三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 故事(第1页)

接下来的动作则更有意思,王丽丽和高云两人面对面坐着,双脚横一字打开互相撑开对方的脚,然后轮流拉对方的手使其身体躺在地上。

四百块钱一节的一对一私教课内容确实丰富多彩。

高云和王丽丽牵着双手,两人的脸都快贴到一起了,感受互相呼出温热气息,他心里如此想着。

“完事下课”

最后二十分钟的韧带拉伸完成,王丽丽伸手拉起高云,问道“感觉怎么样”

“挺好的明天继续”

“叮叮叮”

手机备忘录提示音响起,高云掏出手机看了眼时间,正好163o,按照计划,他要吃掉第四餐,休息一个小时,再去凯撒进行今天第二次的健身。

王丽丽正在用毛巾擦汗,无意间看到了手机屏幕,见上面密密麻麻的日程安排,吃惊道“你挺忙啊。”

最开始她真以为高云还对自己有什么想法,故意接近自己呢。

然而刚才两小时的舞蹈课程,高云一直是认真学习练舞的架势,根本没说多余的话,再加上她故意贴近拉伸对方面不改色的反应,以及这一张紧迫的日程安排,彻底把王丽丽原来的想法打消个七七八八。

“不上班了,总得给自己找点事做。”

高云顺口回应,直接把上衣脱下来,走到镜子前,用衣服擦拭着浑身的汗。

获得系统后,改善身体潜力上限,高云许久未变的形体也突破了瓶颈期,各个部位变得更加美观;两个浑圆的虎头肩膀,雕刻般饱满的胸肌,线条分明且厚实、延长到腰际的背阔宛如一对翅膀,六块凹凸分明的腹肌,整体就是一个符合人体美学的夸张倒三角形状,那两条血管爆起,肌肉拉丝的手臂更透露出暴力和野性。

“你的肌肉都在光啊。”

王丽丽凑近了,毫不避讳的站在镜子前打量,赞叹道“以后可以特批你,在舞室光着膀子练舞。”

高云笑道“课时费给打折么像我这样的去哪个健身房都是热点、是名片,免费让练的。”

“你猜”

“我猜不行差点忘了,给你钱。”

高云拿出手机,转过去四百块钱私教课的费用,又和王丽丽商量了下,想借用舞室的休息室一个小时的时间。

以后如果不出意外,高云每天的安排就是这样,在舞室的休息室吃掉第四餐,歇五十分钟,然后开车前往健身房进行第二次锻炼。

休息是必须的,营养补充也要及时,跳舞的消耗也很大,得不到休息和补充,高云的一天两练是痴人说梦,就算有系统做金手指,连续俩月按照这个计划他得尿血,要么就是肌肉溶解。

得到王丽丽的允许,高云从车里取出了饭盒,回到休息室,打算先吃饭。

休息室面积不大,十几平米,一张床,一套办公桌椅,一个衣架挂着十几套舞服,空间较小。

热门小说推荐
莽荒纪之少炎丑

莽荒纪之少炎丑

整个莽荒混沌宇宙,将因为一个穿越者而改变!一场意外,柳白穿越到莽荒纪成为少炎丑,带着万化仙府与其灵魂融合,能够将化万物为资粮。漫漫修行路,以万灵养己身,只为长生!...

错撩前任小舅,禁欲秦爷破戒了

错撩前任小舅,禁欲秦爷破戒了

简介关于错撩前任小舅,禁欲秦爷破戒了未婚夫出轨闺蜜,众人却让言海棠忍着,男人嘛,结婚就收心了。言海棠拍晕渣男后,果断睡了渣男小舅,当不成你老婆,我要当你舅妈!一夜激情过,她故意丢下一踏钱给秦枫,小哥哥,技术不错嘛!秦枫言海棠,我不是你能随便招惹的人。秦枫是个矜贵疏离但有礼的温润总裁,人人都说他不爱女人。可面对言海棠的不断撩拨,为何却频频失态打破规矩甚至疯狂?秦枫言海棠,你别玩火!言海棠勾起他的下巴秦爷,你怎么又破戒了?言海棠订婚后,隐忍克制的总裁性情大变,言海棠,别结婚,跟我走!言海棠勿扰,姐姐忙着赚钱呢!众人秦枫可真是个翩翩公子。言海棠他就是个闷骚男。双洁,he,甜宠先婚后爱新中式总裁双商在线...

天灾领主:开局成为恶魔大公

天灾领主:开局成为恶魔大公

开局一座领地,训练兵种,占领矿脉,锻造武器,开垦农田,获取英雄,领兵作战,升级箭塔罗伦穿越到了一个拥有超凡力量的世界里,开局就获得了恶魔大公血脉,并且还拥有了一座领地,这还不算完,他本身更是高等贵族的后裔,身份贵不可言。但这个世界唯一不和谐的是,每个月都会面临一次恐怖的天灾生存在次元位面中的血腥污染者会从次元位面中爬出来进攻人类城市。每年都会有数以百万的生命因此丧生,所有人都视其为噩梦和恐怖之源。罗伦看着冲到了自己领地外那些被污染的腐化巨龙血腥天使死亡泰坦,优雅一笑。领地内能杀死巨龙的元素炮台开始充能,城墙上手持加特林连弩的士兵准备扣动扳机,施法者开始吟唱死亡禁咒,炼金迫击炮准备填充弹药与此同时,两个猫耳娘上前帮他披甲,他要亲自血战。他才不会在这个世界只种田!!本书标签种田领主发育养成,塔防PS已有三百万字完本精品种田文我成了血族始祖...

揉进时光里的温柔

揉进时光里的温柔

简介关于揉进时光里的温柔郭浅郁是家中大姐,从小父亲不疼爱,母亲不重视,但她从未放弃努力和坚强。不料,父亲外出,杳无音讯,在母亲和妹妹的威逼下,她不得不远走他乡,一边寻父,一边打工挣钱养家。除了现实的残酷,还有命运的捉弄,她都未曾忘了初心。兜兜转转,他仍是她的缘。她说在我的生命中,所有揉进时光里的印痕,有伤痛,有无助,而这些印痕都在慢慢消退,唯有你给我的温柔,却深深印在我的心里。他说我不是个温柔的人,却愿为你做尽温柔事。...

末日都市:尸海围城

末日都市:尸海围城

(前期末日外壳都市爽文内核后期特殊能力对抗丧尸大军无敌流)2o23年8月,东瀛倭国不顾国际社会反对执意将核污水排海,全球生态安全受到严重影响,各国科学家纷纷表示此举将会引人类历史上不可预估的灾难性后果。2o24年9月,各国沿海地区6续现大量不明死因的海洋生物,体内检测到过正常剂量上限一万倍的多种核元素。2o末日都市尸海围城...

扁栀周岁淮小说阅读免费

扁栀周岁淮小说阅读免费

单项奔赴的三年,扁栀把自己活成了一个笑话。所以,当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时,扁栀毫不犹豫的选择了离婚,从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹,扁氏二十三代国手医师是她亲妈,哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁,弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产,眼高各位书友要是觉得扁栀周岁淮小说阅读免费还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐