三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 恐怖的力量(第1页)

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非6榆能比的。

果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。

“还是不用了吧。”

6榆玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”

张故作霸气的对6榆说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”

夏岚也在一边帮腔。

6榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“6榆,你从来没健过身,还是算了吧。”

纪凝雪拦了一下。

听到纪凝雪这么说,张心中更有把握了,6榆果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是6榆这种菜鸟可以相比的。

“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”

夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。

张也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

6榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。

没想到张这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

6榆自然是有求必应,张说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,6榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张的重量到达了极限,12o公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张喘了口气,满意的站了起来。

他今天挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是11o公斤,今天达到了12o,再次打破纪录。

“6兄,怎么样,换你来试试?”

张嗤笑着看着6榆。

6榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”

张心中冷笑。

“6榆,不行就随便推两下算了。”

热门小说推荐
翊坤宫微风沉醉的春天

翊坤宫微风沉醉的春天

威武俊朗的腹黑皇帝VS单纯柔弱的小白宠妃甜宠后宫小爽文,乾隆皇帝与纯妃的故事。他的小情话若还是不行,朕便再也不立中宫。宁愿皇后之位空着,除了你,也不想再给任何人。读者群262812643,敲门砖青橙...

替姐姐嫁给九千岁

替姐姐嫁给九千岁

番茄20240831完结297万字269万人在读93分文案双洁独宠姐妹换嫁阴狠掌印vs咸鱼美人江云舒穿越成西平侯府的小庶女,有吃有喝咸鱼躺平,只想一直做个侯府小透明。嫡姐江昭华名满京城,宫中下旨召她入宫为妃。谁知嫡姐一场高烧之后,宁死不肯进宫,让江云舒替嫁。江云舒嫡姐疯了吧?把这泼天的富贵让给她?侯府嫡女江昭华重生了!上辈子,她入宫当夜,皇帝暴毙。她被权势滔天的掌印太监抢回去,从皇帝的妃子变成九千岁的女人。可掌印见了她一面之后,再也没有见她第二面。她从侯府嫡女变成粗使婢女,每日生不如死这时,江昭华听说自己从前瞧不起的庶妹,嫁给清贫书生后,夫君竟然高中状元。然后步步高升,官至丞相,让庶妹当上一品诰命夫人!重生后,江昭华让妹妹替自己进宫,自己嫁给清贫书生。姐妹换嫁后,她等着夫君当丞相。可她等啊等,等啊等也没等到夫君升官。只等到自己跪在庶妹江云舒脚边,连抬头看她的资格都没有。对天下人阴狠毒辣的九千岁,唯独对江云舒宠溺无边,给予她独一无二的尊荣。...

校园青春之混的那些年

校园青春之混的那些年

简介关于校园青春之混的那些年我叫陈庆,因为校园霸凌,走上了这条不归路,而踏进这泥潭后,却越陷越深,直到淹没,永远的消失给大家讲讲我曾混过的那些年吧,或许当时很快乐,或许当时没有那么多的烦恼,或许也因为那几年改变了一生,又或许正是那些年毁了我的一生!(特此声明本故事纯属虚构无不良引导切勿代入现实请勿模仿)注作者写本书目的只是告诫大家,不要踏足这泥泞之地,出来混,没有什么好下场,也不会有那么多的叱咤风云,常在河边走哪有不湿鞋,当你遇到背叛出卖欺骗家人分离时,那种痛苦无法想象,你以为你得到尊严了,但你却早已失去了尊严。相信各位读者都会感同身受,远离这片是非之地。珍惜眼前,活在当下,简单平淡也是幸福,感谢大家。...

农门福女:傻夫宠妻有道

农门福女:傻夫宠妻有道

农门福女傻夫宠妻有道盛家嫡小姐本该凤披霞冠当皇后,不料再睁眼,成了个傻子的小傻妻...

我可以为神奇宝贝赋予神职

我可以为神奇宝贝赋予神职

简介关于我可以为神奇宝贝赋予神职神奇宝贝中强无敌的是哪种?神兽?幻兽?从宇宙当中来的神奇宝贝?乱七八糟的什么究极异兽?亦或是准神或者是其它?都不准确。这些固然是强大的存在,但真正的独领风骚的那一类,是拥有神职的神奇宝贝。神职大于一切。而林风便是拥有神职系统,可以为神奇宝贝赋予神职!!!!喷火龙,就赋予你!甲贺忍蛙,就赋予你!水箭龟,就赋予你!嗯?我身为神职者也可以给自己封神?那就赋予我...

一夜甜蜜:总裁宠妻上瘾

一夜甜蜜:总裁宠妻上瘾

整个瑞城都知道6少是宠妻狂魔,除了自己的妻子眼睛里容不下任何异性。助理6少,有名媛想约您参加盛宴。6寒声头也不抬告诉她,我家小祖宗不准。助理6少,有影后想请您吃饭。6寒声挑了挑眉看...

每日热搜小说推荐