三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第1章 2古代养生智慧 现代人也能学的健康秘籍(第1页)

黄帝所描述的“上古真人”

,实际上为我们揭开了古代修行者至高境界的神秘面纱。他们不仅仅是对生命和自然的探索者,更是身心和谐统一的实践者。

“提挈天地,把握阴阳”

,这里的描述并非字面上的掌控自然,而是指这些修行者能够与天地自然融为一体,洞察并顺应宇宙间的阴阳变化规律。这种境界,不仅是对自然法则的深刻理解,更是对生命本质的探寻和领悟。

“呼吸精气”

则揭示了他们修炼身心的方法。他们通过呼吸,吸纳天地间的精气,以此来滋养身心,提升生命的能量。这种修炼方式,体现了古人对于生命能量的独到见解和运用。

“独立守神”

则强调了内心的重要性。在喧嚣的世界中,他们能保持内心的宁静和专注,不为外界所动摇。这种内心的定力,是他们深入探索生命、领悟宇宙的关键。

“肌肉若一”

则是对他们身体状态的生动描绘。他们的身体各部分都协调一致,仿佛融为一体,这是长期修炼使得身心高度统一的体现。

而“寿敝天地,无有终时”

则是对他们寿命的极致描绘。他们通过修炼,达到了与宇宙合一的境界,越了生死轮回的限制,实现了生命的永恒。这种永恒,不仅指生命的长度,更指生命的广度和深度。

“道生”

二字,更是揭示了这些真人所达到的境界,都是源于对“道”

的深刻理解和体悟。这里的“道”

,是中国古代哲学中最为核心的概念之一,它代表着宇宙间最本原、最普遍的规律或法则。

在现代社会,我们或许无法直接达到“上古真人”

的境界,但黄帝的这段话为我们提供了一种追求身心和谐、探索生命真谛的启示。通过理解“提挈天地,把握阴阳”

的全局观和整体思维,我们可以更好地应对生活中的挑战;通过“呼吸精气”

的修炼方式,我们可以提升生命的能量,保持身心的健康;通过“独立守神”

的内心修炼,我们可以保持内心的宁静和专注,应对外界的诱惑和干扰;通过“肌肉若一”

的身体锻炼,我们可以达到身心的和谐统一。

黄帝的这段话不仅为我们揭示了古代修行者的至高境界,更为我们提供了一种追求身心和谐、探索生命真谛的理想化身心状态和生活方式。

黄帝笔下的“上古真人”

呈现了一种凡脱俗的修行境界,他们掌控天地、调和阴阳、呼吸精气、坚守心神,达到肌肉和谐,进而寿命绵长,仿佛与天地同寿。与现代人相比,这种境界既有相似之处,也有显着差异。

现代人在尊重自然法则方面已有所体现,但可能缺乏对与天地自然和谐共生的深刻理解和实践。在快节奏的生活中,人们往往更关注个人利益,忽视与自然的联系。

关于“呼吸精气”

,现代人虽注重呼吸训练和空气质量,但多关注身心调节,而非直接吸纳宇宙能量。

热门小说推荐
万古神尊

万古神尊

万古神尊这部小说中,主角分别是林云与苏紫瑶。书中描述,一道锐利的剑气竟能束缚八大凶魂穷奇烛龙鲲鹏螣蛇等。这少年体内究竟藏着怎样的秘密?封印的枷锁逐一崩解,释放出烛龙之眼的神力穷奇之威猛鲲鹏之翼的迅疾以及螣蛇幻影的诡异。这些赋予他逆天般的能力。此生,他只为当下而战,不寄望于来世。这一剑挥出,仿佛能刺穿苍穹,踏遍九重天。...

穿越废土我有木系净化异能

穿越废土我有木系净化异能

(女主无cp,女强,有木系异能和空间异能,主修炼,历练,有亲情,友情,属于一步步成长型,偏温馨流)蔡甜甜一个醉酒,把自己送到了异世界废土星上,在异兽魔植遍地的水蓝星,她一开始只想好好修炼异能,将来山川异域,来去自如。后来结交了三五小伙伴,一起训练,一起成长,成长过程中蔡甜甜现,自己的异能不仅能攻击,还能给人疗伤,穿越废土我有木系净化异能...

黑道传奇往事

黑道传奇往事

简介关于黑道传奇往事那些年,我在江湖上翻云覆雨,赫赫有名!结过一些恩怨,交过一些兄弟,有过一些女人,浪过!狂过!哭过!惊心动魄,荡气回肠!我用我的亲身经历告诉你,什么是江湖?奉劝各位人在江湖,远离犯罪!...

四合院:三天又三天,傻柱愁白头

四合院:三天又三天,傻柱愁白头

简介关于四合院三天又三天,傻柱愁白头陈凡穿越到情满四合院的世界,身怀凡医术,上班第一天就碰到了厂里重大事故。果断出手救人。其中一人伤势十分严重,以陈凡的医术也只能给他延续三天寿命。后来现,原来这人就是贾东旭。转眼三天时间已到,贾东旭要死了。贾张氏哭天喊地,秦淮茹泫然欲泣,几个孩子一脸无助。陈凡再次出手,替东旭延长三天寿命。三天又三天,眼瞅东旭依旧不死。贾张氏陈凡,我求你了,就让东旭少受点罪吧,让他赶紧走。秦淮茹陈凡兄弟,我求你别救了,你有什么条件,姐都答应你。傻柱陈兄弟,别救了,哥都怕熬不过贾东旭。...

古希腊之地中海霸主

古希腊之地中海霸主

这是一个群雄并起的时代幅员辽阔的波斯,以武立国的斯巴达,商贸称雄的雅典,后起之秀底比斯,雄心勃勃的马其顿,西地中海的双雄,刚刚兴起的罗马这是一个将星璀璨的时代斯巴达最后的王者阿格西劳斯,底比斯崛起的名将伊帕密浓达,奠定马其顿霸业的开国之君菲力,锡拉库扎的僭主狄奥尼修斯,拯救罗马的独裁官卡米卢斯这是一个百家争鸣的时代伟大的哲学家柏拉图,犬儒学派创始人安提斯泰尼,以数为神的毕达哥拉斯学派,百科全书式学者德谟克利特,西医之父希波克拉底,伟大的戏剧家阿里斯托芬主人公穿越重生,以一名低贱的雇佣兵身份来到这个时代,他将给这个世界带来什么?建了小说q群号586893337,欢迎加入!...

反派:开局强吻校花,主角破防了

反派:开局强吻校花,主角破防了

简介关于反派开局强吻校花,主角破防了苏幕,一个普通富二代,因为招惹了气运之子,导致家族一夜之间覆灭!苏幕穷困潦倒,对气运之子恨之入骨,却无能为力。叮,无敌反派系统绑定成功气运之子叶轩破防,获得上古神兽鲲鹏幼崽一只气运之子叶君临破防,获得太古天书一本,修为提升一个小境界只要气运之子每破防一次,苏幕就会变强一分。...

每日热搜小说推荐