手机浏览器扫描二维码访问
一个小时之后,刘铭就接到了参加亚洲田径锦标赛的通知。
他并不清楚究竟发生了什么事情才会出现这种转机。
电话中许思忙着飞来谈合约,所以也没有细讲。
但刘铭猜测,或许男篮国家队的征召申请,以及来自发改委大佬的两通电话起到了至关重要的作用。
否则即便网上吵得再凶,国家体总的大佬也没兴趣知道自己究竟是哪根葱!
次日从洛杉矶飞回首都,刘铭前往国家田径队训练中心报到。
紧接着,于指导亲自上阵训练刘铭。
与此同时,国家队还为刘铭配了一个4×100米接棒的陪练。
足见国家对这个项目的奖牌有多么的渴望。
“刘铭,以前跑过4乘100米接力么?”
于指导开口问。
刘铭摇了摇头,据实相告:“没有跑过,绝对是零基础。”
“你百米速度这么快,也不能说是零基础。”
于指导有些无奈地说道,“不着急,我们先从规则说起。”
于指导万万没有想到。
作为国家队的副总教头,有一天竟然要给运动员讲解4×100接力最基本的比赛规则。
别看他嘴上说“不着急”
,实则内心早就慌得不行了。
虽然之前在会场上他有意当众把“锅”
甩出去,但他是国家田径队的副总教练,更是国家田径短跑项目的负责人。
假如国家队不能在亚田锦标赛上交出一份令人满意的答卷,他这个第一责任人照样没得跑,一样要被
问责。
于指导指着事先准备好的画板说:“这里是预跑区,预跑区内是不能接棒的,接棒要等到前面的接棒区才可以。”
“接棒区有二十米长,足够运动员完成接棒。”
“你跑第四棒,任务就是在预跑区起跑,在接棒区接棒,然后最快的速度冲过终点。”
“明白不明白?”
刘铭点点头,“明白。”
于指导接着说:“4乘100米当中,接棒技术是最关键的。”
“接棒的节奏主要由交棒人掌握,所以你只需听第三棒的指令就可以。”
“苏飞人跑第三棒,到时候他让你伸手你就伸手,他让你接棒,你就攥紧了接力棒往前冲。”
“懂了吗?”
刘铭再次点了点头,“懂了。”
入v公告本文将在8月29日入v,入v当天万更,v后保证日更三千,尽量六千,达到要求即可掉落加更,爱你们穿到红楼,现自己是出场即死亡的远嫁庶女还好,反正她有异能贾敏重生,想要改变前世悲惨命运...
当时船舱里有一副棺材,里面躺着小宛秋的嫡母。宛秋是庶女,却是其父俞慕凡唯一的骨血,由于生母何氏产亡,遂由嫡母沈娟养育,从小爱若珍宝。可惜好景不长,宛秋长到...
关于诡秘从知识荒野走出刚看完诡秘之主的罗洋在好奇心和驱使下尝试了周明瑞穿越前的转运仪式,穿不穿越不重要重要的是转运!怀着这样的心情罗洋准备好仪式之后就开始诵念起了愚者的尊名不属于这个时代的愚者灰雾之上的神秘主宰执掌好运的黄黑之王坏消息转运仪式并不能转运更坏的消息转运仪式真的可以让人穿越...
二本扑街码农重回高考初年,能上演何等惊人的火箭攀升度一个在88年广交会上用大哥大的大佬,是否比2o18年开黄金柯尼塞格的土豪,更像一个羡慕值黑洞吸干方圆十里的眼球是的,这是信息和传媒大佬最好...
关于海贼王之征战天下意外穿越到海贼世界的江凡,机缘巧合之下截获了原本属于黑胡子的黑暗果实,从此开启了一场惊心动魄的征战之旅。当海贼王有什么意思?我要在这个世界建立自己的国家和军队,取代世界政府,征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼...
我爹是皇帝,我娘是皇后,我舅是威名赫赫的大将军,我表兄是封狼居胥的冠军侯,你问我是谁?我是帝后嫡子,当今太子,未来大汉天子刘据啊。我掐指一算好像没当皇帝。我掐指再算多做多错,尸骨全无。不做不错,...