手机浏览器扫描二维码访问
今天是世界读书日,我的每一天都是读书日,读书给我的生活和工作带来了很多益处。因为读书我觉得没有浪费时光、因为读书我的每一天都在随着书页一页一页的增长知识,每天都被文字滋养着,生命的厚度也不断增加着。
除了带给自己的益处,拓宽的知识面给了孩子更宽广的成长环境,让他遨游在妈妈给出的容纳之海,成长中少一些来自父母层面的压迫。而随着读书,我也在别人的故事中增加着人生的阅历,也更加的有力量去帮助别人成长,这种将所学的知识运用起来,得到的被认可和价值感是一种无价之宝,是一种不断增长的力量。
细细算来,持续参加读书会已有好几年了,这也是一种持续成长的方式,从参加别的老师组织的读书会,到自己带领读书会,一直以来都有很多的收获。也希望有更多的人参与进来,用团体的力量彼此温暖,每一束光汇聚成更大的一片光明。每个月阅读四本书,每年阅读五十多本书,这样的习惯已持续两年多,也在不断的坚持着,这就是阅读的力量。
因为读书,我也认识了很多朋友,是无关利益的关系,是互相鼓励、互相支持、互相信任、互相欣赏的朋友。在我偶尔有小情绪时,第一时间关注我,给我安慰,关心我的朋友,因为读书我的世界是多么丰盛啊。
一个人会在无意识中不自觉地按照早年的人生计划采取行动,但在成年后通过学习和成长可以重新修正人生的决定,也可以叫做“生命计划控制”
。
周日的个案咨询中,我的创伤点被触了,当时自己没有觉察到,咨询结束后还是蛮轻松的。可在晚饭时,跟老公和孩子的互动中有了情绪,自己也不知道因为什么心情不好,就是觉得很委屈,还哭了一场。第二天上班的路上,眼泪也不自觉的往下流,下班回家的路上也是如此。但第二天我就觉察到,是因为在咨询过程中的一句“是谁张罗的钱”
触了我的痛,第二天晚上睡觉时,跟老公探讨这个话题,说出我的情绪点,我的委屈,随后我也意识到在个案咨询中我移情了,需要处理这个问题了,只有将自己的创伤疗愈了才能更好的陪伴来访者前行。
也现,虽然我的人生脚本进行了再决定,但底色并未彻底改变,还是留存着儿时决定的早年计划,这里也包含着我身上来自父母的自我状态。虽有痛苦的情绪,但我很开心,因为一次的触就能得到一次深入的疗愈。
昨天住爸妈家,给妈妈讲这两天情绪的起伏,我妈说她有时候也有同样的情绪,会在心里预设随后生我爸的气,其实并没有真正生她所认为会生的事。通过我的故事,我妈能觉察自己身上的问题,这是我很意外的,我也告诉妈妈遇到问题最好的方式还是开诚布公的沟通,不能一直将它压抑下去而扩大化。
这是一次迈进,一次觉察,也是一次挑战,是我咨询之路上的第一次移情,继续努力前行吧。
今天是世界读书日,我的每一天都是读书日,读书给我的生活和工作带来了很多益处。因为读书我觉得没有浪费时光、因为读书我的每一天都在随着书页一页一页的增长知识,每天都被文字滋养着,生命的厚度也不断增加着。
除了带给自己的益处,拓宽的知识面给了孩子更宽广的成长环境,让他遨游在妈妈给出的容纳之海,成长中少一些来自父母层面的压迫。而随着读书,我也在别人的故事中增加着人生的阅历,也更加的有力量去帮助别人成长,这种将所学的知识运用起来,得到的被认可和价值感是一种无价之宝,是一种不断增长的力量。
细细算来,持续参加读书会已有好几年了,这也是一种持续成长的方式,从参加别的老师组织的读书会,到自己带领读书会,一直以来都有很多的收获。也希望有更多的人参与进来,用团体的力量彼此温暖,每一束光汇聚成更大的一片光明。每个月阅读四本书,每年阅读五十多本书,这样的习惯已持续两年多,也在不断的坚持着,这就是阅读的力量。
因为读书,我也认识了很多朋友,是无关利益的关系,是互相鼓励、互相支持、互相信任、互相欣赏的朋友。在我偶尔有小情绪时,第一时间关注我,给我安慰,关心我的朋友,因为读书我的世界是多么丰盛啊。
一个人会在无意识中不自觉地按照早年的人生计划采取行动,但在成年后通过学习和成长可以重新修正人生的决定,也可以叫做“生命计划控制”
。
周日的个案咨询中,我的创伤点被触了,当时自己没有觉察到,咨询结束后还是蛮轻松的。可在晚饭时,跟老公和孩子的互动中有了情绪,自己也不知道因为什么心情不好,就是觉得很委屈,还哭了一场。第二天上班的路上,眼泪也不自觉的往下流,下班回家的路上也是如此。但第二天我就觉察到,是因为在咨询过程中的一句“是谁张罗的钱”
触了我的痛,第二天晚上睡觉时,跟老公探讨这个话题,说出我的情绪点,我的委屈,随后我也意识到在个案咨询中我移情了,需要处理这个问题了,只有将自己的创伤疗愈了才能更好的陪伴来访者前行。
也现,虽然我的人生脚本进行了再决定,但底色并未彻底改变,还是留存着儿时决定的早年计划,这里也包含着我身上来自父母的自我状态。虽有痛苦的情绪,但我很开心,因为一次的触就能得到一次深入的疗愈。
昨天住爸妈家,给妈妈讲这两天情绪的起伏,我妈说她有时候也有同样的情绪,会在心里预设随后生我爸的气,其实并没有真正生她所认为会生的事。通过我的故事,我妈能觉察自己身上的问题,这是我很意外的,我也告诉妈妈遇到问题最好的方式还是开诚布公的沟通,不能一直将它压抑下去而扩大化。
这是一次迈进,一次觉察,也是一次挑战,是我咨询之路上的第一次移情,继续努力前行吧。
作品简介从全军中精选而出的一个步兵师加一个特战旅穿越回清朝,能否改变历史?面对内部和外部的联合缴杀,林雪能否站稳脚跟,从而带领这个古老的帝国换新生?面对已经落后的局面,这个帝国能否奋起直追,从而再次领先于世界之林?苏醒的系统又会带给林雪怎样的惊喜?没有后路,只能往前!(平行世界,和现实毫无关联,切勿带进现实!)篡清,从凤台县城开始...
简介关于逃荒家娇宠肥妻她不想好孕简介(空间灵泉逃荒灾年种田家致富糙汉双洁)乡村视频博主赵静静一朝穿越,成了来历不明的农家肥妻。开局很恶俗,她把家里唯一的2o斤粮食送给了二流子!还好她前世的四合院变成了随身空间跟她来了,鸡鸭鱼羊,各种美食,要啥有啥!逃荒路上不用愁没吃的了。关键有灵泉水,她吃吃吃,2oo斤的大胖子就瘦成了细腰精安置下来后,她变着花样的赚钱,没想到却现便宜夫君和自己身份都不同凡响!!什么?居然有小姑娘上赶着要给她男人做妾?赵静静小手一挥1oooo两银子,不,1o两银子,人领走!某糙汉咬牙,吃干抹净就想不认账?除非我死了!不,就算是死了,也得两人埋一起!后来又有几个哥哥天天追着问她,成亲这么久,怎么连个孩子都没有?...
仙神妖魔,王侯将相龙女掌灯,杯中盛海。野狐参禅,猛虎悟道朝游北海,暮走苍梧。仙神存世,妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑,那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候,有个老人给了他一个玉枕头,让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心,自此大开修行门。金乌飞,玉兔走。三界一粒粟,山河几年尘。把剑各位书友要是觉得阎Zk新书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于抽奖升级做火影木叶51年,九尾袭村水门陨落。远在千里之外的林元,觉醒了奖池。抽抽奖池忍术,就能大幅度提升实力。而且奖池里,还时不时刷出血继限界。然后就是奋图强走上忍界巅峰喽。人物等级下忍中忍精英中忍上忍精英上忍影级影级巅峰六道级。更新时间19oo...
穿越成了费扬古的女儿,原配正妻留下的嫡女。出嫁之前,上有继母觉罗氏,欲除之而后快下有历史上的雍正正宫皇后,同父异母的嫡妹,虎视眈眈的盯着出嫁之后,前头有动不动赏赐侍妾的德妃凉凉,后头有闹心添堵的...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...