手机浏览器扫描二维码访问
第3章 拳法入门（第1页）
严武带着苏尘来到那几个举石头的人附近，开口道：“练武先要练力气，咱们武馆练力气先便是举石头。”
“举石头？”
苏尘感觉有点牙疼，这不就是锻炼，锻炼谁不会啊，前世他还去过健身房办过卡呢。
“没错，但是举石头也不是乱举的，举的不好不仅事倍功半而且还会伤身子。”
看出苏尘有些不以为然，严武开始讲干货，将举石头的技巧一一向苏尘说明，之后还亲自做了个示范。
抱住一块磨盘大的石头上下平举，起码上百斤的石头在他的手上宛如一块木头，丝毫看不出有吃力的迹象，看的苏尘叹为观止。
示范完之后便让苏尘抱着一块小了不止一号的石头开始练力，他则站在一旁，不停的纠正苏尘的动作。
直到苏尘练到浑身酸痛，严武才开口道：“嗯，动作差不多了，记住以后每天起码要练力一个时辰，接下来我教你黑虎拳法。
武功分为练法和打法，举石头练力就属于练法，黑虎拳法则属于打法。”
顿了一下，严武从怀里拿出一本小册子丢给苏尘道：“这是黑虎拳法的拳谱，你先照着上面的图练一遍。”
苏尘翻开手上的小册子，小册子不厚，一共十几页，记载了黑虎拳法的三招以及十几种变化。
将小册子上的内容牢记在心后，苏尘摆出拳谱上的起手式，歪歪扭扭的将一套拳法打完，中间甚至还忘了几处，不得不停下来又看了下拳谱。
一套拳法打下来，也让苏尘确定了，自己果然不是万中无一的习武天才，不过他也不失望，毕竟自己还有经验面板。
武功：黑虎拳法（未入门）
经验：11oo
看着眼前的经验面板，苏尘的脸上露出笑容，自己虽然不是天才，但是有经验面板在，只要自己够努力就能一步步稳定提升。
“拳法打成这样你怎么笑得出来的。”
严武站在一旁，看着苏尘的笑容气不打一处来，他见过练拳练得差的，但是没见过练得差还笑得出来的。
“不好意思，第一次练拳有些激动了。”
经验面板的事情当然不能暴露，苏尘只能低头认错。
见他态度还算诚恳，严武也不跟他多计较，将他一些错误的动作纠正，然后又督促苏尘练了几遍，等到苏尘终于能完整的打完一套拳法后才离去。
严武离去，苏尘一个人自顾自的修炼黑虎拳法，一直到黄昏时分，才拖着疲惫不堪的身躯离开武馆朝家的方向走去。
回到家门口，苏尘敲了敲门说道：“小悦，我回来了。”
没多久，满脸担忧的苏悦就打开了木门，见到果然是苏尘后，才露出了安心的笑容。
等到苏尘走进屋内，苏悦开口说道：“哥，我今天看到陈洪和他的两个跟班在我们门口转悠，他是不是已经知道爹失踪的事了？”
她显然知道陈洪曾经想抓她去卖钱的事，提到陈洪脸上露出害怕的神色。
闻言，苏尘的内心一沉，知道陈洪可能已经开始怀疑了。
不过嘴里还是安慰说道：“没事的，应该只是凑巧，爹才失踪一天，他哪里会知道，而且哥已经拜入武馆开始学武了，很快就能练好武功保护你了。”
“真的吗，我听说练了武功的人都很厉害，到时候陈洪那几个人肯定不敢动我们。”
都重生了，又当消防兵了？
作品简介...
洪主
万里深海埋藏着千年隐秘，荒虚外神灵窥视人族九州，深山海域间妖魔掀起天灾浩劫。但，大江东去，洗不尽英雄血。武者持刃，护山河万里。仙人驭剑，战九天星河。自六千年前成阳大帝起兵，这天下便是我人族天下，大乾帝国的扬州，一个叫东河县的地方，名为‘云洪’的少年，刚看完了这一期的九州仙魔短暂双开，三百多万字的寒天帝即将完结。...
家妻长乐，永镇山河！
理工狗程处嗣穿越盛唐，成为大唐著名滚刀肉程咬金的二儿子。本以为顺风顺水的当一个纨绔子弟，未曾想到，突厥兵临城下，求娶公主长乐，为求避祸。滚刀肉程咬金二话不说，奉献了自家的二儿子，于是，程处嗣不得不爬上公主床，成为长乐驸马。驸马啊，您长点心吧，您在这么造下去，怕是都要到您说的沙特阿拉伯了。驸马啊，您赶快回家吧，公主殿下下了死命令，让您赶紧回去，您的第三个孩子可不能再砸陛下的脸了。驸马啊，臣女武媚，甘愿为妾。程处嗣率性而活，没想到一不小心，名满天下，开辟出全新的盛世大唐。...
第一氏族
纵横VIP20240319完结4787万字数6419万总点击33万总推荐简介北方诸邦被雄才大略的君主统一，没有天人境修行者的南方大齐皇朝，却因为内部争权夺利而国势衰弱万民离心。在修为冠绝天下的北方君主，准备南向用兵坐拥九州时，大齐第一氏族里的一名少年，睁开了重生的双眼，想要逆势而行。...
完美世界：安澜凶猛
PS圣母勿入，谢谢。蓝星青年安澜穿越到了乱古纪元初，成为了完美世界里的不朽之王安澜，他清楚自己将来的命运，拼尽全力想要改变，结果最终还是被石昊击杀在异域。上天给了他第二次机会，让他回到了仙古纪元末期，正值异域准备大举入侵原始古界，安澜大开杀戒，决定从源头解决问题，然而，祭道之上的因果又岂是那么好销的？好在这时他收获了金手指，自此，安澜穿梭万界，大祭万界，一步步变强。既然杀不掉你们，那我便在终点等你们。无尽岁月之后，銮铃悠悠，一辆古战车缓缓来到高原之上，十大始祖惊醒，从棺中坐起，全都睁大了眼睛，为战车中盘坐青年的强大而感到震惊。你是何人？怎会你们十个太废物了，滚下去吧，此地我来坐镇。...
被渣后，贺先生掐腰强宠
简介关于被渣后，贺先生掐腰强宠易予微惨遭前男友劈腿，小三的舅舅是空降申城国际投资圈的大佬贺昱珩，可以让前男友少奋斗十年。接风宴上。看到渣男和小三亲亲我我，易予微心里冒火，故意抱住大佬的手臂，将他俩叫了过来乖，不叫声舅妈听听吗？给红包的。小三颤颤巍巍地看着大佬，问候了一声贺先生好。渣男质问小三不是你舅吗？你怎么叫‘贺先生’？小三心虚，憋红了脸我舅其实是贺先生的管家易予微连忙松开了大佬的手，转身想走。大佬将她叫住利用完我，就想跑？...