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第32章 缠绵二（第3页）
她可是打算向乾隆他妈看齐，活到八十岁呢！
这时候的后院女子，早亡病逝的可不要太多了！
对惜宁来说，锻炼身体简直比给十四爷侍寝还要重要。
讨好十四爷只是提高生活质量，强身健体可是能保命活命的呀！
于是歇了几日，惜宁决定拉落杏下水。
“落杏，你来了几日了，伺候得也精心，不过我有些习惯，跟府里其他人不一样，之前没跟你们讲。”
落杏毕恭毕敬地束手立着，洗耳恭听：
“姑娘您说，我一定好好记着。”
惜宁笑了笑道：
“也没什么特别的，我每日早晨，下午和临睡前，都会做一些有利于健康的活动，你若是愿意，可以跟着我一起做，不愿意，就自去歇着便是。一次也就一刻钟到半个时辰。”
她可不愿意自己在练瑜伽，金刚趴，扶墙转体操的时候，旁边杵着个丫鬟，直愣愣地看着自己，跟看猴似得。
要么出去候着，要么就参与进来。
落杏有些迷惑，好一会儿才说：
“奴婢是伺候姑娘的，自然跟着姑娘一起。”
惜宁无奈地点点头，当下便教了她几个简单的动作，靠墙深蹲，扶墙转体，站桩，以及金刚趴。
至于那些复杂的瑜伽动作，暂时就不教了，慢慢循序渐进。
落杏听说这些动作有助于身体骨骼健壮，控制长胖，还能增加柔韧性，摔跤了不容易骨折，许多好处，练得很是积极。
没几日，十四爷想起来，把她叫去问，惜宁姑娘日常都做些什么？
其实爷没指望能问出点什么来，就是敲打敲打这落杏的意思，看她是否用心伺候。
落杏半点没隐瞒，把姑娘关着房门做各种形体训练的事儿说了。
“形体训练？能让骨骼强健，身体柔软？”
十四爷很有兴趣，瞥了眼落杏，待要让她把那些动作都展示一遍，再转念一想，好像不太妥？
惜宁都关着房门偷偷地练，想必是女儿家不好让外人见的模样。
十四爷想着嘴角便上翘起来，挥挥手让落杏退下。
夜里惜宁便被接过来，给十四爷好好地展示了一番。
……
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