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体能课实战(第3页)

所有人都统一换上运动服装,短袖加短裤,白色衣服上的红色条纹印着“亚星”

字样;同时,操场上也有其他班的学员在进行训练。

大家站成两排,每排九个人。

“每一周,我都会安排五次的体能训练,分别从力量,耐力,速度,灵敏性和协调性这些方面来训练。”

熊霸劣缓缓道,“先热个身吧,向右转,跑一圈。”

两排的领头分别是冷墨寒和顾晗,藤汐跟在顾晗后面,操场很大,内道一圈就有五百米。

这一点距离对他们来说都不算什么。

跑完一圈,熊霸劣带着他们做拉伸运动,然后,领着他们十八个人,来到教学楼的右侧,宽宽的中心露天的体育场,中央是一个巨大的场地。

“这样吧,为了让我对你们更加了解,我要采用一个最简单的方法,打实战,这样能够最好地表现源能晶核的能力。”

熊霸劣缓缓说道,其实也是让他了解学员的晶核都是什么类型的。

众人发出不解的声音,怎么会这么快就打实战啊。

“都闭嘴!”

熊霸劣一吼,所有人都不出声了。

藤汐心里一抖,被熊霸劣这一吼吓到,下意识往后挪了小半步。

一只手扶住他的背,藤汐用余光瞥见,是冷墨寒,小声道了句谢谢。

“藤汐,黎战天,上去。”

熊霸劣拿着名单,说道。

藤汐怎么也没想到自己会是第一个,他和黎战天一起走到体育场的场地上,分别位于两侧。

黎战天,留着寸头,穿着黑色的衣服,给人一种冷冷的感觉。

“开始吧。”

熊霸劣坐到裁判的位置上,指示起来。

黎战天,踩实双脚,一股剑意从身上冲出,一把暗黑的剑出现在他的手中,蓄势待发。

藤汐不敢大意,步伐站开,身子微曲。

黎战天小腿发力,一剑向藤汐刺来。

藤汐侧身躲过,但紧接着黎战天就挥来下一剑。

就算之前陆虎凯特别训练过他的灵敏性,但这连续快速地攻击,还是让藤汐有点吃不消,而且黎战天的这把剑,每次挥出,都伴随着一道强大的剑气,耳边呼啸划过空气的声音,令他背部发毛,只要稍微一点失误,不止是输掉,很可能也会受伤。

又一剑向藤汐刺来,这次侧身躲过后,他不再选择后退,靠近黎战天,用左手肘向下打他握剑伸直的手臂,右手贴上他的身体,近距离的水柱从右手掌心喷射。

藤汐上前的动作让他吃惊,下一秒,剑和人分离。

黎战天差点就被近距离强力的水柱冲出场地,被藤汐击打到手臂时,剑也掉在了藤汐脚边的地上,腹部还因为水流的冲击,在隐隐作痛。

藤汐把剑身用水流缠起,却发现自己没法移动它。

黎战天看穿藤汐的意图说:“别想了,除了持有者本人,其他人,别说是使用了,连拿都拿不动。”

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