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010 一心流（第1页）
“刀禅？”
索隆疑惑的问道。
耕四郎并没有在意索隆的插嘴，只是平和的说道：
“对。就是刀禅！一心流的修炼就是通过一种独特的呼吸方式来达到心如止水的境界。
禅，也就是坐！
也不是坐！
通过吐纳冥想来体悟自然，以达到万物同在，万物呼吸！
在你能够领悟这种境界时，自然而然的你的剑就可以无物不断，无物不可断！
而心如止水之上还有着一种名为通透世界的技近乎道的最高境界。
不过这种境界已经成为了传说！
这就是我们一心流的核心思想！你们听明白了吗？”
“那师父你达到这种最高境界了没？”
耕四郎的表情一僵，也看到索隆那一脸的好奇，当即干笑一声，“为师还未曾达到！”
东堂此刻面上的表情有点快绷不住，索隆不愧是“索大”
。
能把天聊死的境界也是没谁了！
当即开口，“那师父。我们要怎么修炼一心流的吐纳法？”
耕四郎眼中一亮，没想到东堂居然准确的就抓住了一心流的精髓，
吐纳冥想法！
要不是知道东堂不可能接触到自家的传承，耕四郎都以为东堂是在哪偷学过。
看着两人眼中的期待，耕四郎当即开口讲道：
“所谓呼吸，也就是吐旧纳新，通过特殊的引导，来与外界达成共鸣，从而体悟自然，融入自然，以达心如止水！”
耕四郎开始为东堂与索隆讲解吐纳冥想的修习要领。
并且时不时还穿插着动作指导。
从开始的静态冥想，到入门后的动态冥想！
坐、卧、行！
耕四郎由浅及深的细致讲解！
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