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第34章 正确的锻炼方法很重要(第1页)

吐槽归吐槽,没人和钱过不去。

第二天一大早,黄桔就背上了健身包打车来到了宝源大楼。

原来这就是最近很有名的写字楼,确实看起来与众不同,她在门口感慨着。

这是她在宝源重新开放之后第一次来这。

毕竟做私人教练这种工作一天24小时随时待命,谁让有的顾客甚至在凌晨四点想一边练瑜伽一边看日出呢。

也许是她在门口张望的样子有些显眼,没一会儿从门内走出来一名身穿莹白色工作旗袍、脸上笑起来有两个小酒窝的女孩。

“请问是黄教练吗?”

女孩礼貌询问。

黄桔点头,正打算向女孩求助该怎么找这位姓林的预约顾客时。

对方的笑容更甜美了:“我们林总特意喊我来接你,请跟我来。”

大楼内奢华的装修风格令黄桔有些拘谨,跟着辛玲玲来到四楼,还没来得及感慨电梯里场景的特别,门一打开她就被由远及近井然有序的各款器械给震惊到了。

全套泰诺的银白色健身器材摆放的整整齐齐,甚至为了防止需要等待影响,相同的器材并排三台安放。

泰诺这个牌子被誉为健身器材界的保时捷,普通健身房都舍不得采购,就算偶尔更换那么一两台二手的也要当作卖点大肆宣传,没想到这里财大气粗的直接上了崭新的全套。

等候在健身休息区的林霰也对黄桔的扮相很是满意。

戴着鸭舌帽身穿瑜伽服的她算不上漂亮,但是看上去身体里就充满着力量,四肢匀称,精神饱满,露在外面的腰身有着棱角分明的马甲线。

两人客气的互相介绍了一下,黄桔便放下健身包掏出工具准备进入工作状态:“林先生没有运动基础,先来做个体测吧。”

这位金主估计身份不低,但是脸色有些苍白,眼眶微微青,一副纵欲过度的模样,这些豪门公子哥就是不爱惜自己的身体。

黄桔偷偷腹诽着林霰。

而不知道自己被扣上莫须有帽子的林霰则连忙打断了她的动作:

“黄教练,等一下,忘了和你说了……

这里是我们公司为员工准备的健身场地,但是大部分员工都没有长期锻炼的习惯,所以对这些器材的使用方法都不标准,我请你过来的目的就是教他们正确的使用这些器械,不至于在锻炼中扭伤自己。”

黄桔这才恍然大悟,怪不得订的私教时间是朝九晚五呢,原来这是别人公司员工们上班的时间。

真羡慕啊,这家公司对员工的福利真好。

这时杨无恙也领着全体员工来到了四楼,准备一起听教练指导。

整栋大楼和洗车中心已如同夜间那般由机器人全部接管。

黄桔看到洗车中心那群老弱病残的员工更是惊呆了,由于工作时间不能看手机,她从来不关注微博上的热门话题,完全不知道宝源这里还有个伤兵营。

林霰见黄桔望着残障员工呆,以为她不愿意教导这些特殊群体,毕竟很多人的潜意识觉得健身的前提就是要身体齐全。

可是如果真的有这样的前提,为什么会定期举办残运会呢!

“如果黄教练能兼顾到这些特殊员工的话,希望也能指导他们一些常用的方法,毕竟适当的锻炼对他们的健康也有很大的好处,当然,我们会给双倍的课时费。”

原本黄桔的业务就是一对一,现在让她指导一群人也就算了,这群人里还有残障人士,难度增加了不止一点,林霰也觉得不好意思,提出了加钱。

黄桔猛然从愣神中惊醒,连忙摆手急切的说着:“不用不用,我很愿意教他们,真的!”

她的眼神满是真挚诚恳,还有一分懊恼,生怕自己呆的样子伤害到了特殊员工。

而宝源目前的所有员工并没有她想象中的那么敏感,不管喜不喜欢锻炼,此刻都满脸期待的看向她,据说这位教练私教课两小时要6oo块呢,千万不能辜负了林总的一片好意。

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