手机浏览器扫描二维码访问
感觉自己咸鱼太久的陈柒柒,开始让唐南意给她安排了训练课程。
唐南意对训练很认真,因此询问过陈柒柒决定要做之后,就给她做了一份十分苛刻的训练表。
于是陈柒柒就过上了水深火热的日子
李茵见她如此训练,很感兴趣,于是就加入了她的训练计划。
有了好姐妹的陪伴,陈柒柒训练的时间总算不觉得那么辛苦和枯燥了
唐南意给陈柒柒定制的训练很有效果,才一个星期,陈柒柒就练出了一身漂亮的肌肉线条。
李茵也差不多,她也感叹“也就星际的训练能那么快换成种花家,得花不少时间吧”
除了身体线条好了,训练课程里还有陈柒柒荒废了的机甲训练和不少武器训练
精神力这方面就不用唐南意给她定制,因为她每天都在锻炼的。
时间就在陈柒柒和李茵的训练中过去了一个月。
这一个月俩人每天不间断的按照唐南意的训练计划来,经过几次调整后,各自有了固定的训练表。
毕竟李茵虽然基因重组了,身体也强横了许多,但是她和陈柒柒还是不一样的,毕竟每个人都有个体差异,训练一模一样并不能事半功倍,各自按照自己的训练来才是对她们好。
唐南意的计划表都是针对了她们各自的特点。
至于意见,俩人自然没啥意见了人家唐南意才是专业的,她们能有啥意见啊
倒是司晨和玉栖墨,见她们俩这么卷,也找唐南意安排了一份训练计划
于是四个人开始卷了起来,一卷就是一个月。
有时候这种训练是会上瘾的,陈柒柒练了一个月,突然觉得每天抽出时间来训练也挺好的。
反正经过调整后的计划表比前期已经去掉了不少对她没有的东西了。
这会儿留下的全是她会的,一份训练计划表做下来她大概需要四个小时左右。
每天抽出四个小时,她觉得是可行的
于是她就跟唐南意说了,把这事坚持下去,让他监督她一下。
小七是在z969行星开满了海棠花的时候回来的
听着自己孩子回来了,正准备训练的陈柒柒,顿时就不训练了,她开心的朝着星港赶去。
半路正好遇上撑着飞车回来的小七他们一行。
“妈妈”
小七看到陈柒柒后,开心的从车上跳下来,一个闪身就到了陈柒柒身。
陈柒柒冷不丁的一把被自家小七抱住了,顿时一脸老母亲般的摸着他的脑袋,这画面,简直就是一副“母慈子孝”
的场景。
但是大家别忽略了陈柒柒因为唐南意的改造,如今年龄已经维持在2o多岁。
而小七出去那么久了,少年感虽然还有,但面相已经偏近成熟了。
简介关于男友他总不是人羿玉是一名任务者,在濒死之际被主神选中,只要能够完成十三个任务,就能摆脱必死的宿命。然而从第三个任务开始,一切都变得不对劲了。(已完成)一开始只是觉自己的东西被人动过。后来时时刻刻都能感受到若有似无的窥视感。羿玉走遍了周边大大小小的道观佛寺,生活终于回归了正常。可是夜深人静的时候,有不知名的存在轻轻在他的耳边低语亲爱的,我好爱你。(进行中)这是蒸汽与神秘并行的年代,无形的阴影游走于城市暗处。羿玉以为这一次的自己只是一个普普通通的码头扛货的底层工人,甚至都不必担心任务无法完成。然而越是探索这个世界,事情就越是变得一不可收拾。嘘。你被盯上了。...
简介关于港片开局坑大嫂三千万沈栋穿越到了八十年代的港岛,成为了洪门屯门扛把子波叔的左右手,激活了善功兑换系统。我大大小小也是一个帮派头目,你竟然让我去做善事,简直岂有此理。恭喜你杀死东兴乌鸦,救活众生,奖励善功1oo点。恭喜你率领小弟做起了正当生意,奖励善功5oo点。恭喜你资助福利院五百万,奖励善功5ooo点。在现善功能够用来兑换各种东西后,沈栋彻底爱上了做善事。黄志诚一千万善款?你确定捐款人是洪兴的扛把子?李文彬很难相信这个与孩子们玩在一起的人是个江湖大佬。6启昌沈栋有慈善护体,我们动不了他。我是洪兴扛把子沈栋,一不留神,从一个古惑仔变成了港岛最有名的大富豪和大慈善家。...
简介关于穿越后,他被迫权倾朝野冷清痴汉小王爷Vs妖艳别扭大国师连青宵穿越了,带一个有点蠢的系统。系统说宿主,你要积功德,灭反派。连青宵谢邀,我拒绝!躺平了十年的连青霄,眼睁睁看着师姐被活活烧死,师傅被抓下落不明。修罗谷全谷被屠,尸骸遍野,自己的心上人,也即将被西戎拿来祭旗。他强忍着眼泪,颤巍巍的点开了系统,扛起火箭筒,冲向了敌军。一人一马一筒,掀翻敌军大本营,看这来自异世的将星,如何颠覆天下。同时把清冷小王爷,变成宠妻狂魔。祁玄铭你就是阿霄,你就是化成灰我也认识?连青宵哦?那几年前抱着一堆灰,哭的死去活来的是谁?祁玄冥我连青宵嗯,反正不是我就好。...
胸口装着ed灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子,穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男,为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生,在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜,背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头...
★绝赞日万中,预收如何温柔的杀掉精灵,亲友预收和纲吉君补魔的二三事by北朝★她现在极其肯定,她穿越了。原因在于她身处妈妈的肚子之中。出生后看到那个小小团子。云雀。总之,现在云雀变成了我哥哥...
穿越异界山野,从零开始的求生之旅,打造专属于自己的梦想家园。闲来品一杯香茗,观湖光山色,看云卷云舒,收几只宠物,种几亩山田岂不快哉人生苦短,道阻且长,何不放缓脚步,领略一下沿途的风景群689615...