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一开始还没什么,等到三圈过后,星野凉看着他们之间越来越大的距离,而前面不知道跑了几圈的人丝毫没有减速的打算。
这一刻,他终于悟了。
怪不得在梦里你能打这么久啊!这体力根
()本就是怪物级别了吧?!
星野凉震惊。明明大家吃的都是饭,
为什么人和人之间的差距可以这么大?
正想着,
前面的人却突然减速了。
什么?!队长终于要停下休息了吗!
星野凉连忙加快几步追上去:“队长,你是——”
累了吗?
“你跑步的姿势不对,落脚点不准确,手臂摆动的幅度太大,都会消耗多余的体力。而且你的呼吸不稳,所以才会越跑越慢。你注意看我的姿势,跟着我的节奏来。”
这不带停顿的一连串话下来,可见牛岛若利是观察得多仔细。
星野凉默默收回了自己的话,按照着他说的跑了几步,然后转身问:“是这样吗?”
牛岛若利走上前,拍了下他的背:“挺直,向前倾。”
星野凉又跑了几步,牛岛若利才点了点头:“就这样,找准呼吸,跟着我的节奏跑。”
“哦哦。”
于是两人又开始跑了起来。这次星野凉跑在牛岛若利的斜后方,边观察对方的姿势,边数着自己的脚步。
三步一呼,三步一吸。
一二三,一二三……队长这侧面看起来挺帅的——
星野凉下意识感叹了一下,随即反应过来,整个人都不好了。
他在干什么!队长这么认真地教他跑步,他居然在这里想东想西!振作起来啊星野凉!
小银毛深吸一口气,隔壁突然传来一句:“呼吸不要这么用力。”
“呃咳咳咳——!”
星野凉一下子被呛到,立刻大喊,“对不起!”
“嗯。专心跑。”
“是!”
星野凉震声应道。
不远处,刚刚醒来的鹫匠锻治被那声道歉吓了一激灵,很快听出是谁的老爷子:“……”
隔壁井闼山的教练迷茫地问:“刚刚是什么动静?”
老爷子沉默几秒,决定短暂地结束他和星野凉的师生关系,并装做啥都没听到:“嗯?什么?我没听到啊?”
于是,在牛岛若利的鞭策下,星野凉完成了他人生中的第一次晨跑。两人晨跑结束后,星野凉又在对方的指导下进行了拉伸,然后两人一起去澡堂洗了个澡。
嗯,队长的身材也是超棒呢:D
等他们换好队服去到体育馆时,已经有一些人在做热身运动了。星野凉跟牛岛若利打了声招呼之后就跑去找五色工了,牛岛若利则走到了天童觉隔壁。
正在拉伸的天童觉问了句:“若利,你怎么跟ryo一起过来了?”
“我们一起晨跑。”
牛岛若利语气沉稳。
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