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“行了,你们想玩什么就玩什么吧。”
苏沐起身,直接就进了健身房。
刘子奇看到苏沐去了健身房,也是跟着一起走了进去。
“你来干什么。”
“苏哥哥不是说让我锻炼一下体能和力量么,我没练过,所以就想先跟你学学。”
苏沐回头看了一眼没有人往这边看,快的从空间里拿出了一个平板,递给刘子奇。
“笨笨,给子奇手里的这个平板,传输体能训练和力量训练的视频。”
“好的,先生。”
“子奇,如果你要锻炼的话,最好还是换一身衣服,你这背带裤,可是练不了。”
刘子奇点点头,把平板放在一边,然后就跑回自己的房间去换衣服了。
苏沐在健身房里,直接脱掉了上衣,露出自己精壮的上身,然后开始锻炼。
苏沐的主要训练方向,就是格斗技巧。
正在苏沐挥汗如雨的击打沙袋的时候,刘子奇也是换好了衣服回到了健身房。
看到苏沐正在认真的训练,她也没有打扰。
刘子奇先在跑步机上开始锻炼。
跑了没一会,刘子奇就遭不住了。
从来就没有锻炼过,上学的时候,需要跑操,都是能混就混,混不过去就请假装病的主,指望她能有什么经验。
但是刘子奇是真的有韧性,心里就坚定一个想法,要帮助自己的苏哥哥,要体现自己的价值,要听话。
所以,跑了两三公里后,依然在咬牙坚持。
苏沐练了好一会,才现刘子奇开始步伐沉重的在跑步机上跑动。
走到刘子奇的旁边,现才四公里,刘子奇就已经开始模糊了。
这可不行,这可是目前自己手下的头号战将,唯一手里有过鲜血,有过人命的人。
这可得保护一下。
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