手机浏览器扫描二维码访问
第62章 备战关东（第1页）
正选选拔赛过去的三四天内，宍户亮和慈郎顺利融入了这个群体。
毕竟大家都是一年级生，比赛场上，两人表现出来的实力也是出类拔萃的。
紧接着，宍户、慈郎以及泷之间又打了一场比赛…
结果就是，泷代替海田，成为了冰帝正选候补。
值得一提的是，忍足和向日调入同一个班级后，一起上学，一起放学。
有时候，就连出去玩耍也在一起，彼此之间形影不离！
此时，距离关东大赛，还剩五天时间！
一切步入正轨后，冰帝迎来了为期两天的休息日。
网球部，早上6点
呼！哈！
呼！哈！
众人小跑了两公里热身，接着就开始简单的挥拍训练：
黑羽、手冢、迹部三人的挥拍次数，是1500下。
忍足、向日、慈郎、宍户四人挥拍的次数，是1200下。
泷拿着计时器，不断收集着众人数据…
当然，如果有人能在规定的时间内，完成挥拍任务，想要多加点次数也是可以的。
简单的早饭过后，时间来到8点。
此时，榊教练观察完部员，带着两人走了过来。
两人身后各拉着一辆小车，停到几人面前。
“各位！”
榊教练指着小车里的物品，“从今天开始，增加一项负重训练。”
众人低头望去，里面堆着一些手腕、脚腕、腰带什么的…
“这些都是力量腕带，也叫力量扣，内里装着大小不等的铅块，是黑羽专门为大家制作的。”
早在选拔赛开始之前，黑羽便将迹部几人的数据，交给了一些专业的体能训练师…
在不影响身高、不影响发育的前提下，体能训练师为每人制定了一套，标准的负重流程。
“下面，念到名字的，按标准领取自已的腕带。”
榊教练西装笔挺，也不知道从哪里掏出的一张名单…
“迹部、手冢，两个2kg的手部腕带，两个2kg的脚部腕带。”
“忍足、慈郎，两个2kg的手腕，两个1kg的脚腕。
“向日和宍户，两个1kg的手腕，两个2kg的脚腕。”
几人依次上前，拿起力量扣，一脸好奇的把玩着…
这玩意，在负重训练装备里面，可是最好的了。
佩戴在手上，脚腕处后，向日还尝试着跳了几下…
不错，非常舒服！
除了感觉身体重了点、不习惯外，没啥毛病！
快穿之宿主她又不务正业了
简介关于快穿之宿主她又不务正业了苏锦老娘不演了，摊牌了，我承认，我是个吃货，而且喜欢毛茸茸的东西。橙橙宿主，冷静，把你手里的那只小东西放下，没看到旁边那家伙一副要吃人的样子吗？时年一把抢过苏锦手里毛茸茸的小家伙阿锦，别摸它了，摸我，我的毛更软说完变回原形，直接扑进苏锦怀里。橙橙呵呵呵，如果我有罪，请让主系统关了我，而不是让我天天跟着个不务正业的宿主女主苏锦真锦鲤，男主时年专业拐鱼白泽...
山神也混娱乐圈
表面上是顶级流量小花，实际上却是世界上最后一个山神，为了不像前辈一样消散于世间，她白天拍戏拍综艺攒粉丝攒信仰，晚上捉鬼捉僵尸攒功德。简直忙死了在这个时候，十年前睡过的男人却带着遗留历史问题找上了门...
替嫁哑巴读心，聿少轻点宠
简介关于替嫁哑巴读心，聿少轻点宠众所周知，贺家大小姐又丑又哑。却有个重口味的暴户秃头老男人相中了她，愿意娶她为妻，特献上丰厚礼金以表诚意。贺家屁颠屁颠的把女儿送了出去。出嫁当天，贺家大小姐生了意外，然后更傻了！每次出门，她都神经兮兮的随身携带一根银针，看见谁不爽就上前扎一针。被扎的人破口大骂a？？？怎么没有声音！后来听闻，贺家大小姐干掉了暴户老男人，转身招惹上了云城金字塔顶端上的男人傅沉聿。众人等着看戏，看聿少怎么把她的骨头拆散。却见聿少当众搂着她秀恩爱撒狗粮，我家夫人柔弱不能自理，听见打雷声吓个半死，踩死一只蚂蚁能哭三天。你们可不能欺负她！众人，？抬头一看，天上好多牛在飞...
大梦神王
简介关于大梦神王亲爱的道长哟，你也不想我让你的信众，知道你和隔壁胖婶之间那点往事旧情吧？二十一世纪，老骡马贵族孟津被他命中注定的泥头车创死了，他穿越到了一个名为的异世界当中的同名同姓的驿卒的身上，还获得了一颗可以窥探别人梦境的戒指，然后开始了自己在异世界的社畜生活。咋了？？真以为穿越异世界后就不用工作了？不可能！为了继续苟活，继续维持在温饱线上，孟津踏上了异世界的驿卒生活。...
全网关注！小师叔在直播中杀疯了
简介关于全网关注！小师叔在直播中杀疯了国外通灵综艺次引进国内就引起了广泛的关注。所有人都想看看这群人到底是真的有实力还是来博眼球的。顶流明星谢之砚旁边的女生就是最吸引人的那一个。英雄回家，妙龄少女失踪案，杀夫骗保。在直播间观众不敢置信的目光中，云厌揭开了很多人不为人知的一面，让很多被掩盖住的正义被现。网友这是真的吗？别不是剧本？网友卧槽！这个也是？！大佬，请收下我的膝盖！网友官方呢？还不赶紧来直播间蹲着，这些可都是业绩啊！各个地区的官方来了来了，在蹲着呢，随时准备待命！在一次次揭露真相的过程中，云厌也现了许多不为人知的秘密，一个惊天阴谋浮出水面。就在全网为云厌疯狂，要奉她为神的时候，猛地现，不知道什么时候，她的身边已经站着一个高大俊美的男人。...
锦鲤福宝下凡被团宠，宠物成精了
简介关于锦鲤福宝下凡被团宠，宠物成精了胎穿萌宝团宠甜宠种田女主带法力古代言情空间修炼长风渡苏家十代气运换一女娃，女娃出生当日天降异象，久旱逢甘露三岁时额头长出一朵红莲印记，无知村长说她是不祥之人，将她献祭，仙女怒，一朝觉醒神力，无知村长被雷劈死…自此老苏家旺了，靠种田暴富天天吃肉村民都馋哭了！苏思淼可爱至极，皇帝陛下想拐走可爱的苏思淼当儿媳权贵们看着苏淮瑾的女儿羡慕的眼泪直流苏思淼人家才只是贡献了一点点力量啦其实我啥都没干。眼看小姑娘越来越出色，越出落的漂亮，引得一众爱慕者出来，某太子乱吃飞醋，彻底激怒，眼神横扫之处，尔等敢觊觎？皇帝陛下淮瑾，给你女儿带进宫给朕看看！苏淮瑾不行，陛下别打我女儿主意。轩辕澈都不许跟我抢，那是我未来媳妇儿。哥哥们那是我妹妹，你不许惦记，否则打爆你的头…...