手机浏览器扫描二维码访问
第18章 请不要用钱砸我（第1页）
师傅按了25分钟腿，25分钟腰，还剩1o分钟的时候叫醒了张磊。
“转过身来揉肚子吧。”
张磊迷迷糊糊的，头脑还不怎么清醒，但感觉下肢轻松了不少。
而随着腹部得到放松，他开始跃跃欲试，要一鼓作气完成技能任务。
到钟之后，张磊请师傅再帮他一次。
“这次帮我压一分钟吧，我要做65个俯卧撑。”
“按摩后立刻运动，这是什么最新的锻炼方法吗？”
“恩，网上学的，我试试看。”
张磊不想解释太多，师傅说啥就是是啥吧。
运动开始了，张磊拿出了九分力气，保持在极高的节奏。
有人压腿，加上动作简化，明显比昨晚要好做。
另外，一般的卷腹动作都很慢，让腹肌充分拉伸。但他追求的是度，利用好惯性，可以省很多力气。，
3o秒，做了35个。
“不错，坚持！坚持！”
腹部的灼烧感已经很强了，仰卧起坐看起来简单，坚持下来却很不容易。
接下来的1o秒，系统计数是9个，但张磊数的是1o个。
“可能有一个起的高度不够，系统判定动作无效。”
动作不标准是疲惫的表现，张磊确实累了。但他不能放弃，家人的腰子都指望他呢！
张磊开始加，下一个1o秒做了12个。
最后1o秒，9个就够了。
张磊的面目狰狞，表情痛苦，卷腹的频率也慢下来了。
师傅看他这样子，也跟着龇牙咧嘴的。
63……64……65……
张磊眼前一黑，重重地躺倒在地上。系统的时间停在59.6秒。
真是再多一个都做不了了。
张磊大口地喘气，等待系统奖励。
“技能+2o，技能等级：1v2（2o1oo）。”
“今日2o点数加给哪项技能，a.神行脚力B.钢铁腰腹。”
张磊没犹豫，直接选了B项，别的不说，他的腹部急需要恢复点元气。
“加点已完成，技能点数更新。”
张磊觉得腹部和腰部一阵暖流经过，再做一组仰卧起坐都没问题！
七零历劫：狠戾军痞偏执宠
简介关于七零历劫狠戾军痞偏执宠神界小殿下被老爹忽悠着下凡历劫，结果意外陡生，被附身在一个刚被人害死的7o年代小村姑身上。醒来后的小村姑，性情大变，从此开启了虐渣打怪的高光之路。狼王见了她，直接匍匐在地奉她为主。敌特见了她恨不得眼瞎原地消失。渣渣们见了她，更是吓得瑟瑟抖。手欠救的那个谁，更像一块强力18o的牛皮糖一样粘着她甩都甩不掉。吓得她想上天找亲爹告状。...
夺来的美人，诈死也逃不掉
宋萧萧那张明艳夺目的脸坏事的很，就连戴着面纱都不管用，躲了十几年，还是被新登基的五州君主给盯上。要知道她可是定亲了的。萧煜衡没用，照夺不误。...
状元郎她千娇百媚
简介关于状元郎她千娇百媚为了替父伸冤，沈初女扮男装中状元，做御史，查旧案。信心满满朝着目标前进，却误被中迷情药的六皇子当了解药。六皇子裴渊表面风流，实则心机深沉，一心想登皇位，一统江山。沈初捂紧马甲，远离六皇子。裴渊状元郎心思机敏，可收为心腹，状元郎睚眦必报，堪做利剑。起初，裴渊算盘打得叮当响本殿过河，他搭桥，本殿查案，他冲锋，本殿杀人，他挥刀后来，裴渊本殿好像爱上了状元郎？裴渊自此陷入断袖的自我怀疑中，直到他意外扯掉状元郎的马甲。原来沈初不仅是千娇百媚的女郎，是自己曾吃过的解药，竟然还是...
某综漫的绝对神速
捏了个人物面板，醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界，觉醒了名为〈绝对神速〉，即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力，从此无数对手纷纷直呼他好快，于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流，涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。...
我以斩妖证道
江澈穿越到了一个妖魔纵横的大千世界，随身获得了一本妖魔册，只要斩杀妖魔就能够获得各种奖励。天道金骨万妖金身袖里乾坤七十二变天罡神通玄黄剑气。大千世界，浩瀚人间！长生路上多尸骸，在这个妖魔纵横的大千世界之中，江澈走出了一条天地灭而我不灭的长生仙道。...
网游：全知高手
简介关于网游全知高手电竞顶尖高手丁霄魂穿游戏为王的平行世界，却现新开服的游戏是自己玩了十年的！职业垃圾？看我垃圾变成战斗机！等级跟不上？这个地方站着刷经验刷到你爽！副本难过？各种通关技巧打到Boss跪地求饶！公会追杀？看我借系统规则一人团灭百人！所有逆天装备都是我的，只有我才知道怎么得到！什么？你们花了几百万研究出了一个自制药剂？不好意思，我仓库里已经塞不下了…在这个游戏里，我就是全知全能的神！3o级前养成，3o级后逐渐高能！不降智，不数据水文，加入书架的都能心想事成！（加入后立马许愿，只有一次有效喔。据说很灵～）...