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第96章 蹲马步(第2页)

刚子耐心地解释道:“先,将双腿分开,大约保持三个脚掌的宽度,然后缓缓下蹲,脚尖要朝前,大腿需与地面平行,同时注意膝盖不要过脚尖。”

为了确保罗锦云完全理解,刚子还亲自示范了一遍动作。

罗锦云认真观察后,依葫芦画瓢般照做起来。

林老大夫注视着罗锦云的一举一动,眼中流露出一丝赞赏之意。

只见刚子在一旁稳稳地扎起了马步,他一脸认真地说道:“我陪你一起,不过第一次练习时间不宜过长哦。”

罗锦云原本想告诉刚子只需要看着自己练就行,但当她现身边有个人与自己一同努力时,到嘴边的话却怎么都说不出来了。

她心里暗自琢磨着,毕竟刚子还要协助林老大夫做事呢,如果因为陪自己练功而耽误了正事那就不好了。

犹豫再三后,罗锦云终于还是开了口:“刚子哥,真的很感谢你愿意陪我,其实您不必这样的。”

“没关系啦,反正现在暂时也没什么事情可做嘛!”

刚子露出一抹灿烂的笑容回应道。

时间一分一秒过去,大约过了一刻钟左右,林老大夫看了看两人,缓缓说道:“今天就先练到这儿吧,小云,你可以站起来活动一下身体。”

听到林老大夫的指示,罗锦云慢慢站直了身子,双腿微微有些颤抖,但她还是按照林老大夫的要求,在百草堂内缓慢地走着。

这时,她注意到刚子依然保持着标准的马步姿势,身体纹丝未动。

“刚子哥,你不休息一会儿吗?”

罗锦云关切地问道。

“再稍微等等。”

刚子轻声回答,然后抬起一只脚,竟然以单脚站立,继续稳如泰山般地蹲着马步。

罗锦云心中一惊,天啊,竟然还有这种神奇的蹲法!她瞪大了眼睛,满脸不可思议地望着刚子。

马步不仅可以双脚分开蹲着,甚至还能够只用一只脚支撑身体!真是让人大开眼界啊!

尽管双腿已经酸痛难耐,但罗锦云还是咬紧牙关,坚持在大厅里转了足足一刻钟。终于等到刚子站起身来,她立刻迫不及待地跑过去问道:“刚子哥,你刚才那种独特的蹲法到底叫什么呀?”

刚子微笑着看着罗锦云那充满好奇的眼神,略加思索后回答道:“这叫做‘站空’,等你把这个技巧练习熟练了,再踏上梅花桩,就能真正做到‘站实’了。到那时,我自然会传授给你更多的窍门。”

罗锦云听了兴奋地点点头,表示明白。

她暗自下定决心,只要自己持之以恒、循序渐进,相信用不了太长时间,一定也能够像刚子哥那样轻松自如地蹲好马步!

就在这时,杨氏和罗柏准时前来接罗锦云回家。他们购买完了明天所需的食材后,便一同坐上了罗老头驾驶的牛车。

途中,同村的一位老妇人注意到了杨氏身旁并没有罗锦新和罗锦茂的身影,于是好奇地问道:“咦?杨氏,怎么没见到新哥儿和茂哥儿呢?他们今天不是跟你们一块儿出门的吗?”

众所周知,罗家共有两处卖卤味的摊位,一处位于菜市场内,另一处则设于学堂门前。

每日清晨,罗柏与杨氏都会乘坐牛车前往菜市场摆摊;而罗林夫妇则选择推着小推车步行至学堂附近贩卖。

今日,罗锦新领着弟弟罗锦茂与杨氏一同坐上牛车前往镇上,她们心中不禁泛起一丝好奇之感。

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