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师傅按了25分钟腿,25分钟腰,还剩1o分钟的时候叫醒了张磊。
“转过身来揉肚子吧。”
张磊迷迷糊糊的,头脑还不怎么清醒,但感觉下肢轻松了不少。
而随着腹部得到放松,他开始跃跃欲试,要一鼓作气完成技能任务。
到钟之后,张磊请师傅再帮他一次。
“这次帮我压一分钟吧,我要做65个俯卧撑。”
“按摩后立刻运动,这是什么最新的锻炼方法吗?”
“恩,网上学的,我试试看。”
张磊不想解释太多,师傅说啥就是是啥吧。
运动开始了,张磊拿出了九分力气,保持在极高的节奏。
有人压腿,加上动作简化,明显比昨晚要好做。
另外,一般的卷腹动作都很慢,让腹肌充分拉伸。但他追求的是度,利用好惯性,可以省很多力气。,
3o秒,做了35个。
“不错,坚持!坚持!”
腹部的灼烧感已经很强了,仰卧起坐看起来简单,坚持下来却很不容易。
接下来的1o秒,系统计数是9个,但张磊数的是1o个。
“可能有一个起的高度不够,系统判定动作无效。”
动作不标准是疲惫的表现,张磊确实累了。但他不能放弃,家人的腰子都指望他呢!
张磊开始加,下一个1o秒做了12个。
最后1o秒,9个就够了。
张磊的面目狰狞,表情痛苦,卷腹的频率也慢下来了。
师傅看他这样子,也跟着龇牙咧嘴的。
63……64……65……
张磊眼前一黑,重重地躺倒在地上。系统的时间停在59.6秒。
真是再多一个都做不了了。
张磊大口地喘气,等待系统奖励。
“技能+2o,技能等级:1v2(2o1oo)。”
“今日2o点数加给哪项技能,a.神行脚力B.钢铁腰腹。”
张磊没犹豫,直接选了B项,别的不说,他的腹部急需要恢复点元气。
“加点已完成,技能点数更新。”
张磊觉得腹部和腰部一阵暖流经过,再做一组仰卧起坐都没问题!
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