手机浏览器扫描二维码访问
第十六章（第1页）
第一丝晨曦射入窗台的时候，老麦尔道已经跨入了训练室的大门。
有人比他更早。
“天啊，我的小鹿”
只穿著拳击短裤的肖林上身袒露，脊背上斑驳的鞭痕令人胆颤心惊。老麦尔道吹了一声口哨：“看来我得为你改名字啦，我的小梅花鹿。”
为了自己的幽默能力，载满皱纹的脸又笑起来了，走到肖林跟前，触摸光滑肌肤上突起的红肿伤痕。
老麦尔道啧啧地说：“这种鞭子我以前尝过，虽然不会皮开肉绽，但是更疼一点。”
他表示同情，并且好奇地问：“为了什么事受到惩罚？我向你保证，昨天上午我对你练习步法的表现很满意，绝没有向乔治先生告状。”
肿起的鞭痕被老麦尔道一碰，火辣辣的疼。肖林蹙了蹙眉，平静地回答：“长跑没有完成教练吩咐的圈数。”
“噢乔治先生一定很生气。不过相信我，肖林小鹿儿，乔治先生已经手下留情了。”
肖林表情冷静：“我知道。”
“老麦尔道可是见识过很多魔鬼教练的。”
老麦尔道拔高他的英格兰腔。黑市拳击中，教练可以随意主宰拳手的生死，不是他这样的老拳手不可能体会到那种地狱的可怕。“看看你的伤，嗯，今天肩膀可以举得起来吗？”
“可以。”
肖林抬起他的手臂，这个动作不能不牵扯到后背的伤口，让他感觉一阵刺痛。不过这只是皮肉伤，他的关节和骨头都完好无损。
老麦尔道呵呵笑起来：“好小子，振作起来。你下一场的对手是昆腾，严厉点的训练对你才有好处。”
大掌拍在肖林的肩膀上，看见肖林漂亮的眉毛因为痛楚而蹙紧，笑得更大声：“别怕疼，小梅花鹿，拳手是不可以怕疼的。怕疼会输掉性命！”
精致的脸虽然疼得渗出冷汗，但肖林的眼睛炯炯有神。
“今天上午训练什么？”
肖林认真地问。
“我看了你在训练营的记录。”
说起训练，老麦尔道收起了笑脸，严肃地叹气：“孩子，你很有天赋，但训练得不够，太不够了。”
他忽然跪下去，观察着触摸肖林裸露的小腿。
肖林的小腿非常结实，但和其它拳手纠结突起的形状不同，他的肌肉线条优美而修长。
“踢断木桩的记录是多少？”
“十五英寸。”
肖林回答。
“太不够了。你至少要扫断二十英寸的木桩才有资格上昆腾的擂台。”
老麦尔道站了起来，语重心长地说：“你已经触摸到了步法和技巧的窍门，但拳击是力量和技巧的结合。你的反应够快，我同意乔治先生的看法，我们应该开始训练你的腿了。跟我来。”
他把肖林领到深蹲架前。
“热身，然后开始深蹲。我们先从两百公斤开始。”
上午的训练枯燥而痛苦。肖林反复做着深蹲，两百公斤的负重并不是他的极限，但似乎没有止境的训练是最可怕的。
他的大腿肌肉痛苦地嘶叫着，很快就掩过了脊背上鞭伤的叫嚣。
“停下。”
几乎支持不住的时候，老麦尔道终于大发慈悲地开口：“你该休息一下了。”
肖林心中由衷地感激，大腿和臀部抽搐得发疼。可还没有离开深蹲架，另一个冷酷的命令从训练室的大门传了过来：“不许停下。”
肖林转头，捕捉到乔治挺拔的身影，正走进训练室的乔治穿著纯白的休闲装，像一名优雅的年轻贵族。
“乔治先生，我不想他拉伤肌肉。”
老麦尔道说。
乔治走过来，肖林看清楚了他脸上冰冷的表情。
“他还没到极限。”
被换亲后，从凄惨媳妇变成小福妻
简介关于被换亲后，从凄惨媳妇变成小福妻星际指挥官在一次虫潮中意外死亡，穿到了一个叫夏绾娘的痴傻少女身上，谁知道刚穿越就被继母换亲嫁给了山脚下的猎户。本以为嫁猎户挺好，顿顿有肉吃，可是谁知道当她来到夫家才真正了解，这猎户家里不止穷的叮当响，还有一群拖油瓶！三个身体有缺陷的孩子，老大眼盲，老二手残，老三是个小哑巴，还有毁了容的夫君村里人都觉得她倒大霉了，却不想夫君宠她如宝，婆婆真心待她，孩子们更是视她为亲生母亲。夏绾娘笑道，让我带你们走向人生巅峰。置办良田，买铺子，盖屋子，日子越过越红火。直到有一天夫家的身世一点点浮出了水面，全京城都以为她丈夫要纳妾开枝散叶的时候夏绾娘挑眉你要纳妾？开枝散叶？那人却在她的面前指天誓，娘子，为夫只想和你一生一世一双人。...
重生后倒霉郡主转运了
赵宛宁作为本朝的清河郡主，母亲是庆阳长公主，父亲是镇北侯，未婚夫是得胜归来的小将军。她本该是天底下最快乐的小郡主，却没想到命中带霉母亲无视她且偏爱投奔而来的远房表妹，父亲只把她当作向皇家投诚的工具，未婚夫为了小白花表妹要与她退婚，就连郡马的心里似乎也藏着白月光。倒霉的赵宛宁最终坠楼身亡。再次醒来，赵宛宁居然重生了。这一次，赵宛宁决定要当一个毫无存在感的咸鱼郡主。她退婚了，也不作妖了，她要远离所有不爱她的人，每天只管快乐地混吃等死。然后她现，所有人看她的目光都变了！母亲把她当成眼珠子，父亲为了她再次求娶长公主，桀骜不驯的小将军为了她以军功求圣上赐婚，冷静自持的状元郎为了她与家族反目。赵宛宁我怎么突然转运了？...
宠妾灭妻？这宅斗文炮灰我罩了
克己复礼监国太子x娇纵明艳侯门嫡女1V1双洁甜宠文穿成千娇万宠长大的侯府嫡女，卫含章生平胸无大志，只想着嫁给小竹马过上一生一世一双人的幸福生活没成想还未成婚小竹马就有了两个通房！晴天霹雳下，又现自己原来穿进了一本书她亲娘是宅斗失败的恶毒女配她嫡姐是开局就被陷害失去清白的女炮灰她外祖家是原著中浅浅几笔便倾覆的炮灰家族而她…原书压根没她这个人！可恶！这可怎么行，这炮灰我可当不了一点！来都来了，受了生恩一场，怎么能不护住自己的亲人竹马既然靠不住，我看隔壁那个高洁雅正的太子殿下就挺不错的...
娇妻又野又撩，霸总扛不住了！
简介关于娇妻又野又撩，霸总扛不住了！五年前她意外招惹了自己的上司傅廷洲，一夜过后销声匿迹。五年后再次回归，他成了她的猎物，步步引诱，让他沦陷，只为借种再孕救子。传闻傅廷洲是圈内出了名的花花公子，刚烈迷魅，只走肾不走心，后来身边却只有她一个女人。她恃宠而骄，张扬跋扈，人人都说是他惯的。直到他的白月光归来，两人传出订婚消息。本以为她会闹，她果断脱身。…在得知他的死讯，她连夜带孩子赶回国，却被他堵在机场，而她身边却多了两个崽他们也是我的？阮颜意识到上当了不是你的，是我跟别人的！傅廷洲掏出钻戒那我这个别人可以转正了吗？...
小东北
简介关于小东北自然有阴阳，社会有正邪，阴阳不平衡则乱，正邪太分明则乱。正气存内，邪不可干，阴平阳秘，精神乃治，为人由己，率性而为，去分别心，大智光明，道也者，返之动。一句话，不走极端，莫犯二...
闪婚千亿老公，小叔宠我不停
无意中撞破未婚夫和继妹滚床单，楚婳果断踹掉渣男，转身跟渣男小叔闪婚。原以为只是可取所需，结果男人帮她打脸虐渣，将她宠上天，看她的眼神也越来越不对劲楚婳扶着快累断的腰，怒斥离婚吧，这日子没法过了！谁知某人不要脸的凑过来离就离，财产归你，我也归你！传闻中的傅时霆身价千亿，但薄情冷性，不近女色。婚后，却直接化身粘人精，不是在吃醋，就是在吃醋的路上各位书友要是觉得闪婚千亿老公，小叔宠我不停还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...