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“蒋依依,叫我蒋依依就好。”
她侧过脸,唇瓣微微上扬,露出一个迷人的微笑。
“蒋依依,名字真好听,我呢,就叫张一航,一听就是海边的土著。”
张一航说完,按停跑步机,一步跳下,结束了这场有趣的对话。
“张一航,跑完步还继续折腾不?”
蒋依依揶揄道。
“还得再来几轮力量训练。”
张一航挥了挥汗津津的胳膊,一副准备大干一场的模样。
“得了吧,你这样不拉伸,效果可要打折扣哦。”
蒋依依跳下跑步机,边擦汗边眨巴着眼睛说。
“拉伸?那不是舞蹈演员的活儿吗,我哪会啊。”
张一航一脸无奈地摇摇头。
“简单得很,就是几个小动作,跟我来,保证你学会。”
蒋依依一脸得意,指向拉伸区:“那边就是我们的舞台。”
“太棒了,我正发愁不知道找谁指导呢,还寻思着要不要请个私教炫炫富。”
张一航眉开眼笑地说。
“私教有啥好的,都是千篇一律,我这里有现成的教练证,包你满意。”
蒋依依嘴角上扬,眼神中带着一丝狡黠。
“那敢情好,有你这位美女教练在旁指导,锻炼起来都心情愉悦。”
张一航乐不可支。
两人走到拉伸区,蒋依依轻巧地拿起两块垫子,递给张一航一块,自已优雅地坐在另一块上,动作间隐约透出一股诱惑力。
她一边示范一边说:“来,先学这个超级简单的瑜伽动作,看好了,左腿这样屈起来,右腿保持笔直,左手绕过脖颈,轻轻拉住右手,慢慢来,别急躁,够不到也没关系。”
张一航看着蒋依依,她那灵活的身姿,每一个动作都带着诱人的美感,不由得心头一动,专心致志地学了起来。
蒋依依笑眯眯地一边讲解,一边示范着瑜伽动作,像是在玩一场有趣的游戏。
张一航紧跟其后,虽然动作略显笨拙,却也有模有样,活脱脱一只刚学跳舞的小熊。
“哈哈,你这家伙,身体还挺灵活的嘛!”
蒋依依调侃道:“来来来,咱们玩点刺激的,挑战一下叉腿动作。”
她眨巴着眼睛,像是在出坏主意的小魔女:“先来个简单的横叉,看我的!”
话音未落,蒋依依轻轻松松地展示出她那完美的横叉,两条修长笔直的大腿在空中画出美丽的直线,肌肤在阳光下泛着健康的光泽。
张一航看得眼睛都直了,不禁吹了声口哨:“哇塞,你这腿,简直能当尺子用了吧!瑜伽真这么神奇,能塑造出这么完美的线条?”
蒋依依眼眸中闪过一丝得意,嘴角上扬:“那当然,瑜伽可是全身塑型的神器,我全身的线条都是它的功劳哦。”
张一航听得心痒痒,也试着挑战横叉,双腿努力向两边伸展,却只能做到一半,还一脸便秘的表情:“唉,你这动作对我来说,简直比登天还难啊!”
他的话引得蒋依依咯咯笑个不停,气氛轻松又愉快。
“哎,你这么弄可不对头,得双手撑着垫子,腿儿得像劈柴似的两边儿伸直,再一点一点地坐下去。”
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