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第39章 陪伴与沟通 面对抑郁症的初三孩子（第1页）
周锦辰是一个初三的学生，面对即将到来的中考，他感到异常的压力和不安。每天的学习任务和考试压力让他感到疲惫不堪，他开始出现情绪不稳定的情况。
他常常会因为一些小事情而脾气，对家人和朋友的态度也变得异常冷淡。他也会感到焦虑和紧张，经常失眠和做噩梦。他的学习成绩也开始下降，让他的自信心受到严重的打击。
周锦辰的父母很担心他的情况，他们试图帮助他缓解压力，但似乎没有什么效果。他的老师也注意到了他的情况，给予他一些建议和支持，但周锦辰还是感到无法控制自己的情绪。
他感到自己很孤单，没有任何人能够理解他的处境。他开始怀疑自己的能力，觉得自己无法应对中考的压力。他甚至开始考虑放弃学习，逃离这个让他感到痛苦和挫败的环境。
周锦辰的情绪不稳定让他陷入了困境，他需要找到一种方式来缓解自己的压力，重新找回对自己的信心和掌控感。
在我的耐心开导下，周锦辰，我的孩子，他向我请求让他休息一天。
“妈妈，我真的很累。”
周锦辰坐在书桌前，抬起头，用疲惫的眼神看着我。他的脸上显露出很少见的脆弱，让我感到一阵心疼。
“锦辰，我知道你很累，但是你明白，学习是非常重要的。”
我坐在他的身边，轻轻地抚摸着他的头，试图安慰他。
“我知道，但是我真的感觉我的脑袋要爆炸了。”
他垂下头，声音里带着沮丧。
我沉默了一会儿，看着他的背影，心里也在挣扎。“好吧，锦辰，我同意你休息一天。”
我终于做出了决定。
周锦辰抬起头，眼睛里闪过一丝惊讶和喜悦。“真的吗？谢谢妈妈。”
他露出了一个灿烂的笑容，这是我好久没看到的了。
“但是，锦辰，我有一个条件。”
我严肃地看着他。
“什么条件？”
他问道。
“你需要自己安排好这一天的时间，不能只是睡觉或者玩电子游戏。你需要做一些有益的事情，比如出去走走，看一场电影，或者和朋友一起出去玩。”
我解释道。
“好的，妈妈，我明白了。”
周锦辰点头答应。
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