三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

分卷阅读34(第2页)

力量:5(千万别和人掰手腕)

敏捷:7(你比普通人稍微灵敏一点点)

爆:5(生死关头,你会后悔)

耐力:5(你的持久力显然不太好)

扎心了。

简静忍不住问:“我一定要用卡强化吗?自己锻炼行不行?”

[系统:当然可以,本来就是因为宿主身体数据太差,才针对性增强]

她:“……”

不早说。

既然能自行锻炼,勇气值当然是能省则省。简静马上打开手机,寻找附近的健身房,找了家全国连锁品牌,开车直奔。

这个世界的健身事业也十分达,离她最近的健身房不过1o分钟车程。

规模也颇为喜人,共有三层,不仅有露天的网球场羽毛球场,还有游泳馆,以及大大小小价格不等的私教班。

简静不差钱,试上一节后,爽快地定下了一对一的私教课。

私教老师不算帅,但年轻健美,光看就赏心悦目。他仔细询问简静的要求后,恭喜她:“你不需要吃减脂餐,饮食上主要留意营养搭配,碳水、蛋白质和脂肪的比例大概在5:3:2左右,我会给你几个参考食谱,你照做就行。”

说到这里,他故意停了停,强调说:“健身后你的肌肉会增加,体重也会上升,不是说会看起来胖,但肯定不是现在这种身材,你要想好。”

简静心想,动不动就生死攸关,还保持什么身材,衣服不穿s号可没什么大不了的。

“我比较追求健康。”

她允诺。

私教明显松口气,他最怕女学员健身后大惊小怪,说什么肌肉多了不好看。

当然,男学员也好不到哪里去,随便举几次铁就问什么时候能有腹肌。健身一小时,十分钟运动,二十分钟拍照,三十分钟搭讪,锻炼得出来才有鬼。

“您清楚结果就好,那么我这边就帮您安排上了。”

私教心里吐槽,脸上一直挂着礼貌的微笑,“对了,我这边建议您同时上一个拳击课,可以学一些基本的防身术,很适合女生。”

“好,我报名。”

简静毫不犹豫地交钱。

这么一安排,日程已经足够满,周一、周二、周五有课,周三、周四健身,外带作家身份需要出席的活动,可以预见生活的充实程度。

然而即便如此,简静也没忘记关注秦总之事的后续。

她向康暮城旁敲侧击,询问郭主编的情况。

康暮城似乎也猜到了点,回复她说:“她没事,应该和她没关系。”

简静对他吐露实情:“我觉得是秦太太设计杀了秦总。”

“没有证据。”

康暮城道,“这毕竟是秦总的别墅,秦太太只要咬死秦总是知情的,很难给她定罪。”

热门小说推荐
超凡收藏家

超凡收藏家

休闲文轻松向游戏红尘前世工作狂,今生逍遥心。重活一世。面对这个存在武道强者妖魔精怪超凡奇物天材地宝的瑰丽世界。顾长安决定悠闲的体验世界各地的风土人情。观览奇绝壮丽的奇妙风景。探寻玄妙莫测的神秘世界。搜罗稀奇古怪的奇珍异宝。吃遍五湖四海的珍稀食材。无忧无虑,尽情探索世界的每一个角落。...

我的卡牌来自东方神话

我的卡牌来自东方神话

在这个卡牌决斗盛行的世界,掌握力量的卡师地位崇高。可自大灾厄以来,世界各国卡师文明断层,许多鬼怪神话古籍消失在历史中。当所有人在寻找遗迹磨炼技术获得知识时,江尘已经打造出一张张独一无二的东方神话卡牌!发动卡牌!鬼门关!领域展开!忘川河!死者复生!我命令,场地卡融合,十殿阎王归位!具现吧,幽冥地府!当遮天蔽日的阴影压来时,江尘看着跪倒在地的卡师,摇了摇头。连这点威压都扛不住,太弱了。...

我在末世有座城

我在末世有座城

宋子瑜意外获得神秘手镯,往来穿越于文明世界和末日废土,且看如何波澜壮阔...

全世界都在嗑我们的CP

全世界都在嗑我们的CP

恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...

浮生妖录

浮生妖录

浮生妖录实现一切愿望...

幕后:我通过召唤小弟无敌于世

幕后:我通过召唤小弟无敌于世

获得金手指,召唤小弟,提升小弟实力。小弟实力总和就是自己的实力!有剑仙轻轻挥剑,如同星河倒挂,剑光所过之处,时空仿佛都被切割开来,那是我小弟!刀神手持利刃,步伐沉稳如山,每一刀挥出,都带着开山裂石之威,仿佛能斩断世间一切阻碍,他也是我小弟!小弟太多太多了我是该苟着,还是出去浪呢?稳住,我还没无敌!幕后我通过召唤小弟无敌于世...

每日热搜小说推荐