手机浏览器扫描二维码访问
一次学会两个技能!林奕感觉自己肾上腺素飙升,简直不要太爽。
咏春桩很好理解,就是咏春拳法所搭配的桩功。咏春讲究手、腰、马、心、意、劲整体合一,对桩功的要求自然很高,是易学难精的类型。
而寸拳,与咏春中的寸劲有千丝万缕的联系,所以那位论坛网友的建议,并不是空穴来风。
至于吐纳法就更好理解了,传说每一位武术宗师,都有自己独特的呼吸方式,能够与自己的拳法相匹配,达到更好的效果。
“桩功、吐纳法搭配寸拳一起训练,熟练度还不哐哐往上涨?”
想到这里,林奕不顾身体的疲惫,硬是爬起来又练了两个小时,发现熟练度涨得缓慢,才上床休息。
翌日,林奕早早地来到了公园之中。
他深夜查了资料,外界空气越好,吐纳的效果也就越好。而在江城市中心,也只有清晨的公园有这么好的环境了。
此刻大概在七点半左右,公园里很人少,有几位精神矍铄的老者在晨练,偶尔也可见到几位年轻人晨跑。
林奕找了块草坪坐了下来,闭上眼睛感受视频里说的呼吸,并且很快就进入了状态。
属性面板上,吐纳法不断跳出绿色的+1字样,比平时的训练要快上许多。
林奕的呼吸节奏则越发平缓,不断吸纳着清气、吐出浊气,整个人的精神气都在提升。
【完成一次达标的练习,体质+1,自由属性点+1】
系统提示音让林奕睁开眼睛,刚才那种沉浸的感觉极为舒适,整个人都像飞在空中一般。
醒来后,他马上查看属性,吐纳法已经达到lv.1(27100)
再看一眼时间,才过去不到四十分钟,这个升级速度属实出乎预料。
林奕思索道:“吐纳其实就是比较高级的呼吸方式,只要进入那种节奏,熟练度刷起来就很容易。”
心情愉悦之下,林奕又进行了两轮吐纳,熟练度刷到了(58100)才作罢。
“反正也不急着回去,再来两套咏春桩功好了。”
话不多说,直接开练。对许多学拳的人来说,桩功可是终生都要练的功夫,林奕也做好了长期锻炼的心理准备。
而在练的过程中,林奕也的确发现了咏春桩的难练。一个小时过去,熟练度才堪堪涨了几点。
这时,一个身穿太极服的老爷子走上前来,好奇问道:
“小伙子,你这练的是咏春吧,学的哪一脉啊?”
林奕摸了摸脑袋,他哪知道咏春的派系,只好随口答道:
“我跟网上学的,就随便练练。”
“奥,我就说嘛,你刚才的姿势看起来像那么回事,其实又差远了。”
说着,老爷子摆起架势,给林奕演示了一番,非常干净利落。
林奕不由得感叹,果然,我国有两大人群千万不能小看:跳广场舞的大妈、打太极的大爷。
他赞叹道:
“原来您也练咏春!”
老爷子虚心地摆了摆手:
“哪里哪里,我这是年轻时学的,后来就开始练太极了。你再摆个架势,我替你纠正下姿势好了,现在练咏春的年轻人可不多了。”
对于这种内行的指导,林奕当然不会错过,他立马摆出了架势,让老爷子指点。
老爷子道:
“你现在练的是咏春小念头套路中的二指钳阳马,脚尖是呈内八的,保持在六十度左右最好......”
说着,老爷子亲自上手帮林奕矫正步法,果然,在矫正的过程中,咏春桩的熟练度又涨了两点。
大致纠正过来后,老爷子道:
第一个世界,谢仪说我今天喝了脉动,吃了果冻,对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界,谢仪说这是我的手背,这是我的脚背,你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都...
简介关于雨天捡个御姐精灵,还赖着不走!伴随着雷电穿越而来的精灵少女青萌被顾雨竹捡到,结果青萌对他一见钟情,见面就表白。顾雨竹很慌,虽然青萌很好看,但自己只是个普通人,她是会魔法的啊!自己随时都有可能被她捏死。不过既然不能拒绝,那就享受吧!的小甜文!...
记得看下面阅读须知1芈6死后才知道自己是一篇升级流文里的配角。而男主是个名为斛律偃的美强惨小可怜,在十四岁那年被斛律家的人送上祭祀台,并被挖了眼割了舌废了手和脚。芈6以灵魂的状态看着斛律偃以...
磅礴的蓝色查克拉宛若风暴般扩散而出,恐怖的蓝色气旋毁天灭地般的在地面上留下了宛若陨石坠落般的狰狞凹痕。神罗天征!?回天。你就管这玩意叫回天?那你要看看我的柔拳吗?这特么的不是神空击?!所以,只要努力练习,所习得的技能就能无限升级的话,即便开局是在日向分家,也无所谓吧?...
简介关于神学院之异乡人神学院同人文,无玄幻仙侠元素,千牧穿越到陌生的原始星球,开局获得高等文明系统继承科技,又捡到从天而降的女天使一只。什么!你叫炙心!还有神圣凯莎!这里是神学院!那我还能回到家乡吗主角不会加入雄兵连,至于是自建文明还是选择天使,看本人写到什么程度吧...
简介关于深夜对你有瘾双洁相互救赎景俢景氏家族的私生子冷峻难以接近,生意场上杀伐果断,手段狠辣,所有人都不敢轻易的靠近,以安小时候经历了寻常人无法想象的事情,但仍然相信这个世界是有光的,直到以安提出了分手,景俢才明白原来自己追逐的光,一直到在身边,我们分手吧,我不要,为什么?因为我只要你,...