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第2章（第3页）
至于体育锻炼，对妖怪来说可能比较简单，那就往死里练！
深蹲一百？
如果不够，那就一千、一万！
哪怕妖怪也是有极限的。
“但有一点你要知道。”
打定主意后，周玄接着开口。
“为师的炼体之道，乃是一门大神通！
想要学此神通，需从最简单的训练开始练习。
实际上天上百万仙佛神圣，都要一步一个脚印，从基础开始。
正所谓万丈高楼平地起，再高深的神通道法，都需要夯实基础。”
“弟子愿意从基础做起。”
“嗯，很好。”
见小孙完全赞同了他的说法，周玄点点头。
他的脑海里开始规划诸多体育课程，还有文化课的安排。
所谓文化课，道理也很简单，把前世关于炼体相关的小说剧情，稍加修饰渲染一下，深入浅出地将给妖怪听。
这样，对方对肉身强悍后的厉害才有个大致的概念，不会在细节方面跟自己杠。
很多学徒，自己屁都不懂，但杠起来那是真的钻牛角尖。
所以周玄要完全杜绝这一现象的出现。
“训练虽简单，但你需要持之以恒……”
“先用你最快的速度，绕着此地跑一圈。”
让这小妖怪为自己探探路也好。
不然他一个瞎子，连对这座岛有多大的疆域都不了解，之后跑路都难搞。
“是！”
在周玄说完之后，那妖怪没有丝毫的怀疑。
依言打算用最快的速度冲出，绕着太虚天跑起来。
身为天产石猴，美猴王体质比一般的妖怪强大。
“慢着！”
但这时，周玄叫住了他：“小孙啊，为了保证你确实是绕着跑完一圈。
你顺带把岛上各处生长的果实特产采摘下来，为师之后要检查。”
既然有个免费的劳动力，周玄顺带用了个冠冕堂皇的理由，把找食物的重任交给了妖怪来做。
“好的，师父！”
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