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第六十四章 格斗训练(第2页)

两人在二楼走廊上有一搭没一搭的聊着,等人把东西搬完后,赫伯特便告辞走了。

赫伯特才走,林默便见有同学进来了。这下,林默也下了楼,招呼起进来的同学,帮着收拾起了厢房。

收拾完厢房,林默回到客厅,看起了赫伯特给自己送来的东西。

看了一遍,林默现东西种类并不多,除了林默订制的大小沙包,赫伯特给林默买来的就是一些拳套,套在手上的垫子,以及铺在地上的地毯,剩下的就是一些穿在身上的训练服。

不过林默也没失望,有总比没有好,林默便和同学一起,先把沙袋吊起来,又在地上铺上地毯。

林默等人做着准备,其他人也66续续来到小院,加入了进来,没过多长时间,便在众人的努力下完成了准备工作。

做完准备工作,林默让众人先自己练习一下,便回到郑老头的小院,吃起了午饭。

吃完午饭,林默回到自己的小院,在走廊上找了个椅子,坐了下来,看着在院子里训练的众人。

林默在椅子上坐了一会儿,便去换上了训练服,也就是一条比较宽松的短裤,再戴上手套,便在院子里找了一个沙袋,打了起来。

只见林默对着沙包,做出拳击的动作,左一拳,右一拳的打了起来,时不时还伴随着肘击,脚踢和膝盖攻击。

练了半个小时,林默已经是满头大汗了,林默停了下来,走到桌子旁,倒了杯水,喝了口水,润了润嗓子。

喝完水,便看见杨海城直接躺到了椅子上,便过去把他提了起来,说道:“训练完,别直接就休息了,要活动着身体,让身体慢慢缓下来。”

杨海城听了,一脸无奈的跟着林默活动起来。

林默见了,也不管他,而是边活动边向后门走去。

林默活动着穿过后门,进入郑老头家,郑老头此时正坐在院里的石桌上喝茶,看见林默光着上身和脚,只穿了一条短裤走过来。

“噗……”

一口茶水喷出,郑老头连忙擦了擦嘴,问道:“你在干什么呢?”

林默见了,也不管郑老头什么反应,继续活动着,回答道:“我们正在练习格斗,郑老头,给我们调几壶淡盐水送过来,要温水。”

说完,林默也不想在继续停留了,便活动着回到了自己的院子。

郑老头见了,无奈的摇了摇头,喝了口茶水,便找了几个茶壶,提着进了厨房。

过了一会儿,郑老头便提着两个茶壶走了出来,一出厨房,便遇到了郑文祥。

看到孙子郑文祥,郑老头直接说道:“厨房里还有两个茶壶,赶紧去提出来,帮我给林默送去。”

郑文祥听了,连忙点头,他刚刚就是听到林默的话,立马对林默说的格斗有了兴趣,才跑出来的,可惜林默已经回去了,现在有机会过去,他巴不得如此。

看着孙子快跑进厨房,郑老头并没有说什么,其实他也想让郑文祥跟着林默等人练一练,毕竟时代混乱,能有一些功夫傍身,也是一件好事。

看到孙子从厨房出来,郑老头便带着郑文祥向林默的院子走去,进入院子,便看到一大群人,穿着和林默一样,有的在对着沙包击打,有的则在一旁活动着。

林默见郑老头来了,便接过郑老头手中的两壶淡盐水,放到桌子上,拿起杯子倒了一杯,喝了下去。

杨海城见了,以为是什么好东西,也拿过杯子,倒了一大杯,狠狠地喝了下去。

喝下去,才现是盐水,不解地向林默问道:“这怎么是盐水?”

林默见了,解释道:“这本来就是盐水,我们剧烈锻炼,会出大量的汗,而身体的盐分,会随着汗水,排出体外一部分,这个淡盐水,就是给我们补充盐分的。”

其他人听了,也围了上来,纷纷喝起了淡盐水。

张希文喝完,问道:“林哥,这又是你从西方的书中看来的?这些知识还真多,可不可以把这些书借我看看?”

林默听了,直接说道:“可以,书就在二楼,里面摆了好几间房间了,你要看什么就自己去找。”

二楼存放的就是林默这些年通过赫伯特买来的书,并没有什么机密的东西,既然有同学想看,林默自然让他们自己去看。

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