手机浏览器扫描二维码访问
张奕尘急忙喝了口水,压下了反胃的感觉。
体力耗尽得太快了。上一次耗尽体力还是前世的首场比赛。
那时因为观众的欢呼声而兴奋,也因为是首场比赛而紧张。
结果不知道体力耗尽了,不知疲倦的拼命奔跑,结果在暂停时倒在了替补席上。
现在的身体状况和当时一模一样。四肢无力,呼吸紊乱,肺部像被压缩了一样。
“没事,只要……稍微……休息一下就能恢复……”
“哎呀,你不会是累得不行了吧?喂,你的体能训练要加量了。作为职业球员才跑了这点就……”
“嗯,要努力……呕!”
“喂喂,别吐,先调匀呼吸。好了,既然不是受伤,大家集中注意力。
这次让张奕尘休息一下,付康上场。袁武在中路接球……”
其实现在体能的状况并不算太透支。
只是没想到同时使用两个以上的技能会带来这么大的副作用。
张奕尘在使用3级的“过人”
的同时,开启了2级的“灵魂伙伴”
。
随后,他通过“洞悉全局”
观察到对方的漏洞,看准传球路线,再次使用了3级的“抢断”
。
连续使用了太多的能力,副作用一下子就来了。
不过,他还有办法应对。
张奕尘退到替补席,闭上眼睛,努力调整呼吸。
这种方法是他过去十年间反复练习的,作为“防守专家”
生存下来所必需的呼吸法。
“吸——呼——”
在受伤和康复的艰难时期,为了平复心情,他曾学过瑜伽和冥想。
这是一种通过调节呼吸来降低心率,提高专注力的方法,
张奕尘将其应用到了运动中。当剧烈运动导致呼吸紊乱时,他用这种方法来恢复。
效果非常显著。即使体力完全耗尽,通过短暂的休息,他也能重新恢复到七八成。
要恢复紊乱的呼吸并不容易。为了做到这一点,他必须全神贯注于自已的身体,
想象心脏泵血的画面,深吸一口气,然后慢慢吐出。
大约重复了十次。
民国初立,军阀割据,活人难生世道艰,死人复阳妖异现,此为众生鬼像也,兴安岭猎人岳观潮为救被出马仙诅咒的弟兄,惹上兴安岭原始神灵,从此踏上一条未知险途,兴安岭长白山贝加尔神农架罗布泊他在乱世漂泊中辗转各地,探索诡异秘闻,寻觅扑朔迷离的真相!各位书友要是觉得民国诡闻实录还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介...
简介关于痞子爱我林知意,整个南福城有名的名门大小姐,知书达礼,明理能干。十七岁父母车祸意外去世,一手担起家里的茶叶生意,照顾年幼的弟弟妹妹,抚养弟妹长大,十年如一日。人人都唏嘘这么一个好姑娘,最后嫁给了整个南福城最痞的那个痞子。*婚后,赵霆川不负他痞子本色,作天作地,让林知意不得安生。直到一次他烂醉着在酒吧跟别的女人花天酒地,被赶过来的林知意掀了桌子。在场的人从没见过好脾气的林知意这么失态过。赵霆川却高兴地爬起来一把将林知意拉到怀里你再说不喜欢老子!...
简介关于都市最强修仙者十年前,作为魔都第一家族惨招被灭。十年后,苏羽携神功归来,怒指乾坤还有谁...
宋娇娇穿进一部古早宅斗文,成为路人甲。就遇上干旱逃荒,她全家被爷爷奶奶抛弃,好在她空间不缺水。末世大佬身怀空间,携带功德系统,带着全村乃至全镇的人开荒种地。日子越过越好,才现她捡的小可怜,是反派皇帝,她失踪的爹是女主亲爹,感情自己最大背景...
作品简介重生孔捷,日常怼怼李云龙,怼着怼着就名震晋西北了!属于晋西北铁三角之孔捷的传奇,一展别样的亮剑精彩★新人新书,人品有保障!本站提示各位书友要是觉得亮剑之老子是孔捷还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...