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第43章 的认知力（第3页）

三、认知更新的代价

学习成本：更新认知需要时间和精力去学习新的知识和技能。这种学习过程可能涉及到阅读书籍、参加培训课程或寻求专家指导等，都需要投入相应的资源。

心理不适：当个体的认知受到挑战或被证明是错误的时候，会产生心理上的不适和认知失调。这种心理不适感可能导致个体对新信息的排斥和否认，阻碍认知的更新。

社会压力：当个体尝试改变原有的认知并采纳新的观点时，可能会面临来自社会和群体的压力和排斥。这种社会压力会使得个体在认知更新过程中感到孤独和不被理解。

四、如何减少认知代价

多元信息源：主动接触和了解不同的信息源，包括与自己观点相反的信息，以拓宽视野和增强认知的全面性。

批判性思维：培养批判性思维能力，对接收的信息进行独立思考和客观评估，避免盲目接受或排斥任何观点。

持续学习：保持开放的心态，不断学习和更新自己的知识和技能，以适应不断变化的环境和社会需求。

情绪管理：学会管理自己的情绪，避免在极端情绪状态下做出重要的决策，以确保决策的理性和客观性。

接受失败：将失败视为学习和成长的机会，而不是对自我认知的否定。从失败中吸取教训，调整策略和方法，以减少未来的认知代价。

总之，认知不仅仅是我们理解世界的方式，它也决定了我们如何行动和做出选择。因此，提高我们的认知能力，扩大我们的视野，以及学会从不同的角度看待问题，都是减少认知代价的重要途径。通过这样做，我们可以更加理性地面对生活的挑战，避免不必要的错误和损失。

1997李洪成老师的桥路咨询，其企业名称就是这个意思。要改变他人的认知，就要成为智者。要改变他人的认知，确实需要一定的智慧和策略。

也就是说，当你的失败教训和成功经验多了，你就容易成为别人认知的智库，好比龟壳，好比筮草，好比金币。。。。。。

了解对方的观点：先，您需要真正理解对方的观点和立场。这不仅仅是听他们说了什么，而是要深入挖掘他们为什么这么想。

建立信任：人们更容易接受那些他们信任的人的建议。展示您的真诚、诚实和可靠性可以帮助建立这种信任。

提供证据：使用事实、数据和研究来支持您的观点。确保您的信息来源是可靠和权威的。

使用故事：人们往往更容易记住和与情感相关的故事，而不是冷冰冰的事实。分享一个与您的观点相关的故事或例子，可以帮助他人更好地理解和接受。

避免攻击性语言：当您试图说服他人时，避免使用攻击性或贬低的语言。这样只会使对方更加坚定自己的立场。

提问：通过提问，您可以引导对方思考，并帮助他们看到不同的视角。

耐心：改变一个人的认知可能需要时间。不要期望立即看到结果，而是持续地、有耐心地与对方交流。

尊重对方的选择：即使您尽了最大的努力，有些人可能仍然不同意您的观点。在这种情况下，最重要的是尊重他们的选择和观点。

最后，成为“智者”

并不意味着您总是正确的，或者您的观点是唯一正确的。真正的智慧在于能够倾听、理解和尊重他人的观点，同时也能够清晰地表达和扞卫自己的观点。

弘未来的人生之路，除了直接经验，古圣先贤的智慧必不可少。

《尚书》包含了一些关于决策的方法和思想。以下是《尚书》中决策方法的一些要点：

1.**集思广益**：《尚书》中强调了征求多方意见和建议的重要性。决策者应该广泛听取不同的观点和意见，以便全面了解问题的各个方面。

2.**权衡利弊**：在决策过程中，需要权衡各种方案的利弊得失。通过对不同选项的比较和分析，评估其可能带来的影响和后果，从而做出更为明智的选择。

3.**尊重经验和智慧**：《尚书》重视前人的经验和智慧，认为可以从过去的案例和历史中汲取教训。借助前人的智慧和经验，能够避免重复犯错，并更好地应对类似的问题。

4.**审慎思考**：决策应该经过深思熟虑，不仓促行事。决策者需要充分考虑各种因素，包括潜在的风险和不确定性，以确保决策的可靠性和可行性。

5.**顺应天命**：在《尚书》中，天命观念也有所体现。虽然这一观念在现代可能具有不同的解释，但它强调了在决策时要考虑到宏观的局势和自然规律。

6.**坚守道德原则**：道德和伦理原则在《尚书》的决策观念中占有重要地位。决策应该符合正义、公平和道德标准，不仅要追求自身利益，还要考虑到社会的整体利益。

7.**灵活应变**：情况是不断变化的，决策也需要相应地调整和变化。《尚书》中强调了灵活性和应变能力，要求决策者根据实际情况及时做出调整。

需要注意的是，《尚书》中的决策方法是在古代背景下提出的，可能与现代的决策理论和实践有所不同。然而，其中的一些核心思想，如全面思考、权衡利弊、尊重经验等，仍然具有一定的指导意义。在实际决策中，我们可以结合现代的知识和方法，灵活运用这些古老的智慧。