手机浏览器扫描二维码访问
正想着,训练室外走进来一个四十来岁的中年男人。
这个人一看就知道不是跟他们这般的普通学员。
不但身上穿的道服是黑色的,行走之间还有一股不同寻常的气势。
能猜出男人身份的显然不止路远一个,嘈杂的房间迅安静下来。
中年男人扫视场中,估计是简单清点了一遍人数,而后笑着开口道:“大家好,我叫林志勤,从今往后负责教授各位第一阶段的训练内容。
你们可以叫我林教练,或者林哥也行。”
“教练!我们第一阶段主要练什么啊?”
林志勤话才说完,丸子头那伙人里立刻有人开口提问。
另外人也不甘示弱,“是啊,为什么我们这个房间没有拳桩?什么时候打拳桩,我想打拳桩啊!”
说完还跟旁人挤眉弄眼,轻笑说道:“把经理的照片贴到拳桩上去。”
“哈哈........”
林志勤淡淡扫了这几人一眼,也没生气,只是开口说道:“格斗的基础是力量。
第一阶段的课程,主要就是力量训练。
接下来我会教你们一些科学合理的训练方式和技巧,以后不管是在这里,还是在家,你们都能自己训练。
至于打拳桩.......”
林志勤顿了下,接着道:“现在还不是打拳桩的时候。
你们现在,只能练习空击。”
说完,林志勤突然抬手。
路远都没看清楚他做了个什么样的动作。
就已经听见“啪”
的一道脆响声突兀炸起。
这声音又响又脆,好像是有人在房间里点了鞭炮。
“这,就是空击。”
林志勤目光扫视全场,神色平静地淡淡说道。
单项奔赴的三年,扁栀把自己活成了一个笑话。所以,当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时,扁栀毫不犹豫的选择了离婚,从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹,扁氏二十三代国手医师是她亲妈,哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁,弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产,眼高各位书友要是觉得扁栀周岁淮全文免费阅读完整版还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于震惊,王妃的鼻子它比狗还灵牧星野,你身上的脂粉味儿哪来的?是不是跟人去青楼了?牧星野,好香啊,你吃猪蹄居然不带我?!牧星野,你那金丝檀木的毛笔都霉了,还不快把它给丢了!牧星野每次进门之前,都会被自家娇妻沈夭夭拉着衣袖左闻右嗅。于是乎,学聪明的牧星野特意沐浴更衣,收拾得干干净净回了家。牧星野!今天你身上什么味道都没有,是不是背着老娘干什么亏心事了!牧星野这日子没法过了!腹黑狡黠小厨娘如何把面瘫夫君拐回家...
起点VIp2o22o9o6完结95o1万字1261万总推荐文案本来的简介是武中谪仙,软饭奇才。现在改成了我快手小马,靠自己的一双铁拳,击败了一个姓王的仙二代,才能堂堂正正出生在这个世...
癌症众所周知是一种绝症!比方说‘话癌’啊!这病实在太吓人了,简直生不如死,搞不好人生中就只剩下了3个字!本书的主角则是一名‘懒癌’患者,本可以混吃等死的度过一生。却被无良的经纪公司忽悠进了娱乐圈。决心立志要成为超级大明星的他,该如何在鱼龙混杂的娱乐圈内生存。一段轻松幽默的韩娱之旅正式拉开序幕!(非常!非常!非常!重要!本书不涉及国家政治豪门黑道。仅仅是一本三观纯正的韩娱。)(无面建了个500人的书友群545600428。有兴趣的书友可以加群聊聊天)...
简介关于骨剑拐马九千岁,半妖半煞半神仙人间有剑。江湖有刀。最北方有位左利手,跛脚残剑骨上桃花,眉歪眼斜却人间最得意。最东方有位曹夫子,胸中藏有出鞘意气,轻轻一吐便是万里江山。最西方有位梁武帝,自成天地剑气长城,平生不出十三剑,十二剑内见清平。可他们现在都没有剑了。我叫秦逍,以天下名剑为骨,让天下前六无剑可用。我是一名剑客。...
八十年代,村子改建,掘了我家的祖坟,挖出的棺材里不是尸骨,而是一只只流血的狐狸...