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到了小区楼下我便开口询问道“小童啊,我们要怎么练啊?“
“宿主啊,跑步是你锻炼的第一步,心肺功能对于一个职业运动员来说是尤为重要的,长时间的高强度运动,如果没有充足的心肺能力,那么你将完全无法适应比赛节奏。“
“那要跑多长时间啊?”
“宿主,你先跑,等到极限的时候我会告诉你的”
“好吧”
就这时我妈也正好从楼上下来。
“妈,那您先坐一会,我先去锻炼了”
我对我妈说道。
“不行,我跟你一起跑”
我妈直接拒绝道。
“啊?妈,您能跟得上我吗?”
“哎,你个小屁孩能跑多快,我还能跟不上你?”
我妈把话说到这份儿上了,我也不好反驳。
“行吧,妈,那咱们就开始吧。”
“行,你在前面跑吧,我在后面跟着你。“
“行,那我开始跑了啊“
说完我便拖着双腿跑动起来。
“再快点宿主,你这速度跟老太太散步有什么区别啊。“
“啊?还要再快啊,我跑不动了。“
“宿主你还想不想进步了。想进步就加速跑“
“行行行,我在快点好了吧。”
说完我的腿上的速度便瞬间快了几分。
而此时跟在我身后的老妈却不太好受“好好的提什么速啊“我妈在心里嘀咕道。
而此时的我则越跑越有力气,脚步轻盈,吸气呼气十分规律。
大概跑了十多分钟,我的身后就传来了一道疲惫的声音
“跑慢点儿,等我会儿,我跑不动了。”
“妈,我现在正有劲儿呢,不能停,停一会就跑不动了,你要是累了就先找地方休息一会儿,我自已跑。”
我朝身后大声喊道。
听到这话,我妈就像是在跟自已赌气似的,一言不发的便继续跑了起来。
又过去了十分钟,身后又有声音传来“休息一会儿吧,真跑不动了。“
此时的我也稍微有一点累了,但是系统并没有反应,而我也尚有余力。
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