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第75章 养生需要先养心2(第2页)

万物本源,静观自得,水沉静、沉淀下去之后,才能看到一个更为清澈见底的世界。如此,心静,才能洞悉一切,心静,才能映照整个世界。才能智慧横生,人生向上生长。

何家杏退休前的网名是“好学是福”

,退休后在与病魔共舞的过程中,微信名为“心宽安康”

。自古以来,心宽的人百事顺达,气场强大。心宽,不仅是一种修养,更能够解千愁。越是艰难处,越是修心时。

人生路上,每个人都会有一段难捱的岁月,充满了心酸和辛苦。心态放宽,波折的人生照样可以精彩不停。着名诗人白居易在诗中说:“行路难,不在水,不在山,只在人情反复间。”

世上最难以琢磨的是人心,可以让人三冬暖,也能让人六月寒。以恕己之心恕人,以责人之心责己,就会心无杂念,远离烦恼。

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世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。人生在世,唯有心宽,才能包容他人,成全自己。宽心的人明白“悦人者众,悦己者王”

的道理,听从内心的指引,脚踏实地走着自己的路,不献媚讨好他人,不费心处处钻营。

宽心的人追寻心灵的自由和快乐,努力活成自己喜欢的样子。即使遇到波折和逆境,“行至水穷路自横,坐看云起天亦高”

。水逢绝境可以形成壮丽的瀑布,人遇难关也可以让人生更为精彩。每个人都有自己独属的初心,而拥有初心的人,才是真正强大到无可撼动的人。

王阳明出身书香门第,自幼被封为神童。然而,他的科考之路,却一路坎坷,三次会试,都没有通过,成了全乡的笑柄。然而,他却不以为意,只淡淡地说:“世以不得第为耻,吾以不得第动心为耻。”

世间诱惑很多,外人评价很杂,能够不为所动,谨守初心的人,才是真正内心强大的人。初心,能让我们保持纯净,能让我们即使身陷泥淖,仍洁白无瑕。来时是赤子,归时莫忘仍怀一颗初心。

守住初心,方得始终。人生的痛苦来源于,我们需要的不多,而想要的太多太多。最养生的心态,就是不贪,不怨,不争,平平淡淡的活着,舒舒服服的过着。简简单单才是福,平平淡淡才是真。当你什么都想要的时候,哪怕你的能力多么强大,都会陷入痛苦不堪的境地之中。何时才是一个尽头?何时才能满足自己的全部欲望?我们只有放下自己的贪欲,知足常乐,物质极简,才能够一身轻松。

不怨,人的格局大了,事情就小了,格局小了,事情就大了。有些事情,你把它当事,就是事,你不把它当事,就不是事。如果你不在乎,不计较,不纠缠,生活中的鸡毛蒜皮或者鸡零狗碎,即便是天大的事情降临你的生活之中,你也会云淡风轻,不以为然,游刃有余。

“滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红。”

在大自然面前,我们的生命不过弹指一挥间,争什么,斗什么,抢什么,算计什么,开开心心的活好每一天,快快乐乐的过好每一年,让每一个日子乐翩翩起舞,精彩纷呈,就是最大的人间值得。

不贪,不怨,不争,心有山海,从容不迫,自在安好!人生没有什么可怨恨的。对自己不友好的事情和环境,也不要多想。改变可以改变的,接受不可以改变的。不贪,不怨,不争并不是无所追求,也不是庸庸碌碌的糊涂过一生。

南宋时期的着名官员、将领和文学家,以豪放派词人着称,被称为“词中之龙”

的辛弃疾在《菩萨蛮·送曹君之庄所》中所说:“人间岁月堂堂去,劝君快上青云路。”

意思是,人间岁月过得非常快,劝君早立高志,登程前行,求取功名,置身青云之上。声声急促有力的号角,激励着每一个追梦人。岁月如梭、光阴似箭,转眼间青春已逝白悄生,时光如白驹过隙匆而逝。在这短暂宝贵的人间岁月里,我们怎能虚度光阴。

“快上青云路”

并不是一味地追求功名利禄,而是鼓励我们要树立远大的志向,勇敢地踏上追求梦想的征程。青云路或许充满坎坷挑战,但正是这些困难使得我们的前行更具意义。勇敢地追求自己心中的理想,不要在岁月的流逝留下遗憾,要以昂扬的斗志和坚定的信念,向着那高远的目标奋勇攀登,书写属于自己的精彩人生篇章。

辛弃疾在《水调歌头·和马叔度游月波楼》中有言“唤起一天明月,照我满怀冰雪,浩荡百川流。”

意思是,呼唤出满天皎洁的月光,照亮我们的胸怀,我们的胸怀澄澈明亮,我们的心胸宽广,就如浩荡的百川汇流。一幅清冷壮丽的月夜图景,似一心灵深处的独白,明月高悬照亮了夜空,更照亮诗人内心的世界。

那“满怀冰雪”

,是内心的纯净高洁,广阔胸怀与远大志向的生动描绘,心灵如百川汇海包容万物,又勇往直前。这句词是对自我精神世界的深度挖掘与赞美,也是生命境界的无限向往。

无论外界如何喧嚣,都应保持内心的清澈坚定。以宽广的胸怀去接纳一切,让自己的精神世界如这浩荡的百川一样,充满力量活力,不断前行追求更高尚、美好的人生境界。

唐代诗人·刘禹锡在其《浪淘沙》中吟诵:“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。”

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