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第3章数息凝神（第1页）

万事开头难，自那次入静深度睡眠后，病情终是止住了。

接下来慢慢调养身体，同时小心翼翼维持静功境界，以免退转。

如此将养半月，这病可算是好。

此时，再观村外山景，那是格外清新，沁人心脾，抚慰心灵。

内外明澈有如新生，生机活勃，心头一片宁静。

病愈，接下来是增加营养恢复消瘦的身体。

带来的鸡蛋，吃了小半，大半坏掉了，可不敢乱吃。

其它就只有半截腊肉，几根腊肠，根本不够。

外出采购，且不说交通不便，就是当前这虚弱的身子也不支持。

还好，来之前就考虑到新鲜蛋白质获取不易，特意准备了五个捕鱼的地笼。

南方这边，可以说村村有塘，有塘必有鱼。

这村废弃有十来年了，生态早已恢复，那塘里的野鱼、黄鳝泥鳅肯定不少。

这些都是上好的蛋白质来源。

下笼必须傍晚，一般黄鳝泥鳅进食都在傍晚。

饵料是现成的，那坏鸡蛋就是上好的饵料，敲一个在地笼内就行了。

村里有五口塘，两大三小，有一大一小两口池塘由于没有水源，无人打理，因塘底开裂干涸了。

剩下三口都有水源，水也不深，一米左右，长满水草，水色微浑，时有小鱼跃出水面，一看便知有货。

看完渔塘，选定位置，顺便摘了把野菜回去炒腊肉。

吃完饭，休息一下，打了一套八段锦，然开始收拾院子。

铲掉杂草，收拾散乱的砖石，折东墙补西墙，从楼下的取完整的玻璃补到楼上窗户。

楼顶也长满了杂草，但不需要清理，正好用来防晒隔热。

不然这水泥楼板被太阳一晒，屋里的人可遭罪了，如上蒸笼一样。

午饭后，入静小睡一会。

这静功初境，最大的好处就是养生，没什么其它奇怪功能。

醒来了后，全身舒坦。

没看带来的书籍，廖固不想打破目前这种宁静的状态。

先把身体养好在说，身体是一切的基础。

起身后，先来一轮八段锦热身，接着上五禽戏。

活动到全身微汗就坐下来数息入静，就这样轮着来。

心中起了燥意，就在村中散步。

要不就操起钓杆到池塘钓鱼，廖固不是狂热的钓鱼佬。

但拿起杆子也能坐个把小时，正好用来调节身心。

挨到傍晚，下好地笼，回去准备晚饭。