手机浏览器扫描二维码访问
变美第一步就是减掉这一身肥肉,当然,还要控制饮食。
苏酥早已制定了一个减肥计划,打算从今天开始执行,每日卯时起床跑步健身,跑一个小时的步,吃完早饭,再练半小时瑜伽,晚上戍时再跑一个小时步。
每日三餐控制饮食,绝对不能再出现像之前一样大吃大喝毫无节制的现象。
为了快减去这一堆肥肉,苏酥决定每餐不过半碗,不能碰肉类油脂重的食物。
严格按照减肥计划执行。
计划很美好,然而苏酥此时
正在呼呼大睡
“哎要不要喊娘娘起床啊娘娘前几日就吩咐过,从今天起每日卯时必须喊她起床。”
小铃站在门外小声开口。
“娘娘昨日子时才回来,这才睡了几个时辰,今天就让娘娘睡吧”
小铛回。
“可,这算不算违背娘娘的命令,这”
两人还在讨论着,此时房内传来一阵稀稀疏疏声音,苏酥的声音从里面传来,“小铃”
两人赶忙推门而入。
“娘娘,您怎么不再睡会时辰还早。”
小铛关心问。
苏酥睡眼朦胧坐起身,其实她还困的要是,如果不是两人说话声吵醒了她估计还起不来,在陌生地方,就算再困,她睡眠也比较浅,容易惊醒,得经过几个月才能适应。
“不,伺候我洗漱。”
刚醒,苏酥声音带着绵绵沙哑。
跑完步,练完瑜伽,苏酥累的气喘吁吁,汗如雨下。
等再次穿着杂役宫服去御书房时,时间已经不早了。
苏酥一进去,感觉每个人瞧她的目光变得不一样,似乎柔和和蔼了不少,有的甚至冲她微笑
生了什么事是她错过了什么了吗
她面色疑惑,迎头便见昨晚的助厨太监小三子笑眼眯眯朝她走了过来,“你跑哪去了我到处找都找不到你人影,我到杂役房舍找了一圈,没见着你人,去找管杂役的宫女姑姑,又不知道你名字,昨晚忘了问了,对了,你叫什么你走运了知道吗”
苏酥内心庆幸,还好没去找总管姑姑,要不然一问没有她这个人不是穿帮了那她可就惨了
她假装疑惑的笑了笑,“找我什么事什么走运了”
“走,跟我去见徐御厨,这里人多忙乱,不好说话”
说着,小三子便带着苏酥来到御膳房旁边的一间后罩房内。
外面忙的热火朝天脚不沾地,徐御厨正坐在里面翘着二郎腿悠哉饮酒。
“嘿来了,快过来”
一瞧见苏酥,就笑着向她招了招手。
“来,给你介绍一下,这是苗主厨,咱们御膳房唯一的女主厨,手艺不错,以后你就跟在她身边打下手,好好学习学习。”
徐御厨指着一位身穿主厨制服,一位四五十岁,不苟言笑的大娘介绍道。
简介关于重生,但开局亡妻[单女主都市无敌]梦,玄妙无穷。有没有想过?你做梦的时候飞天遁地是真实存在的?梦域,是这个世界特有的存在。是所有人精神能量汇聚之处。可一旦进入梦域,就是深陷尔虞我诈的战场之中。林夜重生了,重生在这个和前世并无太大差别的世界。上辈子996牛马猝死,这一世林夜选择及时行乐。弥补之前的遗憾。上一秒,还在高兴的日常之中。当林夜再次睁眼,爱人已在怀中断气。...
我是神经病。怎么了,不可以当主角么我不管,我就要当故事讲述的是一名受到迫害的精神病被强迫送入异空间苟延残喘在各个二次元世界中的故事。...
简介关于美剧里的作家熬夜刷老剧灵书妙探,一觉醒来却现自己变成了主角理查德吧,谢天谢地,虽然老妈不省心,还天天被自己的女儿鄙视,穿越必送的金手指也不是很正经,但能够用对剧情的熟知去追美丽的女警探,这可是个好消息!可是,给我打来电话说他的狗被人杀了,车被人偷了的这个‘约翰’是什么鬼?这我穿的难道不是一部剧?怎么办,在线等我,不是有点慌,是很慌...
穿越异世界,为报仇隐忍两年的俞幼泉,配置黑火药无数,开局就为仇人献上级大炮仗一颗。以血火埋葬仇恨,踏敌骸向阳而生。闯龙潭,浴龙血,一颗龙珠吞入腹,我命由我不由天!...
爱,你觉得作为一个神明应该做什么?嗯接受信徒的祈祷?满足信徒的祈愿?错辣!作神呢,最重要的是开心。沉迷酒色之中的废神神宫如是说。小巫女似乎有些懵懂,甜甜笑道那神社里这么多巫女,就是神明大人开心的原因吗?面对自家主祭巫女的笑容,神宫无法回答,只能努力辩解道。这不是养眼嘛。这是一个只会为自我满足和美少女而努力的废神,所开始的故事。恋爱无敌流轻松...
漫漫官路,免不了权色撩人利益交织,免不了欲望夹杂节节攀爬,免不了勾心斗角官钱权色,免不了追逐一生,踏入官场,免不了各色诱惑九十年代初期,赵星杰一脚踏入官场,迎接他的,将是一个伟大的时代和风云突变的官场之路。...