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天天色已晚,所以云箐只好等明天再去拜访村长里正家。
几人洗漱完之后,就各自回到房间休息。
休息之前,云箐把装着肉的篮子,吊在井里,以防天气热,第二天变质有味道。
因为头一天去镇上赶了一天的路。所以比较疲惫,云箐难得睡了一个懒觉。
现在家里没有什么家务,和地里的活需要干,所以云箐就让几个弟妹睡饱才起床。
她起床的时候,身边的小云朵睡得正香甜。
起来见云风云朗也还没有起床,她就着手先把早餐做了。
野猪的内脏,她都把它用盐给腌制起来,挂上风干。
几个弟妹,虽然这两天自己做好吃的在调养着。
但看起来除了脸色稍稍红润一点,几个人看起来还是蜡黄瘦小,看起来就像风一吹就会倒一样。
所以饮食方面,也会注营养补给。
而猪肝的营养价值比较丰富,里面含大量的卵磷脂、蛋白质和铁离子。
适量的吃一些猪肝,可以迅速的增强人体的免疫力,并且可以起到一定的促进血红蛋白生成的功效。
可以改善因气血亏虚而导致的头晕、头痛。
只不过需要注意猪肝中的胆固醇含量比较高,一些年纪大的老人吃了之后容易引发高血脂、高血糖。
对于一些有痛风的患者也要小心谨慎。
不过他们几个,年纪都还小所以也不用顾及这一方面。
云箐先把猪肝用清水在一旁泡浸,这个过程需要30分钟左右。
趁
着这个时间,云箐把火给生起来,烧上热水,以便待会儿云风他们起来好用。
生火对于云箐来说,是在为简单不过,很快就烧上水了。
只是看着厨房旁边越来越少的柴禾,云箐心想看来得准备一点了。
不过她不打算自己上山去砍,一是自己的这个小身板,也扛不了多少。
第二自己身上现在有钱,所以他不会再辛苦委屈自己和弟妹。
今天去里正和村长家的时候,刚好可以拜托他们帮自己,收购一下柴禾。
锅里的水烧的差不多,应该等云风他们起床,刚好温热可以用。
云箐继续准备手里的食材,浸泡好的猪肝洗净切成片,葱切成葱花,姜切丝。
猪肝加入油、盐、酱油、酒、姜丝,然后拌匀腌制10分钟。
说起这个酒,因为没有料酒,云箐就买了一小瓶上好的女儿红来做菜。
就这么小小的一瓶,足足二两银子,这对于普通人家来说,已经是一两个月的开销。
云箐做好备料就开始淘米,淘洗两道,干净之后再把米放到锅里,加上水等待烧开。
云箐又往锅里加了两根柴火,让火势变得更旺一点。
几分钟之后,锅里的粥已经煮沸腾了,云箐把腌制好的猪肝,倒入白粥里一起煮。
一遇热,猪肝立马变了一个色,姜的香味立马就飘了出来。
云箐时不时的搅拌一下,锅里的粥,不让它粘锅变糊。
见煮得的差不多了,云箐加入盐和葱花,一
锅香喷喷又补气益血的营养猪肝粥就完美出锅。
云风第一个起床就见自家大姐在厨房忙碌,心中满满的都是幸福。
“大姐,早上好。”
云箐抬头看去“小风起床了呀,快去洗漱,锅里我已经帮你们烧好了热水。”
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