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第63章 出神体验初探索（第2页）
在三次清明梦的体验中，李耳明白了意识就是秘籍中所说的“有”
。
这个“有”
生出了种种对立面，这就是秘籍说的“欲念生阴阳”
。
欲念是一切痛苦的根源。如果人不懂得克制自己的欲念，就会受苦。欲念也是引世间种种矛盾的起因，人若能少私寡欲，天下又岂能不太平？
为了驯服头脑，李耳必须每日每夜都进行冥想打坐。这是最有效的方法。
他之所以要选择闭关修行，就是为了彻底歼灭头脑中的欲念，令自己达到守静至极，物我两忘的境界，从而能更好地了悟宇宙玄机。
虽然不闭关也能做到，但是效果没有闭关来得明显。
……
时间缓缓流逝，李耳闭关已经过去了两年，时年李耳十五岁。
这两年里，李耳经历了无数次的出神体验。
什么是出神？
出神类似于清明梦，只是清明梦是无意识的进入梦境之后，在梦中清醒过来，从而能够控制梦境。
而出神则不同，出神是有意识地进入到梦境中，可以清晰地感知到意识离开肉身进入到梦境的整个过程。
可以说出神比清明梦多了一步，能清晰地看到意识是怎么离开身体进入到梦境中的。
这整个过程比清明梦更好控制，因为从一开始就是从清醒进入到梦境中的，不像清明梦需要肉身意识提醒才能在梦中清醒过来。
李耳现，在半梦半醒的状态中，最容易达成出神的体验。
起初，他就是依靠这种半梦半醒的状态进入到出神状态中的。
如何能够半梦半醒？
最好是睡觉睡到一半然后醒来，让身体处在一种似醒非醒的状态中，出神就很容易在这种状态中出现。
睡到一半醒来之后，要保持平静，不能入睡，精神最好高度集中，可以专注于呼吸，或者专注于耳朵里的声音。
睡眠是身体极度困乏之后生的自然反应。
通常人入睡时是察觉不到意识离开身体的。
这是为什么呢？
因为意识实在是太疲惫了，它必须想办法离开身体进入到“无”
中补充气。
身体同样要回到“无”
中补充气它才能继续维持下去。
气是形成物质的基本元素，没有气，便不会有形，肉身便无法处在清醒状态中。
所以无论是意识还是身体，都必须回到“无”
中，这既是入睡。
当人处在半梦半醒的状态中时，通常意识是恢复了气的，但是身体还没有完全恢复过来，他还需要继续休息。
这就导致身体非常渴望继续脱离意识回到“无”
中，这时候，只要人有意识的保持清醒，在身体疲惫到一定程度之后，它就会强制脱离意识。
身体强制脱离意识最明显的反应就是人会感受到身体在震动，耳朵会有强烈的耳鸣声传来。
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