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第20章 三力而竭(第2页)

“好嘞!”

刘三九收了马步,走到石凳前,伸手抓住石凳,两膀一较劲,15o斤的石头,他一下就举过头顶。然后,又稳稳的放回原处。

五爷也是眉头一挑,暗自称赞,可立即又恢复了平淡的表情。

刘三九正沾沾自喜地翘起嘴角,想看五爷还能说什么。

五爷却根本不看他,又沉声道:“再举!”

刘三九只好又弯腰抓住石凳,猛的将石凳再次举过头顶,随后又放回原处,但这第二举他已经感到有些力不从前了。

“再举!”

五爷又喊道。

刘三九只觉着浑身有些乏力,他咬了咬牙关,又伸手拍了拍结实的两臂,深深的吸了一口气,两手再次抓住石凳。

嘴里低吼一声,石凳虽然被再次举过头顶,可刘三九已是满脸涨红,拼尽了全身最后的一点力气。

当他放下石凳时,只觉着胸膛似乎要爆裂开去,两臂胀,气短无力。

“再举!”

听五爷还让自己继续举,可有些不是心思了,他几乎张大了嘴巴,呼呼的喘着粗气。

“不行了,不行了,师父,我,我……我再举不动了!”

“刚才谁说的自己有劲了,你的劲呢!”

五爷一脸幸灾乐祸的表情道。

刘三九不禁争辩道:“师父,您不是亲眼看着吗?15o斤,我都举了三次了,全村子的汉子里,你也找不出一个能举起这么重的东西来的,更何况我这是举了三次了,我哪儿还有劲了。不行,我可再举不动了!”

说完,刘三九一屁股坐在地上,放起熊来。

五爷则一脸平静地缓声道:“三力而竭,如面对强敌,接下来就坐在这儿等死啊?”

说着,五爷在刘三九的屁股上踢了一脚。

刘三九捂着屁股说不上话来。

五爷轻哼了一声道:“外家功练的就是明劲,聚力于极限,虽一招致敌,但元气外泄,耗气而衰,练功者必内外功法兼修。内家功讲求练气,改善意念、气息、脏腑、经络和血脉以充实内脏、培补耗损、强壮体魄!”

看着刘三九悉心听讲的样子,五爷吸了口烟又继续说道:“自古武学讲究五个字,即‘形、势、劲、动、丹’,这最后一个丹字,即是丹田,武学离不开丹田,道家讲究丹田无位,玄关无门,就是说内家功俱以修炼丹田为本,站桩便是修炼内家功之根法!”

五爷的话,刘三九一字不落地听在心里,他暗暗思忖着五爷的教导。

“师父,我好像懂了!”

五爷点点头继续说道:“师父少年从师,练的原是外家拳,而薄学内家功法。成年后才渐悟内家功法之玄妙。

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