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森林长跑上（第1页）
森林小学自从成功举办了以举重为竞赛项目的春季运动会以后，同学们和学生家长都期盼再举行一次秋季运动会。
为了能让学生们都能拥有健康的体魄，熊校长对这个建议欣然采纳，但比什么项目仍然是让校领导和老师们都头痛的问题。
就在大家感到迷茫的时候，第一届森林马拉松的举办权被以老虎村长为的竞选团队获得的消息传遍森林，大家张灯结彩、舞起秧歌、打起腰鼓欢呼庆祝。
熊校长一拍脑袋，这个老虎这么大的事都瞒着我，难道是怕竞争不上丢脸吗？不过这个项目还真是不错，各种动物奔跑都是必备的基本技能，嗯！学校的运动会就选长跑。拿定主意，熊校长就把老师们都召集起来商量筹办的事。
牛墩墩老师说：“熊校长的主意好，熊校长的主意妙，熊校长的主意呱呱叫！村民学生都拥护，森林小学会更好！”
兔波波老师说：“大森林里喜事多，老虎村长真不错，带队取得主办权，届次功劳卓。校长英明办秋运，好为大赛来预热，我们支持熊校长，积极筹备不能拖！”
猫咪咪老师说：“森林小学不一般，全赖校长敢承担，举办秋季运动会，干！干！干！”
熊校长总结说：“大家说的都很好，以后别说了！为了表扬大家能为学校分忧的积极态度，我决定给予你们每人为学校捐献半个月工资的奖励！”
治好了老师们不干实事专门拍马屁的毛病，会议继续进行。
牛墩墩老师说：“尊敬的熊校长和各位亲爱的同事，我认为先要把比赛距离和路线确定下来，马拉松对多数学生来说距离过长，我建议以一万米为佳，二年级以下的同学降为五千米，这样大家都能坚持下来。路线吗要避开台阶和陡坡，不然就变成爬山比赛了，所以最适宜的就是柏油公路。报告熊校长我的言完毕。”
兔波波老师说：“尊敬的熊校长和各位亲爱的同事，我认为牛墩墩老师的建议很好，我再补充几点，长距离跑简称长跑，英文是1ong-distannetg。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5ooo米跑和1oooo米跑替代。作为一项运动赛事，我们要做到安全第一，事先就要组织同学们进行适应性训练，让学生们知道怎样正确运动，从而避免运动伤害，毕竟保护动物就是保护我们自己，保护小动物就是保护我们的未来。报告熊校长我的言完毕。”
猫咪咪老师说：“尊敬的熊校长和各位亲爱的同事，我认为牛墩墩老师和兔波波老师的建议都很好，我再补充一点，秋季运动会一定要在秋季举办，而不能拖到冬季，因为冬季长跑并不简单，有许多要领需掌握。冬天气温低，长跑时穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖。长跑前最好喝一杯白开水，能降低血浓度，促进血液循环。有些人习惯一出门就马上起跑，这样并不好。起跑前应该先搓搓手、脸和耳朵，以免冻伤，还要充分活动脚腕和膝关节，做好热身活动。所以组织不好很容易出问题，万一再大雪封山，那就会把运动会拖黄了，所以我提出这点建议，就是希望大家能注意，报告熊校长我的言完毕。”
三位老师的正确态度让熊校长很满意，决定奖励他们去北极旅游，可以玩到明年春天再回来，把牛墩墩老师、兔波波老师和猫咪咪老师激动地热泪盈眶！
熊校长指定体育老师豹米花负责编制一本用来指导同学们进行赛前训练。
体育老师豹米花立刻站起来说：“报告熊校长，我坚决服从校长安排，《长跑运动指南》已经编制好，请您审阅。”
熊校长一愣，我刚安排给你，这一秒钟都不到你就编完了，你傻还是我傻。
于是指着体育老师豹米花说：“既然编完了就念给大家听听，也好让老师们先学习一下。”
体育老师豹米花立刻回答说“是！”
并接着念到：
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