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第33章 玉清心法（第1页）
《玉清心法》初期重在净化心灵与锻炼体质，为修炼者提供了良好的基础。随着修为的提升，修炼者可在此基础上迈向更深层次的心灵探索与气功掌控，最终能够随心所欲地调动周围的自然元素，达到与自然和谐共存在的境界。因其独特的修炼路径与温和的功法性质，使得从《玉清心法》转向高级功法时有更多的可能性与选择性，为修炼者后续的成长提供了无限空间。
在精心准备了两个小时后，林逸带着满满的信心和对玉清心法的深刻理解，前去找李紫怡。当林逸轻轻敲响门扉的那一刻，李紫怡心中蓄积的期待已如同潮水般汹涌。听到门外的声音，她迅走向门口，手中的心跳似乎都随着她的脚步加。她深吸一口气，试图平息自己的激动，然后缓缓地将门打开。
门缝逐渐变大，林逸的身影映入眼帘，紫怡的双眼瞬间放光，仿佛两颗闪耀的星星，映照着她脸上由内而外散出的光芒。这光芒中满是对即将到来的修炼之路的无尽兴奋和深深的期待。
她的眼神里，明亮如同清晨的露珠，纯净而又充满活力，似乎能够看透一切世间的尘埃，直达心灵深处。那是一种对未知世界充满好奇和渴望的眼神，也是对已经决定踏上这段旅程的自己无比自信的宣言。
“林逸！”
她几乎是呼喊着他的名字，声音中带着不可抑制的喜悦和激动，“你来了！我真的可以修炼了吗?”
林逸被李紫怡的热情与兴奋所感染，嘴角不自觉地勾起了微笑“紫怡，我已经彻底掌握了玉清心法的精髓，现在开始，我会一步步引导你进入修炼的世界。”
李紫怡眼中闪烁着期待的光芒，紧张又兴奋地说，“林逸，我已经迫不及待了。你认为我也能够掌握它吗？”
“当然可以，”
林逸认真地看着她，“只要你跟着我的指引，保持心态平和，一定能够做到。不过，在此之前，有几件事情你需要特别注意。”
李紫怡立刻聚精会神起来，“请告诉我，我一定全心全意听着。”
林逸点头，语气转为严肃，“先，玉清心法注重心灵的平静与内力的调和。在修炼过程中，你可能会遇到一些困扰，比如情绪波动或者内心的烦乱，这些都会影响到修炼效果。”
李紫怡轻声应道，“我明白了，保持内心的平静。”
“对，”
林逸继续，“其次，修炼的过程不可急躁，需要慢慢来，渐进提升。强调的是顺其自然，不可强求，否则适得其反。”
“慢慢来，我记住了。”
她认真地点了点头。
林逸满意地笑了笑，“好，那我们开始吧。先，找一个舒适的姿势坐下，闭上眼睛，深深呼吸，尽量放松你的身体和心灵。”
李紫怡按照指示做了，深深呼吸几次后，已经开始感到身心的放松。
林逸继续引导，“现在，尝试感受你的内息流动，从丹田缓缓上升，经过胸膛，到达喉咙，再慢慢下沉。想象你是在一片宁静的湖水上轻轻漂浮，任何外界的干扰都与你无关。”
随着林逸声音的引领，李紫怡逐渐进入了一种极为宁静的状态，她能感受到自己体内的气流在缓缓流动，整个过程中，她感到前所未有的舒适和平和。
过了一段时间，林逸轻声说道，“很好，紫怡，你做得很好。现在，慢慢地睁开眼睛。”
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