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第14章皂米煮粥（第1页）

皂角豆被张源用长棍子敲一些下来，加上有一些掉在地面上的豆荚，张源收集了一大背包后又捡了一塑料袋子。豆荚外壳有些厚，感觉把皂角豆里面的米剥出来会没有多少皂角米。不过张源也不怕繁琐，因为晚上真的天一黑还睡不着，所以不如有个事情做一下。

回到庇护所后张源就把背包里面的皂荚全部倒在地面，堆起一大堆，再加上一大袋子。张源给直播间的粉丝们说道：这个皂角里面的米属于高碳水化合物，可溶性膳食纤维素含量丰富，煮熟后体积膨胀，口感粘稠，有祛痰，开窍，清热解暑，润肠通便的作用。

感觉剥豆米的动作又可以快一些了，当然张源现在只是把豆荚剥开把豆子放入朔料袋里，这里面的豆子还需要剥一次表皮，里面的米呈现白色带有一点淡黄色。张源就一边剥豆荚一边和直播间里面的粉丝们开始了闲聊，因为手里有活，时间就过得特别的快。

天快黑之前，张源把篝火点燃。把剥下来的干枯豆荚放一些在篝火里面助燃，火焰一下子烧的更加猛烈了一些。张源就把中午留下来的半边烤鸡架子，拿出来加热了会吃了。再去泉水边洗好饭碗后，打了碗泉水等下烧开水喝。

晚上加班，剥豆荚一会就剥好了。再来就要转战用美工刀剥豆米了。这一些动作就比较精细一点了，不能把里面的米给弄碎了。所以手里要收着力气，慢慢的剥，感觉跟雕花似的。

粉丝们一边看主播在劳动一边打算休息了，今天是主播开播最晚的一天。张源当然没有打算熬夜，因为自己跑上跑下几次了感觉有些疲惫后，就把手里的豆米包好放包里和直播间里面还在的粉丝们说了声晚安，就关闭直播间准备休息了。在睡觉前张源把身边的豆荚抱出来一捧加入到了外面的篝火里面，让其晚上烧的更久一些。

一夜无梦，张源新来神清气爽的。精力充沛的感觉很棒，张源穿好外套后打开直播间和粉丝们打招呼。直播间其实还没有人进来，可是张源也不管有没有人就开始准备今天的早餐，张源打算今天早上吃一次红薯皂米粥，昨天吃烧烤有些上火了。

清晨山间小鸟在互相问好，张源来到山泉水边，把红薯修皮洗干净切块后放入饭盒里，在把饭盒加大半碗水后加入一小把皂米，回到庇护所的篝火边，点燃皂角豆荚壳子，然后把一些干柴加入其中，张源把饭盒放在篝火附近后就开始收起衣服来。

昨天张源用简易衣架撑起来晾晒的衣服经过一下午和一晚上的风吹后，已经干透了。张源把衣服都收起来后，把简易衣架也收起来，用来做柴火。因为经这几次生火，柴火所剩不多了还是不要浪费在树枝上面挂着了。张源把干衣服收到背包里面后，把饭盒从火堆边用烧火棍一开一些。让其慢慢降温，在等待的过程中张源也没有呆。

因为觉得嘴里有些异样感，所以用生豆荚在嘴里嚼了嚼，让嘴里充满白色泡沫在捡起一根比较细的树枝用火烤烤后张源开始了简单的刷牙了。要是有粉丝突然进入直播间，看见主播嘴角带有白色泡沫还会以为主播生病了。开玩笑，张源这么健康的小伙子怎么会得病。

吐掉嘴里的泡沫后用保温杯里面的温开水漱口后感觉口腔里面清新了不少。张源这时候就有些期待早上的红薯粥，一定非常好喝。过了十来分钟，张源用手指试了下饭盒外面的温度。感觉不烫手后，张源就迫不及待的打开了饭盒，就见里面的红薯块中有一些透明比干燥时候大一倍的小米粒。

在给粉丝们看过后，张源端在嘴巴吹了吹气后小心翼翼的喝了一口。入口软香恬淡适中，没有很甜，软糯脆的皂角米，在嘴里很滑。不一会，张源就喝完了早餐红薯皂米粥。还舔了舔嘴角让人有回味的甘甜，让人还想再吃一碗。可是皂米本来就很难剥，于是张源就开始了坐在a字棚子里休息了半个小时后才出门。当然休息的时候是在剥皂米。

休息时间到了的时候张源把剥完的豆荚壳子给拿出来放到篝火后上方的h棚子里面堆着，这样张源睡觉的棚子里面就空出来了一些空地了。张源今天打算出门闲逛一圈，看还会现一些什么好吃的野生植物。于是背起大半空的背包，来到自己山侧面的一座山上。一边走一边用长棍子探着路。张源背包里面，还放着两根生红薯和一些少许的酸枣。

中午没有办法赶回庇护所，也可以在外面吃点干粮过活。很多的粉丝非常高兴看见张源去陌生的地方探险的。因为他们天生具有探索的精神。张源在另一的一座陌生的山里缓慢前行着，一路经过，张源现一些常见的植物，比如张源在路上现了一小片的野生枸杞。看见枸杞的时候，张源觉得可以用来泡野菊花喝，活在用来泡蒲公英也不错。

随手摘了几颗吃了，很甜枸杞含糖量很高。以前在家里，妈妈煮汤的时候会放一些枸杞在汤里面。后来看见老师们喝茶里面也会泡枸杞于是自己吃过干枸杞是甜的。因为糖分很高，所以不能多吃，这样会导致血糖过于快升高。

新鲜的枸杞张源打算回来的路上再采集一些。再向山里面慢慢走过去，现了几颗酸枣树，松树，柏树。还有一些好看的花比如秋海棠，喇叭花等。张源还现了几颗野生的灯笼果，是可以吃的果子，里面的黄色的浆果，酸酸甜甜的。张源也不吃多就吃了五颗。因为植物的果子是要留给动物们吃的不能都采集了。

张源还看见一丛丛野玫瑰里面还有一些野玫瑰果张源介绍道：野玫瑰果有疏肝解郁，味苦，入肝经，活血止痛，食欲不振，月经不调等。说到这里张源的脸还不自然的红了下。粉丝们都去看玫瑰果去了，没有人关注主播的脸所以就错过了。

就在张源有点尴尬的时候，现前面有一些款叶子下面带有橙黄色的果子的树木，走近后现这是十几颗野枇杷树。张源就站在树下面抬手就可以采集到底下的枇杷。果子已经熟透了，黄色带有橙色。张源摘下来一颗剥皮后吃了口，汁水丰满，很好吃，酸酸甜甜的。

张源也不敢多采摘，因为枇杷果子不经放，于是张源次多少采摘多少。地面上面掉落了一些熟透了的枇杷果肉，一些果蝇在地面盘旋飞着。这些很正常，大自然的分解师们。张源也不去打搅它们的飞舞表演，绕开后看见枇杷后面是一些酸枣树。张源今天不打算采集酸枣，因为a字棚子里面的酸枣还有一袋子没有吃完。

在边走边吃的张源到了中午都还没有饿，就继续向前方走去。看着林间红黄相间，枫树叶子一片片的多变的颜色。张源就站在枫树下面看来看远处的风景后，就带着直播间里面的粉丝们一起返回庇护所了。尽量在太阳下山前回去一些比较好。因为张源没有带夜间行动的火把，灯笼，和蜡烛。

在回去的路上张源采摘了一小带鲜果枸杞，因为很甜，张源也就只吃了七八个。这样避免糖分快补充过快。还有就是这些枸杞可以回去放到篝火边烘干一点再用自然风吹干一点，这样就可以带回家煮汤喝了。