手机浏览器扫描二维码访问
第47章 我终于学会了（第1页）
灵峰镇距离海港镇“不过”
二十来公里，姜胜没有叫车，而是准备直接跑过去。
但是在跑之前他需要做一些准备。
《神行太保功》开篇便阐明：【内外兼修，要重内，外次之】
这个“次之”
听起来好像只是稍逊一筹而已，实则是“次要”
、“不重要”
的意思，神行太保功的一切都是建立在内炁术的基础上。
简单说就是，外功练的再好，没有内炁术的辅助，也不可能练到飞檐走壁如踏平地，蹿跳蹦纵宛若灵猿的境地。
而有了内炁术就不一样了，哪怕稍微修炼一下《走路功》技巧，也能健步如飞，身轻如燕，练到登峰造极的地步也是指日可待。
晋代许逊在《灵剑子》中也曾云：气若功成，筋骨和柔，百关调畅。
他从吕老太给的背包里面取出神行太保功法书籍，翻开后第一章便是《轻身腾跃功》几个毛笔字，旁边则是密密麻麻的小楷，字迹娟秀清丽。
“丹田运气周转法：练功时身体自然站立，全身放松，目视前方，舌舔上腭，翻转掌心朝外，手指松开，两臂从体侧缓缓扬起，掌心呈凹形。”
“意念在内劳宫穴，似托一球于掌心，意念将内炁引入劳宫穴，再沿手三阳经到体内沿任脉送入丹田，停顿1分钟，手掌往下翻……”
1o.o3的精神可不是开玩笑的。
姜胜的记忆力非常强悍，数百字他在吕老太家里面便已经倒背如流了。
此时不过是为了以防万一，再次确认自己没有记错罢了。
在仔细浏览了一遍之后，他随即便收起功法书籍，却没有按照要求自然站立，而是缓缓练起了《长寿功》。
轻身腾跃功前面大部分内容都只是为了【以意引气】做准备。
当然，其他99%内家功法也是如此，都是【调身】、【调息】、【调心】三个阶段，步骤过程非常繁琐，普通人没三五个月休想做到心境平和如一汪秋泓。
而姜胜已经练出了气感，自然可以摒弃这些繁琐的步骤，直接一步到位开始“引气”
、“运身”
。
练习了两遍长寿功之后，他的心境变得无比平和，心神宁静，然后他开始站桩、引气。
视力集中于“祖窃”
片刻，向上意视卤门，再向后猛下降气……
等感觉到下丹田里面有丝丝缕缕的稀薄内气时，姜胜按照轻身腾跃功的行功路线以气运身，把内气搬运到双腿的窍穴。
这是一个熟能生巧的过程，他开始按照《走路功》的方式，提纵身体，挺腰直背竖项，以前脚掌着地的方式，蹦跳着往前跑去，意想后头有人在推着跑（走）。
姿势非常怪异，姜胜跑起来也非常的别扭不舒服。
但他只能努力的去适应，一边搬运内气，一边慢慢的去调整奔跑的姿势。
重生七零致富记
王冬鱼觉得自己真是倒了大霉，好不容易奋斗出头，结果闭眼回到解放前，还是和渣夫刚订婚不行，这婚必须离离不掉好吧，那就过日子吧，反正有上辈子的经验，谁赢谁输还说不定呢。等等，渣男你什么意思什么叫...
最强上门女婿(水门绅士)
偶然成了天南第一美女的老公，天南第一豪阀的上门女婿，叶风本以为从此过上了老婆孩子热炕头的幸福生活，可惜老婆不让上床，校花小姨子老是缠着自己...
我是导演，我不比烂
2oo6年，许鑫做了一个梦，梦里，他看到了一个处处在比烂的娱乐圈。为了博出位而不顾一切，为了流量而大费周折。既然如此，为什么不能活成一束光呢？（高清无码无虐无狗血，人品保证，放心入坑）...
我的黑科技图书馆
作品简介李逸意外获得一个黑科技图书馆，里面蕴含着无数高科技文明传承的书籍，记载无数知识。书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中有马多如簇，书中自有颜如玉。李逸彻底变成一个书虫，从图书馆学习各种知识，大统一理论，粒子特波论，，获取各种黑科技，导材料，级电池，智算法，。...
宿主小心！病娇疯批反派又来了
简介关于宿主小心！病娇疯批反派又来了时野喜欢钱。某一天，他得到了一个系统。系统只要你和我签订协议，每完成一个任务，你就可以获得巨额的奖励。时野具体多少钱？系统给他看了排行榜上业绩第二那人的财富值，道这个人目前也就完成了这么多任务。他比划了一个手势。时野的眼睛立即变成了金钱符号，这么多钱，从猿人进化开始打工都赚不到。我同意。时野不带犹豫地进入了任务世界，开始了拯救疯批反派之路。世界一失忆欠债大佬与豪门失宠大少爷时野看着空空的钱包，陷入迷茫，我不是豪门大少爷吗？我钱呢？系统你有一个后妈。时野看着那个在工地上努力搬砖，一身腱子肉的未来大反派，道他什么时候恢复记忆？我不想跟他继续吃泡面了。系统再等等吧，等他记起来自己是个世界富。时野要不我拿着结婚证去帮他继承吧？世界二瞎眼a1pha少爷Vs武力值天花板omega保镖。少爷眼缠白布，美得像漫画里走出来的撕漫男。时野一眼看呆了。长这么好看还会爱而不得，主角受是瞎了吗？世界三时野怎么我攻略的反派们，都有病？身体和心理都有。...
我隐藏实力被天道榜单曝光了
作品简介穿越到了北宋。不过这个北宋有强大的武者，可以劈山断流，以一敌万。彭风出身于九流门派五虎断门刀彭家。他深懂苟之道！知道外面太危险，故而打算等到6地神仙的...