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元海转50凤冠上（第2页）

很显然，回应了妈妈，是自己内心的平静，不能回应妈妈，是内心的躁动，和妈妈的反应冲突，我还没有和母亲能平等交流的能力。

所以看，好的家庭不会因为回复而吵架，回复了一两句话的正确也不能代表家人和睦相处，一家人心能有共同的目的，紧密在一起，话语什么的，并没有重要的地方。

哪里也不需要计较细枝末节。

爱与自由是边界感，而自由本身就是“技能”

，让你带来爱的同事回馈出爱。

我也现，我的专注力，是不被打破的，我们每个人天然都有注意力，只是需要不被打破罢了，而在我阅读这句话之前，我有了这样的认知的同时，我就阅读到了书中的这句话，很感动也很激动。

妈妈一直告诉我，不会看我的隐私，包括这本小说，有一次，妈妈回应我的能量很低，并且有情绪，我瞬间觉得，世界要结束了一样，开始找自己的错，不能看破自己的剧情，没有回应自己的能力，这样“足以以假乱真”

的负面情绪，还会一而再再而三的上演。

曾经我去磁共振检查脑袋，仪器弄的四周很吵的时候，我心里面一个很极端的能量，突然就说，她觉得，这里是做“惨无人道实验的地方”

，所以，我是那个怪胎，那个怪物，结果，很突然，很强烈，明明很违和感但是就是挑不出一点毛病……那种激犟一般突出的感受，就是我真的脑海看到一个怪胎，把我吓得魂飞魄散。

头晕也是，近几个月开始，突如其来仿佛一场多大的无妄之灾。

曾经头晕的时候，开了家里一会空调……突然就脑袋轻了一会，眼皮还是沉沉的，鼻子一呼吸，氧气就能冲到天灵盖一样，可我总不能一直这样吹下去。

我最想改掉的，就是“无能”

的坏习惯，我对外界，封锁了我的渴求，卡住我的能量，因此，我会一次又一次的错过爱，错过爱的信号。

要想全然接纳什么，必须有属于自己的边界感，自己来亲自接触能量。

有自己的平等观，众生的平等心，思想的开拓心，心包太虚，不排斥任何事物，就像海不择细流。

我一直感受，我防御了什么，回避了什么，我看到自己背后深深的剧情引导，它是一个运行的虚假自体系统，就这样，把我回避掉了。

头晕是很邪门的，吃西药是用处不大的，中医讲头供血不足，后脖颈是堵的，要升阳气通阳气，眼睛干涩，或者脑袋里面一跳一跳的痛，主要刮三焦经，后脖子，两边可以刮。

说真的这样效果也不大啊！身体是舒服了，可是“晕”

不舒服啊！

什么方法也没用？窥窃天机都不行？

时瑾走投无路，楚荆很是担心，她不忍心时瑾就这样拿石头打自己的脑袋，好像，马上要有人杀掉他了，他的大脑和眼皮也想罢工，不想工作。

站军姿是最好的方式，捏筋络，活动颈椎……这些你能保证天天按时做吗？能量消耗下，还有兴趣一直这样吗？

楚荆和他说了一会话，彼此交心，过了一会儿，时瑾看到春光明媚的江南田园，枝头上有两只鸟儿，就这样飞进了他的身体……一边各一只，就这样叼着，把自己的肩膀拉平了！

女神下凡也不敢想，不敢想象！不敢相信。

平常每天，他的能量是怎样被消耗的？

先，不管人是处在惊吓还是负面情绪当中，僵是一大特征，一定是僵硬的，这个麻木僵直也包括疾病。

这个时候最重要的，一定是先让能量走动。感受能量流动，感受身体的每一处。

紧接着，去施展自己的生本能，向外界做事，或者求助。

这个时候安抚自己，安抚自己的情感需求，每个人还是孩子的时候，情感需求就是爱的本能的需求。

如果这个阶段没有，就会进入到原生家庭的生死能量场当中，我们会用尽力气，力竭，会不能轻松不能快乐。

虚假自体会开始寻找脆弱的关系，再在当中各种信息纠结理由，忽视自己的感受，进一步消耗能量。

最后，这个时候能量已经很低，低到不能更低……我们会想要保护自己，出于一种本能，我们会开始拼死抵抗，神经紧张，多心脆弱且敏感，好像再说，我不能独立，我要表现的受伤，来证明，外界的攻击，封死了我的一切需求和本能的欲望。

这个时候，如果我们想去盲目的施展自己，察觉到自己能量很低的时候，会开始产生挫败感，排斥当下的事、物，找错许多方向，错误做无意义的事，内耗。

而自卑感源于比较，能量这么低，自卑也会油然升起，能量高的时候，能量一旦升起，自卑也就可有可无了，所以自卑感也会经常想要秀自己的“存在感”

，真实自体是可靠的，不会在乎存在感的缺少和进退。