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在课间休息时候,王飞教练亲切的跟大梦打了招呼,因为大姚关系,大梦对谦虚、勤奋的中国球员很有好感,也友好的跟王飞和龙一交流起来。
“这么说,目前姚现在已经到达意大利,准备跟欧洲各国进行比赛了?”
“是的,大梦,中国男篮已经出发提前熟悉欧美球员的对抗强度了,我相信此行他们必定大有收获。”
大梦看了看王飞和龙一点了点头,赞同的说:“现在篮球发展趋势太快了,我退役才几年了,就已经发现身边有一批又一批极具天赋的球员出现,现在篮球跟我们那年代已经进步太多了。”
“小家伙,既然尤纳斯教练和姚极力向我推荐你,说你是他们见过的最有潜力的球员,那就在训练中好好努力,不要辜负他们的期望。”
“我会用尽全力认真去学习的。”
龙一向大梦承诺。
奥拉朱旺见到人也到齐了,继续对内线脚步进行讲解,“内线卡位接到球后,不要犹豫要直接转身攻击篮筐,但是你在接球时要预先观察周围防守者情况,在你转身一瞬间用你的右胳膊封住防守者的右胳膊,就像这样。”
说完大梦在禁区附近接到球,转身同时用自已胳膊顶住防守者胳膊,顺利完成一个勾手投篮。
“龙一你来示范一下。”
龙一接到球,毫不犹豫,一个转身过了大梦,然后对着篮筐来了一个势大力沉的扣篮。
就是这么简单一手,让大梦和场上的其他人都惊讶了,好快的转身,一般身材高大的球员,都会有脚步移动慢,左右手不灵活的毛病,但是刚才龙一那转身,速度实在是太快了,大梦连防守动作都来不及做,就已经被他杀进篮底下了。
大梦对着龙一点了点头,看来大姚说他仅仅教了这小子一个月内线技术,就觉得他内线技术有了飞跃进步,看来不是骗我的,这小子潜力确实很大,大梦心里暗暗想。
“好,做得很好,你们看到了吗?在三秒区最重要就是刚才这两个动作,一个是埃梅卡刚才做的在篮底接到球,那跳投勾手和龙一刚刚在三秒区接球转身扣篮或者勾手。”
大梦继续不厌其烦说:“刚刚那两个动作,第一核心要领就是要快,第二就是要提前阅读防守人的位置,用身体死死把他顶在身后,不让他绕前断球。”
“好了,今天上午就把这两个动作每个动作重复一千次,尽快让自已身体习惯。”
一听到要不断重复这动作,其他人都觉得这要求很合理容易做到,唯独拜纳姆心里暗暗叫苦,本来才19岁的他,这么年轻金钱地位女人都拥有了,还想着休赛期去迈阿密享受阳光海滩,没想到被主教练“禅师”
菲尔杰克逊强硬送到这里来,心里有一万个不乐意。
大梦也看出他训练时候心不在焉,自已也不管不问,成年人了要为自已的将来打算,如果每次都要人去督促,那这个人进步空间都有限,毕竟你进入NBA后,所谓的天赋已经在一帮怪物面前,显得那么微不足道了。
龙一现在已经沉浸在内线投球的快感中,自从戴上篮球护指后,自已每一次出手的力度都通过敏感手指传到脑海中,使他现在慢慢掌握了出手时的力度,短短一个上午,在三秒区附近接球后跳投勾手命中率高达八成以上,连专门传球给他的王飞教练都不可思议。
这些大梦都看在眼里,他对比了一下跟他学习的五名运动员,拜纳姆训练效果是最差的,不是他没有天赋,相反他的天赋高的惊人,但是他仗着自已身高臂长,用力量足以碾压对手,这也是一种途径。
其次是奥卡福,他从一开始的身体僵硬不适应这种节奏,现在已经慢慢习惯这种内线节奏,他相信只要坚持下去,奥卡福在NBA赛场各项数据都可以大幅度提升。
格兰杰和乐福的训练效果不错,不过他们更喜欢远距离和三分投射打法,不喜欢内线这种肉搏式投篮。
最后是龙一,这个年轻人不仅可以领会自已说的每一句话,而且布置给他的任务都可以一丝不苟的完成,甚至比自已教的动作还要规范,他相信内线打法不是他的终点,只要教他是关于篮球的技能,大梦相信他都很乐意学。
看来是时候要给这个年轻人一些惊喜了,大梦看着远处正在重复练习的龙一想。
下午大梦教学继续进行,“当你接到球时,这时你可以左手运球加跳转身,眼神看向外线,转移防守者的注意力,看着我动作,就像这样,利用运球的力量带球转身,假动作虚晃,然后转身攻击篮筐。”
大梦说完后,自已亲自向队员们示范了几次,“所以脚步很重要,当你双脚跳起接球时,后踏步走进三秒区,一定要注意走步嫌疑,肩膀虚晃假动作,观察防守者位置,找准时机攻击篮筐,你们熟练后,在比赛中身体自然会做出这些内线基本动作,从今天起,要不断重复我教你们的动作和要领。”
不等众人反应,大梦就安排了下午的任务。
训练的时间总是过得很快,一眨眼龙一来到大梦大个子训练营已经一个多星期了,拜纳姆来了训练营三天后,因为受不了这封闭式训练,自已主动离开了。
留下来的众人不仅每天可以学习大梦的脚步技术,而且大梦还不时跟他们灌输在NBA生存下去的一些理念想法,这让龙一他们受益匪浅。
在休斯顿忘我训练的龙一,丝毫不知道此时尤纳斯正在大发雷霆,因为刚刚结束的意大利四国邀请赛,中国队第一场大比分输意大利20分,第二场同样大比分输法国,但是整整输了32分,最后一场经过加时才以一分微弱优势战胜委内瑞拉,取得意大利四国邀请赛第三名。
打完意大利四国邀请赛,简单休息一天后,中国男篮又飞去法国,参加了法国四国邀请赛。
还是同样的对手,今天是法国四国邀请赛第一场比赛,一上来就被法国队打了一个25比4的开局,也难怪尤纳斯会在暂停时候发怒。
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