手机浏览器扫描二维码访问
9健身（第2页）
前半句没听懂，但后半句还是明白的，安陶被捏了痒痒肉笑个不停：“教练说我胖了。”
“不胖。”
李今呈托着他的屁股掂了掂，“还是得多吃点。”
安陶嗯嗯地应着，心里想男人的嘴骗人的鬼，他就是男人他可太知道男人的话没一句能当真了，他要真是个胖子老板才不会管他在工地打架是为了什么，只会让人把他轰出去。
所以该减肥还是得减肥。
李今呈也看出来他没听进去，晚饭盯着安陶把饭吃完，才道，“书房也有健身区，不用去楼下。”
安陶有点迟疑：“不好吧，毕竟是书房。”
除了上次送文件，安陶还没进过书房，这种比较私人的地方他一向知道分寸，不过李今呈说没事，重要的文件都在保险箱里。
安陶还是不愿意离那些比他命都值钱的东西太近，他手搭着李今呈的肩晃：“楼下的健身器材我都不会用，主人你教我好不好。”
说完又改口：“求求阿呈了，拜托拜托。”
阿呈两个字一出，李今呈的眼神明显变了，安陶想起昨天的惨状，手慢慢松开，转而捂住了屁股。
捂住了，又没完全捂住。
阿姨不住家，打扫完就离开了，安陶在浴室里拿着根假阳具往后面塞，阳具后面有两根固定杆，尾端分别用皮带固定在大腿上。
如果不动的话，其实和平时没什么区别，但一走起路，两根固定杆分开就会把假阳具拉出一段，腿合拢又会顶回去。
运动裤是宽松款的，就算走路也看不出异常，但安陶不放心地看了好几遍，还是觉得紧张。
他磨磨蹭蹭地出去，走一步被假阳具顶一下，肉体的快感并不强烈，但心理上的刺激无可言说，“阿呈……主人，我们真的要这样出去吗？”
李今呈让他走了几步，仔细看了两遍，点头，“看不出来，放心。”
安陶不是很放心，不过他早做好了室外调教的准备，没多说什么，同手同脚地下楼了。
住的是六楼，李今呈干脆带着安陶走了楼梯。
小区是一梯一户的设计，又位于市中心，能住的人非富即贵，所以住户很少，楼梯更是个摆设。
安陶挪着小碎步下楼，都快忘了要怎么走路。
步子大了阳具拉出的部分就会变长，顶回去的时候感觉就格外明显，步子小了又显得很扭捏，自己也不习惯。
稍微快点阳具抽插的速度也会变快，那感觉就像一边被操一边走路一样，安陶又紧张又兴奋，虽然他都不知道自己在兴奋什么，但性器还是硬了，又被贞操锁箍着不得伸展。
他抓着李今呈的袖子，指节都泛了白：“主人……”
李今呈明知故问：“怎么？”
安陶脑子一抽，抓着他的手放在了自己胸上。
难得见安陶主动，李今呈似笑非笑地看着他，隔着那层薄薄的运动衫用力拧了一下。
安陶疼的差点叫出来，但那点痛感很快就散了，变成麻麻的快感，他感觉自己要完，不会真被调教出受虐倾向了吧。
但转念一想那也挺好，玩的更开，自己多配合那老板的新鲜感兴许还能保持久一点。
一侧被刺激，被冷落的另一侧就透出不满足来，安陶勾着李今呈的手心，又叫了声主人。
可惜李今呈就像是没听懂一样，只捏着那一侧又拧又捏，每一下都疼得厉害，偏偏乳珠不争气，硬的像粒小石子，另一侧缺只能软软的趴着，安陶哼哼：“主人……”
李今呈收了手，“不是说健身，不去了？”
安陶差点脱口而出一句不去了想回去挨操，话到嘴边又刹住了车，忍着一身不上不下的情欲下楼了。
健身区没人，安陶挨个试过去，李今呈教他怎么用，如何正确发力避免受伤，又告诉他哪些更适合初学者。
安陶不太分得清什么叫有氧无氧增肌减脂，但无所谓，他本来也没想像举重运动员似的练出一身腱子肉，他只想保持现状。
毕竟老板看中他就是因为一张脸，万一胖了不好看了就容易被扫地出门，不过这句话安陶没敢说。
李今呈意味深长地嗯了一声：“那平时跑跑步做下健美操就可以了。”
安陶听到跑步两个字，脸一下就热了，“主，主人，那我们回去吧，你书房不是有跑步机。”
“来都来了。”
李今呈把他推上一台跑步机，替他调整坡度和速度。
龙族：开局圣主，爆杀龙王！
穿越成龙历险记，夺舍圣主，集齐十二符咒，八大魔气，九大黑影面具和岁月史书的顾随风，本想穿越回自己原来的世界，却意外穿越到1900年夏之哀悼发生前的龙族世界。并丧失自己收集齐的全部力量，变成卡塞尔庄园里的一座盘龙玉石雕塑。顾随风为了集齐力量重获自由，用羊符咒附身了已经死去的梅涅克卡塞尔。且看圣主顾随风，如何用十二符咒拿捏青铜与火之王，用波刚魔气和地魁魔气揍得大地与山之王怀疑人生，用啸风和西木魔气戏耍奥丁，用咒蓝魔气爆杀黑白双王，玩坏龙族剧情！PS魔气，符咒，面具等外挂，都被主角上了滴血认主的锁，没有主角允许其他人无法使用。...
仕途巅峰
上岸第一剑，先斩意中人。女友公考上岸，就提分手另攀高枝，许知远惨遭窝心一剑，又被上司打压。眼看前途茫然，可山重水复疑无路之际，接下来发生的一件事，让许知远一路平步青云前女友许知远，你的存在就是错误，我们分手吧。领导知远是位好同志，该提拔。许知远我要扶摇直上！前女友知远，我后悔了，我们复合吧！许知远滚！仕途巅峰...
桃源绝世神医
作品简介医学生6江罹患脑癌，原本想将最后的一千块潇洒耗尽，回家探望亲人后从容赴死，却获得6家先祖绝世传承。乡镇的美女老师有什么秘闻？竟深夜找6江探讨。女明星身患难言隐疾，竟千里求医。绅士富商抱着千金，只求6江一看风水。神医6江，不做有钱人，只做有钱人的爸爸，战神的噩梦，女人的偶像。风流乡野都市，只为守护仁心！各位书友要是觉得桃源绝世神医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
霍先生乖乖宠我类似小说
一场酒醉，她招惹上大人物，她有求于他，他贪图她年轻身材好。时间久了，她才知道他心里有人，当他的白月光归来，他渐渐不再回家，温蔓守着空房，度过无数个没有他的夜晚，后来，她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹，她却拿着支票利落走人霍先生，我们后会无期！再次重逢，她身边有了旁人，他红着眼睛说温蔓，明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师，先...
诱她！夺她！腹黑厌爷强势宠
简介关于诱她！夺她！腹黑厌爷强势宠表面道貌岸然疯批大佬清冷美人小婶婶文学甜虐he双洁强势宠一场意外，祝霜和形婚丈夫的侄子纠缠在了一起。本想大家心照不宣，露水情缘，却没想到这位京城活阎王表面上道貌岸然，背地里竟然是个占有欲极强的主！他步步筹谋，暗自引诱，不计一切代价将祝霜抢过来。最开始，每每动情之时，周厌都会与她耳鬓厮磨的叫她小婶婶祝霜羞愤极了。众人都以为祝霜不过是因为美貌被周厌看上的稀罕物，一段时间之后就会弃如敝屣，就连祝霜都以为周厌对自己只是对待宠物一般，她想尽办法逃离。可是，后来在在无人看到的角落，周厌单膝跪地拉过祝霜交叠的腿，用她的鞋尖抬起自己的下巴，表情怜人霜霜霜宝宝霜妹妹，别走好不好，求你～祝霜看着在自己脚尖放大无数倍的俊脸，不知想到了什么，气的有些牙痒痒，手也不自觉的啪就给了他一巴掌。周厌愣了半晌，待反应过来时眼眸闪着星光。对，霜霜，就是这样！祝霜...
讨人喜欢的绘梨同学
预收咒术界唯一Alpha因为害怕就全都答应了求收藏五条有一个幼驯染。他们一起长大，然后发生了一点意外，她死掉了。再次见面，她却变成了夏油的幼驯染。绘梨，他喜欢的绘梨，装满他眼睛的绘梨。...