手机浏览器扫描二维码访问
对此一无所知的嘉宾们出了基地之后,就开始慢慢提速。
李承宵背着包跑在队伍一侧,一边跑一边还能语气平稳地说话:“你们刚吃过早饭,不能一开始就放开了跑,前面一小时先压着点速度,缓步慢跑,差不多就是快走的速度,权当热身了。”
【跑一个小时,还只是热身?】
【慢跑一小时差不多就是五、六公里左右,对比起剩下的四十多公里,这一个小时确实只能算热身了。】
【现在是早上六点半,我算了下,一小时五公里的话,十个小时就能跑完了,也就是下午四点半,天还没黑呢。】
【噗,我还是第一次见有人这么算时间的,当是小学生做数学题呢。能匀速每小时跑五公里的连续跑上十小时的,不是人,是机器人。】
【就算机器人也有可能过载好不好。】
【中午日头最毒的那几个小时估计要停下休息的,要不然这么热的天就连教官也得中暑。】
【信不信等一小时过去,嘉宾里就有人别说提速了,能继续维持原来的速度都难!】
开始的路只是平地。
每天早上都要练习长跑的嘉宾们跑得还算轻松。
但等到一小时过去,直播间里就已经能清楚听到嘉宾们越来越粗重的呼吸声了。
面朝已经升起的朝阳,镜头下汗水流过面颊的画面格外清晰。
偏偏教官的话也在此刻响起,“准备提速。”
这话一出,队伍里有好几个都脚步踉跄了下。
李承宵朝他们看过去,“步子尽量不要乱,步子一乱呼吸也容易乱,再接着跑一小时,一小时后就能停下休息会了。”
【提速再跑一小时……】
【教官虽然放了一小时后能休息的钩子,但貌似效果不大。】
【我敢说,换成正常人跑到现在连抬腿都难,更别说还要再加速跑一小时。】
【要开始有人掉队了。】
弹幕一语成谶。
加速了仅仅十分钟,高居垚第一个摆手表示要停下,也顾不得地上脏了,解了负重直接往地上一扔,就手撑着膝盖大口喘气,汗也跟着一串串往下落。
跑在前面的嘉宾忍不住回头看了一眼,就被教官提醒不要停,继续跑。
【垚哥这一停下,短时间内想要再抬脚可就难了。】
【看后背已经湿透了。】
李承宵往回跑到高居垚跟前,从背包里拿出来一瓶电解质水递过去,又看了眼跟在后面的收容车,抬手打了个手势,“还能跑吗?”
高居垚喝了两口水,差点被呛到,脸上挣扎了两秒后,重重一点头,“能。”
“收容车就在你后面,觉得不行了就招手上去歇一会。”
爱了五年,睡了三年,秦韵恍然意识到她永远无法光明正大站在男人身边。世间感情不止爱情一种,她收了心,回老家照顾母亲。却不料,冷厉总裁追到她老家,在她老家开了个分公司谁允许你辞职的!你必须在我公司干到死!霸道总裁,虽远必聘起初是聘请的聘,后来是...
关于我在乱世词条无限合成世如烘炉,人如草芥。世界步步恶化,李云降临这妖魔乱世,艰难求存。唯幸获得金手指,羞辱敌人获得词条并合成。气血爆满先天之躯第二心脏=金色词条烘炉破限之身长春不枯寿星魔神赐福=黑色词条长生不死武神天下第一天道垂青=黑色词条救世之主不无脑,爽文,很好看!...
主角是个男人,女主角是个女人,朋友是个哥们,敌人全部都是坏蛋。一根棍子的故事,一个特种兵的穿越。一棍在手,美女我有,欲炼此功,挥棍自宫…呸呸,说错话了…看主角如何用现代的知识打造一只异界的特种部队...
假太监?呵!皇宫里只有一个男人,其他的都是太监。我就是那个男人。假太监,你有女人吗?我有皇后。公主,贵妃,女将等经常找我。你不怕砍头吗?我有霸王神功。石毅也很无奈,这些都是从冷宫皇后交易开始的各位书友要是觉得石毅夏侯思毓小说最新章节免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于谁和谁是女二新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
德威特跟朋友这么说谁用魔杖这种牙签?真男人不用双手剑也得会双手抡起法杖砸人,实在不行高低你也得能打几枪。他对质疑他的官员这么说魔法部长又怎么样?我都骑在魔法部长身上了。他还和伏地魔说瞅瞅你那灵魂,切了七次还想用秘源?虽然话说的有点糙,但他实实在在是个好人。(群号633582373)...