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六十六章 加油你是最棒的（第1页）

赵师父见方成依旧没反应，叹了口气，摇头道：“把式耍得不错，奈何内在天赋太差，算了，你跟他们一样，去给我扎步桩。”

方成翻了个白眼，懒得跟这个凡夫俗子计较，慢慢地走到队伍的最后面，蹲下身子，扎起了马步。

赵师父拿出一根教棍，来到方成边上，用棍子敲打方成的小腿，说道：“脚尖微微扭转，小腿要暗自力，产生一股向前扭动的劲儿，明白不？”

方成应了一声，按照赵师父所言做起来。

赵师父拿着棍子，又敲打几次方成的小腿，看他的确在暗暗力，满意点点头：

“现在，再试试双手，来跟我一样，把双手抬起来。”

赵师父伸出左右两手，手向内抱起，手肘向外顶，手指向内弯曲，整条胳膊都呈环抱状，手背朝天。

方成学着赵师父的模样，也伸出双手，摆成这副姿态。

赵师父继续说道：“手肘要用力，想象你现在抱的是太上老君的炼丹炉，炉火烧得正旺，很烫，非常热，但是你要保持住平衡，接着加大手肘的力量，你的双腿此时也要向前暗暗用力......”

方成顺着他所说，双臂抱紧，手肘向内弯曲，双腿力，但总感觉那里怪怪的。

赵师父问道：“有没有热烘烘的感觉，从手臂传过来，让你浑身热？”

“似乎......有？”

方成迟疑地回答。

赵师父满意点点头：“嗯，就是这种感觉！现在，继续努力，想象你手中的炼丹炉，变成春月楼的那群大屁股，她们的炉子同样烧得正旺，很烫，非常热.....”

方成：“........”

赵师父看了一眼，现方成依旧没有反应，这次他没有指责，反而露出赞赏的眼神。

“非常好，你的定力是我见过最棒的，就要保持这种定力，以后遇到何种美妙的屁股，都要扎稳步桩不摇晃，而不是像你前边那个八三四，老子说了几句，他就稳不住了，哼！”

赵师父说完，手里的教棍挥下，打在八三四的腿上，八三四是个瘦猴，被这么重的棍子打中，痛叫一声，双腿一软，瘫倒在地。

“废物，给我站起来，今晚你陪着新人八六五，站步桩到午夜子时，其他的人再站两个时辰，就可以回屋休息了。”

方成听后，看了眼天色，略微算了一下，他还要站四个多时辰，才能结束。