三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第二章 学艺5 练气(第1页)

真要是有事干,十天并不算太长。

这十天老人真的是很忙,两个孩子倒是很亢奋,每天沉浸在辩脉认穴的游戏中,一点都没觉得这是个压力,一见面就你戳我一下,报一个穴位的名字,我戳你一下,报一个穴位的名字,时不时的还传出“错了,错了,不是这儿”

、“对对对,就是这儿”

的打闹声,玩的不亦乐乎,老人看着也连连颔首,看来他对这两个孩子的进步还是很满意的。

过得七八天,翁锐和郑青就对全身十二条经脉和奇经八脉的走向路径以及经脉上的穴位记得滚瓜烂熟,老人的一根树枝随便戳到他们哪个穴位,他们就能立即回答出来,老人随便报出哪个穴位的名字,他们都能在对方身上或者自己身上准确的找到位置,老人终于舒了一口气。

“你们最近学得不错,进步很快,”

老人道:“记住归记住,但时间长了也会忘记和记混,所以还要常常温习和记忆,直到你们的经脉全练通了,就会永远记住了。”

“师父,我们什么时候练经脉呢?”

翁锐已经迫不及待。

“练经脉也就是练内功,这是一个循序渐进的过程,”

老人道:“特别是在你们这样打基础的阶段,要一步步来,千万不能操之过急。”

“嗯,我知道,”

郑青道:“就像翁锐教给我的扎马踢腿,练好了基础,才能学好其他功夫。”

“呵呵,你说的不错,”

老人投来赞许的目光,轻笑一声道:“今天我就教你们练内气。前面要你们练呼吸,就是要你们练就呼吸悠长,稳定有力,气感强烈,能够控制,所有内功经脉的修炼都是从呼吸开始,用意识控制平稳有力的气感,顺着脉络穿过一个个穴位,最后再回到原点,循环一次就是一次修炼,你们的经脉就会慢慢畅通,你们的内力就会一点点增强。

开始的时候,你们只能感觉到一丝丝的气感,甚至是感觉不到气息的流动,只能感觉到意识的流动,那也没有关系,只要你们静心修炼,就会感到经脉中的气息像一条小溪,然后就像一条小河,然后就会变成一条大河,就会越来越有力。”

“师父,”

翁锐又想到前面去了:“我们要练到什么时候经脉中的气息就可以变成一条大河了?”

他问这一句,是因为他一直不能忘记的是那根柳枝可以震裂巨石,他想,这时候经脉中的气息一定是像大河一样了。

“到我这样的年龄吧,”

老人的话有点冷,他是有点担心,要是这家伙一味地追求速成,弄不好会伤到他自己:“练功本没有捷径好走,只有基础打扎实了,再加上自己的悟性,也许也可以快一些。”

他既要这家伙老老实实的练功,也不想太过打击他的积极性。

“哪这打基础要多少年?”

看来这家伙想的是要比别人多。

“三到五年吧,这也要看个人的悟性和努力。”

老人道。

“哦。”

翁锐哦了一句就不说了。

“还有吗?”

老人问道。

“没有了师父,嘻嘻。”

这家伙又缓过劲来了。

“那就好,注意听,”

老人继续道:“人体的内功的修炼从运行小周天开始,小周天有小成,可练十二经脉和奇经八脉,各经脉通,可行大周天,使全身经脉联通,奇功可期。”

“什么是小周天?”

翁锐刚一开口,就看到老人眼睛一瞪,赶紧道:“不问,我不问了。”

老人没再理他,继续道:“小周天就是练任督二脉,以意识为指引,让内气沿任督二脉循环一周,就像昼夜更替,阴阳交互。鼻吸清气,使吸入之气下降至脐下丹田,经会阴,过肛门沿督脉尾闾上行,经夹脊到玉枕,再到头顶之百汇,入泥丸上丹田,顺面部至舌与任脉相接,至前胸膻中中丹田而下,至下丹田复沿原路循环,即一个小周天。”

翁锐诡秘一笑,刚想说什么,又缩了回去。

热门小说推荐
玄幻:一只老鼠助我修成道祖

玄幻:一只老鼠助我修成道祖

简介关于玄幻一只老鼠助我修成道祖,传说中拥有无尽的修真天赋,但那已经是尘封在古老传记中的故事了。如今的修真界已经没有了其修炼的方法。林清遥就是拥有五行灵根的废人,被人称为有史以来第一个凡人弟子。林清遥意外捕捉到一只偷吃东西的老鼠,老鼠身上竟然有一缕上古灵兽的残魂。老鼠告诉他,它曾是上古灵兽,因为一场大战,肉身尽毁,只剩下一缕残魂。它可以帮助林清遥踏上修行之路,但作为交换,林清遥必须帮助它恢复肉身。林清遥欣然同意,他得到了老鼠赠予的强大功法和上古炼丹术,从此踏上了修行之路。...

偃者道途

偃者道途

李尘穿越重生,所见所闻,尽是光怪陆离,画风奇特。这里的主流修士为偃师门下之偃者,擅长百工之术,驾驭机关器和傀儡。剑修,术士,武者,妖魔之流,倒成了反派和背景板。然而,作为工科男,李尘淡定表示这才是我心目中真正的修真世界啊。...

春色满汴梁

春色满汴梁

76777net穿越吗?一穿就死那种。穿书吗?不仅太监,还要和反派一起生活的那种。沈峤小心思盘算,77557net对内(反派)小心谨慎,一着不慎被他盯上她的厨艺对外(反派以外)嚣张跋扈,爱咋咋地,你能奈我何?反正这书太监了,从善良配角死开始,这本书的进展将由她来书写。88698net各位书友要是觉得春色满汴梁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

足球:大器晚成,从莱斯特城开始

足球:大器晚成,从莱斯特城开始

2o15年,这是属于皇萨仁三足鼎立的璀璨时代,是无数天骄在足坛中开启炫丽人生的时代!处在如此盛世之中,一个三十岁的失败者却再次失意英伦,迷失在伦敦街头的车水马龙之中。他的生涯似乎一直走在深渊之中,从未体会过被人相信的滋味。与此同时,补锅匠拉涅利,这个在足坛中同样似乎从未取得过成功的意大利人,来到莱斯特城接手了这支保级球队。两个命运多舛且经历如此相似的人,在缘分中走在了一起,拼命开启了自己生涯的逆生长!多年以后,直到有人问道,为什么在三十岁才展现出人天赋,大器晚成时。陈宇风答道哪有什么大器晚成,我只记得一十八年,六千五百七十天,辗转五支球队却仅出场十次,从未体会过以身份走入球场的滋味!而这一切,都从一个工具人吉祥物获得恶魔契约开始各位书友要是觉得足球大器晚成,从莱斯特城开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

福妻安康

福妻安康

作品简介柴米油盐,家斗有爱,全朝快递,种田无悔,我是你的妻,你要爱我疼我保护我,你是我的夫,我要霸你占你独享你,我的口号是,共享一切,男人除外!...

系统:灵石修炼系统

系统:灵石修炼系统

简介关于系统灵石修炼系统系统修为提升搞笑单女主(就正常的修仙过程)南部大6三千域,中部大6五十洲,东方一百零八国,北境寒原部落生,西部佛魔二分天,天上人间。漫漫无尽修仙路,所有人都为那最终的大道。可天道压制,从荒古至今无数天骄大道不得。杀戮仙王为得大道布万古杀局,金佛轮回入魔求佛魔共生挣脱束缚,炎烬仙王创建炎域近古天道异动界分仙凡阻止大道脱者的出现,一些仙王觉得前路暗淡竟丧心病狂地引来无意间现的另一个世界试图逼迫天道做出选择主角方阳从地球而来,穿越带有系统,这是否又是谁在布局...

每日热搜小说推荐