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一觉醒来,天光大亮。
方远艰难的睁开了双眼,只觉得天昏地暗,口干舌燥,他从床上爬了起来,跑到了卫生间内,顿时就是一阵剧烈的咳嗽。
咳咳……
缓了好半天,方远才缓了过来,看着镜子中虚弱的自己,心中忍不住吐槽。
我靠……
这是什么情况?
这家伙,怎么会这么虚?
怪不得会猝死……
昨天还没感觉出来,今天这一觉醒来,就跟要死了一样,太夸张了。
不过想想也正常。
熬夜工作,休假日还要兼职,又不怎么锻炼,天天吃外卖,身体能好才怪呢。
不能这样下去了。
方远可不想重生过来一身病,整天躺在病床上,现在当务之急只有一件事,那就是锻炼,赶紧把体质练上去。
早餐方远也不点外卖了,自己煎了俩鸡蛋煮了一碗粥,又啃了一根黄瓜,算是一顿营养早餐了。
吃完之后,方远就换上了运动装,出门锻炼去了。
至于上班……
特么的。
谁爱上谁上吧。
反正他是不伺候了。
..............
距离小区不远就有一处公园。
方远来到了这里,直接开跑。
前世的方远,也是非常喜欢锻炼的,毕竟你如果连自己的身体都无法保证健康,又何谈什么自爱呢?
况且,外表是一个男人最重要的,也是最容易被别人看到的。
一个男人连外表都不好,就别谈吸引别人了。
先来五公里!
配5.o吧!
开跑!
方远做着跑前热身,信心满满,然后直接开跑。
没想到的是,仅仅只是跑了两个公里,方远那自信满满的状态就荡然无存了。
他整个人就像是那破了的鼓风机一样,单手扶树,大口大口的喘着粗气,心肺的承受能力已经到达了极限,大汗淋漓,已经有点想要吐出来的感觉了。
这……这就是这具身体的极限了么?
太弱了吧。
方远欲哭无泪。
不过再弱也要坚持下去,哪怕爬也要爬出个五公里来,只有这样,体质才能慢慢改变。
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