾越的朱元璋，又看了看他身后的那群人威震西北的西宁侯宋晟，从南打到北的武定侯郭英，捕鱼儿海之役前锋的长兴侯耿炳文，剿灭月鲁帖木儿，翻越高黎贡山大杀四方的猛将瞿能，辽东三头怪的杨文吴高平安还有远征屈裂连河的骠骑大将军俞通渊，都督何福，以及皮笑肉不笑，瞅着自己脖子在暗地里磨刀的朱允炆。嗯朱高煦眉头一皱，想要退至老爹身后，然而老爹朱棣却拉了拉他衣袖。朱棣老二啊，我都说了让你别想着造反，你看看，投了吧。朱高煦...
快穿之黑化男配求放过
简介关于快穿之黑化男配求放过在众多小说世界里，为了突出小说男女主坚贞不渝的爱情，男二被创造出来，他们有男主的所有特性，但在主角光环下，仍是不可避免爱而不得，爱上女主，被世界法则操控着。他们意识觉醒，黑化毁灭世界，惊动了主神。喻简意外绑定了男二拯救系统，就是为了拯救这些失足男配，降低黑化值，让他们能摆脱主角光环，能够拥有自己的独立人生。喻简我懂我懂，拯救男二嘛，轻松然而当她进各个世界时，现，或许有那么点不对劲？忧郁校草不忧郁了，将她锁在自己身边，语气轻快，现在你走不了了，以后都留下来陪我吧。矜贵小少爷也不矜贵了，建造了城堡把她关起来，种了一城堡的红玫瑰围着她，抱着她阴鸷冷漠，宝宝，你是我的。清冷禁欲仙君更是半夜爬上了她的床，尊主，伺候好我，就放了你。男配们集体黑化，还要她留在自己的世界，陪他们度过一生。喻简麻木躺平后来喻简才知道，那些所谓的男配，都是那个人的碎片黑化也是为了她当你爱上他的时候，他便不再只是男二...
墨总偏爱小作精
怼天怼地的小作精一朝撞上墨总，众人暗道她完了。却不料墨总将小作精宠上了天。集团国际竞标会上，小作精跟墨总冷战黑了集团内网，墨总当着众人面无奈回了个电话。乖，回去就陪你。...
追击半岛
光鲜亮丽的都市背后，总有不为人知的黑暗，记载的东西，总有它存在的道理。各位书友要是觉得追击半岛还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
末世：丧尸情敌变男友后超凶的
简介关于末世丧尸情敌变男友后凶的林一燃末世摸爬滚打三年，最后被队友背刺了把他扔进了丧尸城里。他拼尽全力却还是重伤昏迷了过去，醒来现自己被一只丧尸捡了回去当储备粮。仔细一看，这个丧尸怎么有点眼熟？这不是那个末世前和他抢女人的家伙？？？林一燃心里骂道我到底上辈子欠你多少钱？为什么这辈子死前还要被你吃掉？某丧尸林一燃嘴上大哥，我的肉不好吃，你要不就给一个痛快吧！心里狗东西你敢咬我一口，信不信我咬回去？丧尸…后来林一燃嘴上大哥！你还是咬死我吧！别舔我一脸口水好吗？你是狗吗？你知不知道你的嘴很臭你干什么？等等…你为什么要刷牙？？？丧尸你不是说会咬回来吗。来…让你咬。林一燃ps越（双）物种（男）恋爱末世（主）文慎入！...
席总别虐了，病弱夫人时日无多
简介关于席总别虐了，病弱夫人时日无多〔开朗活泼娱乐圈小糊咖x心狠手辣，腹黑大佬〕席城山回国了，他出国几年功成名就，这次回来接手了家里的家族企业，成了北城最有权利和财富的男人。而这一切都不是他最想要的，他要的是去看看曾经抛弃自己的前女友，如今过的怎么样了，如果好，那他就毁掉，如果不好，那他就让她过的更加艰难，但等他终于如愿以偿一次又一次报复了前女友，看着她像快要凋零的花的时候，他后悔了。最终，席城山跪在女人床前，请求奄奄一息的她活下去，但权势滔天的男人终究留不住他的爱人。...