手机浏览器扫描二维码访问
听到白宁乖巧应和,董越的下一句话就是:
“你能这样想就最好了。”
“我仔细考虑了下,平日你的日常训练里,除了静态的喝水憋尿之外,还需要加入一些动态的训练,以模仿外出无法上厕所的真实情况。”
“当然了,训练在精不在多,动态训练每日三次即可。”
“为了能让训练效果达到最大化,这三次的动态训练,就安排在你的每日三次排尿时间前半小时吧。”
什么训练效果最大化,是让我们的小白宁膀胱痛苦最大化吧!
想想看。
千辛万苦,憋的满头是汗,好不容易夹紧双腿咬牙再忍半个钟头,就可以被允许小便了。
被一泡尿憋得人都快疯了,这个时候却还要加入什么“动态运动训练项目”
,这不是纯纯折腾人吗?
白宁内心是一百一千一万个不情愿,但他也不敢反驳董越的话,害怕男朋友觉得自己不乖,从而更加严格的调教自己,甚至取消自己下一次的排尿机会。
于是他只能点点头,夹紧双腿乖乖说道:
“我知道了,谢谢你帮我制定憋尿训练计划,我会努力完成的!”
现在是上午11点多。
白宁上午九点多才排过尿,但由于他犯了错,没能严格按照规定“一滴一滴的尿”
,因此被男朋友罚不许尿干净。
再加上这两个小时里的“法定喝水量”
,现在白宁的膀胱,已经再次续满,甚至狠狠向外鼓起,尿急的不得了。
一般人正常这个时候,即便是在外边不方便,一时间找不到厕所的情况下,也该急得满世界找厕所小便了。
而白宁虽然在自己家里,厕所就在旁边,却只能看不能用,没有男朋友的允许,一滴尿都不许排出体外,只能紧紧的憋在自己过载的膀胱里,很是可怜。
下一次的“法定排尿时间”
,就在今天下午两点,也就是午睡过后。
按照董越的说法,自己需要在下午一点半的时候,进行他所谓的“动态训练项目。”
白宁一口气始终悬挂着。
因为这个动态训练安排的时间,实在是令人很难忍受。
——它被故意安排在自己憋尿最难受的时间里,也就是“法定排尿时间”
的前半个钟头。
白宁不知道董越具体会给他安排什么项目?如果自己在“动态训练”
里,一不小心没忍住,不小心漏了几滴尿,是不是会被惩罚缩短、甚至是取消半小时后的那次“法定排尿时间”
?
小双性就这么咄咄不安,忍着满腹的尿急,一直憋到了下午一点半。
再过半个小时,就到了“法定排尿时间”
了,然而这一次,显然董越没想让白宁好过。
白宁眼睁睁看着董越向自己走来,手中握着一只跳绳,只是看着这根跳绳,白宁已经能感受到膀胱的痛苦抽搐了。
董越看着自己小男友头皮发麻,却又不得不咬牙坚持的样子,心里很是受用。
他笑了笑,将手中的跳绳递给了白宁,对自己的双性小男友说道:
“来,训练开始了。”
“先是憋尿跳绳300下。”
“你的体力太差了,这样可不行,趁此机会咱好好练一练,训练憋尿的同时顺便也把体能提上来。”
“跳绳的过程,你的小膀胱可得把尿憋好了,要是敢漏出一滴尿……”
作品简介...
[末世无限天灾女强空间无cp]蓝星即将进入末世,无限灾难求生系统随机绑定人进入各个灾难世界求生,姜未就是其中一个幸运儿,通过系统任务她可以强化自身,获得技能,还能通过农场仓库带回末世世界的物资。为了家人和自己的生存,姜未毅然决然准备加入。灾难世界设定如下现实世界物种进化洪水世界(新手副本,囤货求生)高温...
读心术奶包团宠吃瓜睡一觉起来现自己被牛头马面带到了地府,死得不明不白,问其原因,老阎王回答得支支吾吾,只说允她带着记忆重新投胎为人,并赠与她金手指。纪婳没想到金手指是真的金手指,更让她没想到的是不是投胎而是穿书。穿成古早言情小说中同姓纪的侯府。出生当日就被恶奴抱走与人调了包。两岁时被弃之门外活活冻死。妥妥的小炮灰。不止如此,纪府满门上下忠君忠国皆是合格的炮灰,死无全尸。爹啊,你忠君报国,主动上交兵权,最后还是落得满门抄斩,身异处的下场。娘,爹爹心中那念了二十多年的白月光就是你啊,你与自己置了二十多年的气。大哥哥,你才高八斗,满腔抱负,却被人陷害至双腿残废,最后在抄家的路上被人大卸八块。二哥哥,你被人陷害调戏公主,入狱数年,最后被人乱棍打死于狱中。就连我也只活到了两岁。听到自家女儿(小妹)心声的一家人气得纷纷亮出宝剑,势要将暗中贼人五马分尸。直到三皇子暴露,书中女主也没有出现。纪婳穿错书了??...
神秘游戏从天而降,水蓝星的所有人类都被迫成为游戏玩家。玩家的每一个举动,都有可能触游戏副本。游戏副本触后,玩家会收到副本任务。只要参与副本游戏,玩家就有机会获得经验值。但只有完成副本任务,玩家才...
向阳村的人都知道新来的女知青程巧是个傻白甜,被人骗了还乐呵呵的帮人说话。最终被村里最邋遢最无赖最穷困潦倒的二流子给糟蹋了,带着球嫁给了二流子。没几年,二流子掉下山崖没了又没几年,她跟二流子的那个球也淹死在河里。向阳村的人说她命太硬,是个不祥物,把她赶了出去。程巧不信邪,她总觉得有双黑暗的手操纵着自己的人生。于是她发誓,一定要找出这个幕后的凶手。当凶手得意洋洋的告诉她,就是喜欢看她痛苦的表情时,程巧发疯了,死死的掐住凶手的脖颈,同归于尽。重生归来的程巧,将自己上一世所经历的痛和苦,全部还给了那些曾经欺凌过她的人。而二流子,却被她死死的抱住,没有她的允许,谁都不能要了你的命...
简介关于好好好,刚被封杀你就分手是吧?靠着前世记忆,成为内娱顶级制作人的苏河,因为不愿意商业化割粉丝韭菜,被经纪公司剥夺艺名和所有歌曲的版权。一手捧起来的天后李璇,为了自己的前途,也向他提出了分手划清界限。才华在资本面前不值一提?那就只能开挂了。系统觉醒。一,让小网红爆火全全网!一,让青春少女轻易赢下选秀比赛!一,碾压前女友李璇!前女友这时候才终于明白,原来她选错了。苏河,我后悔了。你不会真以为,当你回头的时候我还在吧?当苏河带着一群歌王歌后,站在内娱之巅时。才华在资本面前不值一提。原来我就是内娱最大的资本啊?那没事了。...