手机浏览器扫描二维码访问
秦凡微微点头。
“是的,这就是大自然阴阳消长的秘密,我们生存在这个世界,必须顺应大自然的阴阳消长。”
“一天之中,从早上太阳升起,到太阳当空照,这个时间段就是阳长阴消,是阳气逐渐增多的时候。”
“从养生角度讲,那我们就要以动养为主,多运动,动则生阳。”
“同样,下午到傍晚这个时间段,太阳慢慢下降,此时自然界的阴气是逐渐增加,阳气逐渐减少。”
“那么我们就应该利用天时,进行静养,静则生阴。”
“那丑时呢?”
张老问。
因为涉及到自身的病因,他显得特别关心。
“而丑时是肝经当令,此时的阳气虽然渐长但阴气仍然重。”
“在十二经中,肝经主升,引导身体里的阳气逐渐回升。”
“但由于阳气依然微弱,所以在丑时就需要通过睡眠来护卫人体的阳气。”
他尽量用了通俗易懂的语言,让张老也能听明白透彻。
顿了顿,秦凡继续说:“换句话说,丑时就是肝经值班,熟睡是对肝最大的关爱。”
“当我们完全处于熟睡时,身体需要的血液会不断减少,大量血液会储藏在肝脏里面。”
“等到身体处于运动或者工作时,肝脏就会排出它原来储存的血液,重分配到身体的各个地方,以满足人体活动的需要。”
“正所谓人动则血运于诸经,人静则血归于肝,也就是《黄帝内经》中所言卧则血归于肝。”
“半夜肝要造血、要解毒,如果不给它喘息的机会,自然就会容易病。”
“当然您老的病,除了长期熬夜引起,还可能与您没病之前,喜欢喝酒、年轻时生活没规律有一定关系。”
“正所谓没有无缘无故的病,只有长期积累,最终才爆出来。”
张老老脸一红,讪讪地笑了笑。
从军多年,年轻时就喜欢喝酒,暴饮暴食,毫无规律。
现在听了秦凡对病因的分析,张老也大致明白过来。
“小秦,李代桃僵的治疗思路,我听李秘书说过。”
“思路很颖,很大胆,我也琢磨过,这种方法,算是丢车保帅。”
“但是给我的希望也是最大,如果能治愈,我还能多为国家工作很多年。”
说到这里,张老的眼睛似乎亮了起来,充满希望。
秦凡莞尔一笑,又正色道:“张老,您如果要想多为国家工作,养好身体才是前提。”
简介关于恶婆婆她醒来后不对劲了种田无cp空间养娃慢生活兵王苏小小好不容易不打仗了,准备当个咸鱼。在自家院子睡了一觉,居然穿越到了一个农妇身上。关键是这个农妇还是个要把儿媳妇卖掉当小妾的恶婆婆。好吧,这烂摊子她苏小小接了。什么?你说这个恶婆婆卖儿媳妇居然是为了当伏弟魔,还虐待可爱的小女儿。她苏小小实在忍不了,极品亲戚啥的,来一个她就苟着收拾一个。在这个无权无势,还没有存款的家里。她只有先苟着育...
系统文诸天流运朝流爽文明粉?进!朕带你们去征战诸天,扬我大明国威!天子守国门,君王死社稷,不割地,不和亲,不赔款,不称臣,不纳贡。我大明的命运并不该如此的啊。朱由校握着手中的宝剑,对着手下的文武大臣说道,朕要锦衣卫大名名扬诸天朕要东西两厂威名能止诸天万界小儿啼哭朕要大明将士横扫诸天,建立一个无上天庭。谁说明末没名将?谁说明末没名臣?朕要让大明在诸天世界熠熠生辉,屹立不倒!朕要诸天万界一遇大明退避三舍!朕要日月照耀之下,皆为大明疆土。重铸大明辉煌,吾辈义不容辞!书友群1028697253(欢迎来讨论)...
国运求生脑洞直播进化系统无cp林炎重生变成了一条小蟒蛇。好不容易绑定了一个进化系统,没想到却被选中成了国运求生龙国选手。excuseme?!说好的抽取人类做选手呢?我不是人啊!!!我明明只是一条平平无奇的小蟒蛇...
爽文明星网红女总裁模Be上市公司女总裁,当红女明星,T台模,她们居然都喜欢我!...
简介关于我都修炼成剑神,系统你才来?我顾青衣!21世纪屌丝!就当我准备向命运,妥协的时候。却因为一场游戏,命运的齿轮开始转动。阴差阳错穿越剑气大6同名同姓顾青衣身上。开局修为尽失,惨遭上门退婚。后来恢复修为又招人惦记追杀,被一女子相救,为报救命之恩承诺下守护人族千年之约。通过黄金门奥秘得知自己乃剑神转世!窥探破了这虚伪的世界,这方世界只是天道的玩物罢了,所有人皆为傀儡,后来成功突破天道枷锁证道剑神境。手持苍穹剑,一剑开天破苍穹!成功将天道斩灭,让下界剑气大6举6飞升!到达上界现成神只是一场阴谋,那我便以暴制暴。千年之约,稍纵即逝。魔族的前身天魔,在遥远的虚无中蠢蠢欲动,企图重新卷土重来。一人一剑只身前往遥远的虚无中荡平了天魔。一切终归于平静,系统却悄无声息地降临了。宿主快和我绑定吧我可以助你变强。我已无敌,要你有何用?说不出来,你今日只有寂灭于此了。宿主大大我有用你别杀我,我可以当你的舔狗,我的一切都是宿主大大你的。后来实力过于强大出这片天地极限。从而引时空乱流,导致大6坍塌。带着无尽修为横渡虚空重回蓝星,脚踏樱花国,剑指漂亮国!...
简介关于裴少帅的心尖宠他是手握重兵,权倾一方的北方统帅,她是一个无人问津的落魄名门小姐。他说做我的女人一点也不亏,我给你想要的一切。她含泪不得已签下那份不平等契约,心里却狠狠誓待我事成之后,一定远离你这个道貌岸然的君子,休想让我成为你一辈子的玩物!一份契约,演绎了一场缠绵悱恻的缱绻爱情。男女主双洁哦~3☆希望大家多多支持和喜欢哦~3☆...