手机浏览器扫描二维码访问
第三十六章 第一天的练习（第1页）
昨天晚上，快到十二点了，韩平和李大哥两个人才洗漱休息！
躺下一会，韩平就进入了梦乡！
天快亮时，被隆隆的打雷声惊醒，
雨随雷声而至，倾盆大雨敲打着屋顶上的石棉瓦哒哒作响。
雷声雨声让韩平睡意全无，索性就不睡了，打开屋门，稀碎的雨丝伴着一股凉意扑面而来，天已经蒙蒙亮了！
韩平不禁打了个哆嗦，退回屋里，点燃一根香烟，回想着昨晚李大哥所说的话。
本来打算早上去厂子外边的马路跑步，今天看来是不行了！
那一会就开始练习站桩，练习弓箭步和丁步……
抽完烟，韩平冒雨跑到锅炉房，接了一缸子开水，泡好了茶，他就开始练习弓箭步。
回想着李大哥的演示姿势和说过的话:“两腿之间如一个拉开的弓箭……”
“前脚尖微微向内，身体重心要放在前腿……后腿蹬直……”
感觉姿势应该是对了，韩平站立着不动，十分几钟后，感觉腿开始酸疼了……
刚才是右腿在前，左腿在后，感觉腿很难受了，韩平就换成左腿在前，右腿在后……
站了大概有一个小时，韩平额头见汗，感觉自己已经牢牢记住了弓步。
擦了把脸，喝了口茶水，韩平又开始站丁步……
脑海中不停的回放着李大哥站丁步的样子，韩平不停的调整这自己的姿势……
“……重心在后腿，前脚尖着地……前膝盖要高于后膝盖，这样能保护裆部……丁步一般都是为踢腿前做铺垫……”
自言自语中，终于自己的姿势和脑海里李大哥的姿势重合！
韩平开始进入忘我的练习状态……
在两种不同步伐的交互练习中，不知不觉中雨已经停了。
这时候，父亲来了小屋门口，看着韩平练习他看不懂姿势！
他满眼慈爱，默默的站在门口看着自己的娃娃。
抬手看了一眼手腕上的电子表，父亲才对韩平说:“平娃，该洗漱了，到吃饭时间了……”
“大，你啥时候来的？”
看着门外的父亲，感觉他已经来一会了！韩平赶紧问道。
“刚来一会，本来提前过来打扫卫生，去了看到已经打扫干净了……想着应该是你干的……”
少奶奶超甜超强的
夜罗云煌，千年豪门夜罗家族的少主，权倾天下，清贵无双，传言他爱妻如命，宠妻上天。那一年，她被欺骗伤害，倒在血泊中，绝望之中，是他出现救了她。活过来后，古凝霜有两件事要做，一个是报仇虐渣，另一个是报恩。可是这突然冒出来喊她妈妈的小男孩是谁？她能说她还是个处吗？最早时，古凝霜夜罗少主，我不能做夜罗家族的少奶奶。后来，古凝霜夜罗云煌，孩子都有了，你要对我负责，要宠我爱我。夜罗云煌人都是你的，心都给你了，还不够宠你爱你？...
重生之想平淡的生活与活着
周馨月大龄和男友分手成剩女，意外查出来脑子里有一个肿瘤，在往返医院的途中意外救下一个胖和尚和一条在街边趁主人家不注意啃食别人蛋糕的馋狗，在医院动手术生死存亡之际，没想到反而开启了一段奇妙之旅（本故事所有皆为虚构，莫要认真！）...
起死回生三界任我行
简介关于起死回生三界任我行新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
嫁权贵：陆少是个恋爱脑
被渣后，乔晚惹上了风流浪荡的陆家掌权人。陆南淮对她食髓知味，用尽手段掳获其芳心。他每晚在她耳边柔情蜜语。念念，我爱你。念念，别离开我。直到后来，乔晚才知道他叫的不是念念，而是婉婉。婚礼前一夜，她剪碎了那条给惗惗定制的婚纱，留下钻戒和离婚协议书。众人皆知，陆总追妻成魔。后来，在乔晚和其他男人的婚礼上。陆南淮死死握住乔晚的手腕，亮出他无名指上的指环，念念，你是我妻子，不能和他结婚！身为花童的小包子跳出来，你也想当我爹地，先拿一千亿！...
精灵：开局满级沙奈朵
简介关于精灵开局满级沙奈朵正在游玩宝可梦游戏的少年，被突如其来的意外事故给送进了精灵世界中，就此与沙奈朵在精灵世界中相依为命。我真的不会对战啊！沙奈，沙奈！好吧好吧，这是最后一次了奥！沙奈朵，mega进化！...
千金有福
神医魏若穿越书中女配，被人丢在乡下十年不闻不问，直到十三岁才被接回来。众人看她整日就只知道种花种草种粮食，便觉农妇无疑了。身为真假千金中的女配真千金，魏若既不想跟男主谈恋爱，也不想跟女主争宠，她一门心思地搞钱，搞钱，搞钱！当假千金还在担心魏若这个真千金的归来会影响到她的地位的时候，魏若已经默默攒下一个小金库了。当假千金还在想方设法吸引男主注意力的时候，魏若已经做了大财主了。要钱有钱要粮有粮，铺子开了一间又一间。后来她哥哥做了辅，她老爹做了大将军，还有那个坐在龙椅上的，是她夫君。...